מיטות נדנדה האם פתרון מטורף ו משוגע יעיל לבעיות שינה

בכל לילה נתון, עד 70 מיליון אמריקאים המאבק כדי לקבל לישון טוב בלילה. ומי יכול להאשים אותם? שינה לא מספקת נחשבת לבעיה לאומית לבריאות הציבור, ואנחנו אוזל האפשרויות לנסות: מלטונין יש תופעות לוואי מוזרות, הריח שורש ולריאן כמו התחת, ואת הנגאוויל נייקוויל הוא אמיתי מדי. כמה חוקרים שינה, נמאס להשלים, חושב הטריק הוא לשאול שאלה פשוטה: למי יש את השינה הטובה ביותר? תינוקות, זה מי. ולא חלק קטן של שינה מנוחת שלהם בא באדיבות האמהות שלהם. נדנדה עובד, אבל מוצרים לחקות את התנועה מרגיע מפתיע למדי.

למרבה הצער (או למרבה המזל), רוב ההורים לא סלע הילדים הבוגרים שלהם לישון. אנחנו אולי לא מבינים את זה, אבל רבים מאיתנו החליפו את זרועות אמותינו עם התנודדות עדינה של מכונית ברכבת התחתית או רעד במושב האחורי של מונית. גם אנשים נוטים פחות נודניק על תחבורה ציבורית נרדמו בכיסא נדנדה או ערסל. יש ראיות שמציעות שאנחנו לא יותר מאשר פעוטות מגודלים כשמדובר בשינה, מה שמצביע על כך שאנחנו זקוקים מאוד לעריסות או לבתים למבוגרים - האפשרות הקודמת להיות זולה יותר.

בשנת 2011, מחקר שפורסם בכתב העת ביולוגיה נוכחית היה הראשון שעשה מקרה מדעי למבוגרים נדנדה לישון. במחקר, 12 גברים "הישנים הטובים" מחוברים לאלקטרודות המוח התבקשו לנמנם על ערסל מתנדנד מותאם אישית, שנשארו דוממים או התנדנדו בעדינות בתדר של 0.25 הרץ (פעם אחת בכל 4 שניות). כל משתתף שהתנדנד נרדם מהר יותר והיה לו דחיפה עצומה בגלי המוח הקשורים לשינה הקשורים לנענוע.

הבעיה היא, מקבל את הידיים על ערסל ניסיוני מותאם אישית הוא קשה כמו למצוא אדם למטה להשפיע לך לישון בזרועותיהם (כלומר, קשה אבל לא בלתי אפשרי). יש שוק שם בחוץ עבור rockers למבוגרים, אם המיטה או מגוון אנושי, אבל מפתיע כמה מוצרים זמינים במחירים סבירים.

פטנטים שונים עבור מיטות נדנדה קיים, אבל מעטים הפכו למוצרים בפועל. נכון לעכשיו, אם אתה רציני לגבי נדנדה עצמך לישון, אחת המיטות האלה יחזיר לך לפחות 3,000 $.

למרבה המזל, צוות של מדענים מאוניברסיטת נאגויה נמצאים במסע כדי לחקות באופן מכני את "השפעת החיבוק של אמא ותנועת הנדנדה" כדי לפתח "מכונת הרפיה" להפחתת מתח. הם מקווים שהטכנולוגיה שהם מפתחים ישולבו במערכות כמו הרובוט המכונן במקצת עבור סיוע גופני אינטראקטיבי, או RIBA, המשמש כבר כיום להרים חולים עם גלגלים.

זמנים נואשים דורשים מעשים נואשים. לעת עתה, מציאת נחמה של לילות חסרי מנוח עשויה לבוא במחיר תלול, אבל כמו לילה טוב של שינה הופך חמקמק יותר, הביקוש למבוגרים Rockers רק יגדל. בינתיים, תמיד יש קרייגסליסט.