אטלנטה בני נוער מאחורי notOK "פאניקה לחצן" App לקחת על המחוקקים גאורגיה

חנה לוקאס קיבלה השראה ליצור "כפתור פאניקה" מבוסס אפליקציה ברגע שהיא זקוקה ליותר מכול: אחרי ניסיון התאבדות במהלך מאבק קשה עם דיכאון בשנת הלימודים הראשונה שלה באטלנטה. בתוך שנה, היא ואחיה צ'ארלי יצרו את היישום NOOK, המאפשר למשתמשים להתריע מיד על חמישה אנשי קשר מהימנים עם תחילתו של משבר בריאות הנפש. עכשיו, שנה לאחר ההשקה של נוק, היא מקווה להביא את מה שלמדה על בריאות הנפש למחוקק של ג'ורג'יה.

"הגענו לרעיון לחקיקה, כי לצערי בבית הספר שלי היתה הילדה הזאת בגילי, שבסופו של דבר מתה למות שבועיים לפני חג המולד", סיפרה חנה, נער נמרץ בן 17, נמרץ, בתיכון, מספר הפוך. בעזרתם של רובין לוקאס, חנה וצ'רלי בן ה -14 מקווים להפוך את הטיפול הנפשי לבריאות הנפש לחלק הכרחי בהוראת הסמכה ברחבי המדינה.

"כי לא הכרתי אותה, ולא הייתי בסביבה שלה 24/7, לא ידעתי מה לחפש", אומרת חנה. "המורים האלה הם אלה שמכירים אותנו באופן אישי, באמת".

"וירג 'יניה פשוט להפיל את הצעת החוק ממש מגניב, אז אנחנו מקווים ללוות את השפה מזה ומצאנו רק שני נציגים אשר הולכים אלוף זה בשבילנו", מוסיפה אמה רובין לוקאס.

היא מתכוונת לחוקי וירג 'יניה עברו בשנת 2018 כי המנדט בריאות הנפש עזרה ראשונה הכשרה בבתי ספר ציבוריים למורים. גאורגיה נראית מוכנה למאמצי המשפחה: בינואר הציע המושל בריאן קמפ 8.4 מיליון דולר נוספים לתוכנית איפקס הידועה של המדינה, שנועדה לאתר בעיות בריאות הנפש אצל התלמידים ולטפל בהם לפני שהם יכולים להחמיר. רובין אומר שהם מתכוונים להביא את הצעת החוק בתחילת הדיון הבא. אבל בינתיים הם יהיו עסוקים מאוד.

זה בסדר להיות לא בסדר

יישום ה- NOTOK גדל מתוך ההבנה של חנה כי רשת של חברים מהימנים שלה וחברים הם קריטיים במשבר בריאות הנפש. פתאום אובחנה עם מחלה בלתי נראית שהובילה לנושאים פיזיים, ניכור בבית הספר, ודיכאון חמור, היא ניסתה להתאבד, אבל אמה התערב. "כששנינו נרגעו, היא שאלה אותי מה אני חושבת ואמרתי, 'הלוואי שהיה כפתור שיכולתי ללחוץ עליו כדי להגיד לך שאני לא בסדר'", כתבה חנה נוער אפנה.

כאשר משתמש לא נוגע בלחצן הפאניקה של האפליקציה, כל מי שנרשם כאיש קשר מהימן יקבל טקסט המציין שהמשתמש הוא "notOK" יחד עם המיקום שלו. אנשים אלה מעודדים להתקשר, לטקסט או לגשת פיזית למשתמש כדי להציע תמיכה. כאשר המצב מטופל, המשתמש יכול לשלוח התראה מעקב כדי לאפשר אנשי הקשר מהימנים שלהם יודע.

צ'רלי, שמתכנת מאז שהיה בן שבע, בנה את האפליקציה. "היא אמרה לי את הרעיון שלה ואני הייתי כמו,'אני הולך לעשות את זה. בוא נלך, "הוא אומר בנונשלנטיות.

הערכות CDC מראות כי 20% מהמתבגרים ברחבי הארץ סובלים מהפרעות קשב וריכוז, וששליש מהם סובלים מסימפטומים של דיכאון. כמו שיעורי ההתאבדות עולה באמריקה להראות ברחבי העולם, הרוב המכריע לא מטופלים. היישום notOK לא רק לבנות על החשיבות של רשתות peer עבור תמיכה כאשר אדם הוא "לא בסדר"; זה גם עוזר לאנשים לזהות כאשר יקיריהם זקוקים לעזרה מקצועית או תמיכה. עבור הרוב המכריע של ילדים והורים שאינם מאומנים בבריאות הנפש עזרה ראשונה, זה יכול להיות קשה לדעת.

"כאשר הם אומרים שהם לא בסדר, או כאשר הם אומרים כי הם ממשיכים על כאבי בטן, עכשיו זה עשוי להצביע על בעיה גדולה יותר", אומר רובין. "כי הילדים לא בהכרח יש את אוצר המילים לומר," היי, אני מתמודד עם חרדה."

"אני אומר את זה כי הייתי צריך ללמוד לעשות את זה, אתה יודע?"

כל יום בעיתו

החיים הפכו להיות עסוק הרבה עבור משפחת לוקאס בשנה מאז שהם השיקה notOK. בנוסף להצעת הצעת החוק שלהם למועצת המחוקקים של ג'ורג'יה 2020, הם מתכוננים להשיק את האפליקציה בארצות אחרות על ידי הוספת תרגומים בספרדית וצרפתית: "אל תדאג לקנדה, אנחנו באים אליך!" אומרת חנה. בחודש יוני, הם יהיו דוברי בכנס בריאות הנפש אמריקה בוושינגטון, D.C.

בין כל זה, הם עושים כמיטב יכולתם כדי להתמודד עם עליות ומורדות של גיל ההתבגרות, בדיוק כמו כל בני נוער אמריקאים אחרים. אף על פי שמעודדים, שיחותיהם הכנות, הגלויות, על בריאות הנפש ועל ניסיונן האישי, נראות מתמשכות, אפילו מחוץ לעולם האפליקציה שלהן.

חנה יודעת היטב שמזג האוויר החורף משפיע על מצב רוחה, ואומרת ש"משנה את חוסר הוויטמין D שלי - את יודעת, להיות ערפד שחור בכלל! "צ'רלי, בינתיים, מתענגת על לוח הזמנים העמוס שלא עזר ליצור. "עכשיו אני עושה שיעורי בית ויש לי, כמו, שלוש דקות של זמן פנוי, ואני אוהב את זה ככה."

כמו בני נוער אחרים, הם רואים הרבה נטפליקס. הם במיוחד כל יום בעיתו, סיטקום המייצג את החיים הרגשיים של משפחה לטינית, ו אלכסה וקייטי, אשר מתארת ​​את המאבקים של אנשים עם מחלה כרונית. "זה לא רק המחלה שהם עוסקים בה", אומרת חנה. "זה להבין מה נורמלי שלהם."

בתקופות גסות, אומרת חנה, היא אסירת תודה על האימיילים שהיא מקבלת ממשתמשי notOK ומודה לה על יצירת האפליקציה. הם גרמו לה לחשוב: "וואו, יופי, עכשיו אני לא רק חי בשביל עצמי. עכשיו אני צריכה להמשיך לחיות. אני צריך להמשיך ולשגשג ".

"אני באמת רוצה להגיד לאנשים שמבקשים עזרה שזה בסדר לא להיות בסדר", אומר צ'רלי. "זה בסדר להיות במקום שבו אתה נמצא עכשיו. אנחנו פשוט חייבים לעבור את זה ".