לספור אותם: יש 23 ג 'יימס McAvoys בקרון שפורסם לאחרונה עבור פיצול, הסרט האחרון מ-פעם מפורסם מותחן מ 'מ Shyamalan לילה. במקום זה, הסרט נראה כמו סכיזופרניה סטנדרטית למדי - דמי אימה, עד שהמעבר הקולני מעביר את השיחה אל המדעים הפסיכואנליטיקאים: "אדם עם אישים מרובים יכול לשנות את הכימיה של הגוף שלהם עם המחשבות שלהם, "מסביר המטפל כמו הגוף של McAvoy ללא חולצה הוא ננעץ בין personas. כל העניין עשוי להצמיח מדע של קומתיים, אבל חוקרי תשומת לב, כמו אונקולוגית הפסיכולוגית של אוניברסיטת קלגרי, לינדה קרלסון, מזהירים מפני התבטאות מהירה מדי. המוח האנושי חזק וחזק יותר ממה שאנחנו חושבים.
"אישיות היא לא הפרעה פסיכולוגית. זה לא ממש משנה הרבה באמצעות התערבויות ", אומר קרלסון הפוך, הגדרת הרשומה ישר על חוסר האפשרות של שינויים בקנה מידה Shyamalan המושרה המוח במוח, במיוחד אצל אנשים עם הפרעת אישיות מרובות בפועל, מצב עם תוקף מפוקפק. "אבל הפרעות פסיכולוגיות, כמו הפרעות במצב הרוח, הפרעות חרדה - כל הדברים האלה יכולים להיות מטופלים באמצעות תשומת לב תרגול די טוב, "היא ממשיכה.
המחקר שלה על ההשפעות הפיזיולוגיות של מדיטציית התודעה הביא ראיות כי "המוח על החומר" הוא לא קצת יוגי trope. תשומת לב - נוהג פופולרי יותר ויותר שבו אנשים מתמקדים, באופן לא שיפוט, על המחשבות הנוכחיות שלהם ועל הסביבה - למעשה פחית לשנות את האיפור הכימי של הגוף, היא אומרת, נותן קצת אמון ההנחה לכאורה Shyamalan לכאורה מזויף. בפועל הוכח, למשל, כדי להפחית את כמויות של אפינפרין, נוראדרנלין, הורמוני לחץ כמו קורטיזול בגוף על ידי tweaking ציר HPA, מרכז הפיקוד של הגוף ללחץ. זה יכול אפילו לעזור ההזדקנות תא איטי, כמו נייר של קרלסון 2014 על תפקידה בשמירה על אורך הטלומרים ביומן סרטן הפגינו. מחקר על הקשר בין גוף ונפש צובר לגיטימציה ברפואה המודרנית וחוקר את השפעותיו הטיפוליות בטיפול במצבים פסיכולוגיים מפני הישנות של תרופות להפרעות אכילה. והרבה מזה כבר מבטיח.
אבל זה לא כל עוצמה. "תכונות אישיות אינן ניתנות לשינוי, והן אינן קשורות בהכרח לכימיה של הגוף שלכם", אומר קרלסון. "כל מיני דברים שאתה פחית לשנות את הדרך שבה אנשים מרגישים במונחים של איך הם לחוצים. אתה יכול לשנות איך אנשים מקבלים את מה שקורה בחיים שלהם, ומה מצב הרוח שלהם ".
Meriah DeJoseph, רכזת פרויקטים במעבדה לחקר המוח והחינוך של אוניברסיטת ניו יורק, היא גם מאמינה זהירה ברעיון של התודעה על החומר, לאחר שבחנה את הדרכים להתערבות התודעה אצל ילדים כדי להגן מפני ההשפעות המזיקות של לחץ על המוח הגדל. במיוחד, היא ניסתה להבין כיצד המחשבות שלנו יכולות לשנות את העניין בסופו של דבר. "נוירופלסטיות היא המנגנון העיקרי", אמרה הפוך באמצעות דואר אלקטרוני, בהתייחסו לשינויים - על ידי ההתנהגות שלנו, הסביבה, המחשבות, הרגשות והלמידה - המתרחשים ברמה של הנוירונים שלנו. אם אתה חושב על דפוסי המחשבה כבישים במוח, השבילים שנסעו ביותר יהיו המתוחזקים ביותר והמוכרים ביותר. תשומת לב, היא אומרת, מחזקת את הנוירונים במעגלים האלה.
בהסכמה עם קרלסון, DeJoseph גם חושב שניתן ליישם את תשומת הלב כדי לשנות את האופן שבו אנו מרגישים - וכיצד אנו חושבים על הרגשות שלנו. אנשים שעוברים ירידה במודעות המבוססת על תשומת לב מודעים יותר לרגולציה של מצבי הרוח שלהם, לשים לב ולהיות מודעים למחשבותיהם ותחושותיהם, היא אומרת. הם גם חושבים שהם יותר אמפתים ורחומים יותר כלפי עצמם ואחרים. זה אפילו הוכח להיות מועיל עבור מטופלים העוסקים במחלות נפש, כגון ADHD, מחלה דו קוטבית, חרדה, ודיכאון.
אבל האם היא יכולה לתפעל מחלת נפש? הנה איפה פיצול נוטה מתחום המסתורין אל מדע בדיוני. בסרט, McAvoy כוכבים כמו חוטף עם מקרה קיצוני של הפרעת אישיות מרובות, מפגין באגו כזה לשנות כמו בן תשע בן מפחיד בשם Hedwig, בית ספר מצמרר, ופסיכופת מצמרר, ארוך שקוע מנבא את שובו של דבר שנקרא החיה. התגלית של המטפל שלו - שהוא יכול לשנות את האיפור הכימי של הגוף באמצעות מוחו - אינה טועה לחלוטין. כמו קרלסון ו DeJoseph להמשיך להראות, כימיה הגוף יכול, למעשה, להיות מניפולציה באמצעות המוח. שינוי רמות של כימיקלים אלה יכול, באופן מעשי, לשנות את מצב הרוח שלו ואפילו ההתנהגות ארוכת הטווח שלו. אבל מציע כי כימיקלים אלה יכולים איכשהו לשנות את האישיות שלו הוא שם קו חייב להימשך. "כן, זה לא ממש מדויק", צוחק קרלסון.
פיקסל 3: מה שאנו יודעים על מצב מדהים שלה לילה לילה מבט
בשלב ההשקה של Google Pixel 3, החברה הציגה גם את Night Sight. התכונה עדיין לא משוחררת, אור נמוך המצלמה משתמשת א. כדי למעשה את outmode המסורתי פלאש cameral, ומאפשרות לך לקחת תמונות באיכות היום בהגדרות כהה הרבה יותר. עד כה, הדלפות מציינות שזה יהיה מדהים.
סריקות המוח לחשוף מדוע "ינשוף לילה" יש את זה קשה בחברה 9 ל -5
מדענים מדווחים בכתב העת "SLEEP" כי הם גילו שעוצמות הגוף הפנימיות של האנשים משפיעות על תפקוד המוח. הם קבעו כי אנשים אשר שעונים הגוף הפנימי שלהם אומר להם ללכת לישון מאוחר לקום מוקדם יש קישוריות מוח נמוכה יותר מנוחה באזורי המוח הקשורים לתודעה.
אדם נכון, זמן לא נכון? המפתח לתזמון הכל בסדר
יש דבר כזה האדם הנכון, זמן לא נכון. מערכות יחסים קשורות לעיתוי. לכן, התמקדו במה שחשוב וחכו אם זה שווה את זה.