"הסופרנוס" נשאר קתדרס בין-תרבותי לצופים עם דיכאון

"אחרי ככלות הכול, אחרי כל המתלוננים והבכי" וכל הבולשיט המזוין … זה כל מה שיש? טוני סופרן

במשך תקופה של חיי, סבלתי מדיכאון חמור. סירבתי לעזוב את קדושת הספה שלי, עישנתי עשב כל היום, ונמנעתי מכל החברה האנושית. דיכאון אינו ייחודי לי: כ 14.8 מיליון אמריקאים מבוגרים, או על 6.7 אחוזים מכלל האוכלוסייה בארה"ב בגיל 18 סובלים מדיכאון. הממשלה מגדירה דיכאון "הפרעת מצב רוח שבו רגשות של עצב, אובדן, כעס, או תסכול להפריע חיי היומיום במשך שבועות או יותר."

כשמרגישים כמו מלחצים דמויי דארת ואדר, לוחצים את הגולגולת כל הזמן, קשה לחשוב על מישהו או על כל דבר אחר מלבד על מצב הבדידות שלך. העתיד היה כהה וחסר צורה: אחרי שורה של התמחות שלא התממשו, נשרף, עדיין לא היה לי מושג ברור מה אעשה עם שארית חיי. אבל אף על פי כן, להיות 24/7 סגורים ב-בדידות עוד בדידות. לא איבדתי את דעתי, רק את הרצון לשרוד.

באופן פתאומי, היתה לי גישה לקופסה של הסופרנוס, סדרת טלוויזיה שמעולם לא טרחתי לצפות בה כששודרה לראשונה. "כמה טוב זה יכול להיות? "חשבתי, המונולוג הפנימי שלי עדיין אדיש ומנותק. מסתבר, טוב מאוד לעזאזל.

מבט קטרטי על דמויות הדומות גם לדיכאון ולבריחה מאיימת, הסופרנוס היה משקם יותר מן החוויות שלי עם תרפיה התנהגותית קוגניטיבית, גלולות הכנה, או ניסיונות מטעה שלי עצמי לתרופה עצמית עם מריחואנה.

התבוננתי בסדרה של ה- HBO כל היום, כל יום, כאילו חיי תלויים בה - ואפשר לטעון שזה נכון. כפי שאני obsppedively ripped דרך כל שש עונות בשבועיים, הבוס של ניו ג'רזי הבוס טוני סופרנו (ג 'יימס Gandolfini) התברר להיות גלגול מושלם שלי. ב 86 פרקים, טוני unspools פילוסופיית החיים ציני דרך אינטראקציות קצרת רוח שלו עם בני משפחתו ואת underlings, ודרך הפגישה הטיפולית שלו עם ד"ר ג'ניפר מלפי (לוריין בראקו). הדיאלוג החריף והשנון עורר בי אינטלקטואליות, אבל זה היה השחקן המנוח של גנדולפיני שהעביר את השורות האלה שבאמת הושטו ומצאתי היכן אני מהרהר. כמו טוני, התאמצתי למצוא את מקומי בעולם, והתהליך מיצה אותי.

טוני טפלה בחשדנות עמוקה בטיפול של ימינו, בין היתר בגלל הגבריות הדאגה שהשתררה ב"משפחה"; הוא ידע איך גברים אחרים בהמון יגיבו על הצורך שלו בפסיכולוג. במהלך הפגישה הראשונה שלהם, לאחר שדוקטור מלפי שולף את התסריט שלה, מציע תרופות, טוני מצהיר ביובש: "הנה מגיע הפרוזאק!"

הורי הם מהגרים קוריאנים-אמריקאים שתמיד נמנעו מסימני חולשה ציבוריים, ולכן, באופן מוזר, הבנתי את אי הנוחות של טוני. לפחות לדור הורי, מחלת נפש לא דיברה על כך בדיוק כמו בתרבויות המערביות. למעשה, זה לא נדון כלל. בקוריאה, היותה נקראת "חולה נפש" שווה לעלבון חמור, שלא לדבר על מקור עמוק של סטיגמה ובושה; אשמת האשם היא כולה על האדם הפגום על היותו משוגע מלכתחילה. באשר לרגשות הפנימיים, הם מעולם לא קיבלו עדיפות בבית. אני אף פעם לא זוכר את ההורים שלי שאל אותי פעם, "אז, איך אתה מרגיש?"

טוני מהדהדת את דאגתם של הורי באחד הפרקים: "כיום, כל אחד צריך ללכת למדריכים, ליועצים, וללכת על סאלי ג'סי רפאל ולדבר על הבעיות שלהם. מה קרה לגארי קופר? הטיפוס החזק, הדומם. זה היה אמריקאי. הוא לא היה בקשר עם רגשותיו. הוא פשוט עשה את מה שהיה עליו לעשות. ראה, מה שהם לא ידעו היה ברגע שהם קיבלתי גארי קופר בקשר עם הרגשות שלו כי הם לא יוכלו לסגור אותו! ואז זה תפקוד לקוי זה, ואת תפקוד לקוי, ואת תפקוד לקוי vaffancul !”

אף שמעולם לא שפטתי אף אחד אחר על שהלכתי לטיפול, תמיד פקפקתי בכך. סירבתי להאמין שמישהו שלא מכיר אותי אישית ולא אכפת לי יכול לעזור. חשבתי, משום שהייתי חשיבה גמישה ומסוגלת, כי, בהינתן די זמן, אוכל לחשוב על דרכי החוצה מן המבוך.

הפסיכותרפיה חלחלה לתרבות המיינסטרים, כך שרק מעט מאוד משיטתו של ד"ר מלפי נראתה לי חדשה או מרשימה. מה שהדהד באמת היה תגובותיו הסרקסטיות של טוני, שחשף השקפת עולם נוקשה בשחור-לבן, שאותה יכולתי להזדהות יותר מדי. בטיפול נתן טוני את כל הזעם, ההתפכחות והעצב שדחקתי וקברתי במשך שנים. הוא ביטא את תחושות האובדן הבלתי-מוצקות שלי לגבי הנטייה הגנטית לדיכאון שכנראה ירשתי:

ד"ר מלפי: אתה חושב שכל מה שקורה הוא מראש? אתה לא חושב שבני אדם הם בעלי רצון חופשי?

טוני סופרנו: למה אני לא עושה סירים מטורפים בפרו? אתה נולד לחרא הזה. אתה מה שאתה.

ד"ר מלפי: בתוך זה, יש מגוון של אפשרויות. זאת אמריקה.

טוני סופרנו: ללא שם: מימין … ללא שם: אמריקה.

באופן מוזר, נאלצתי להשתתף בטיפול עם טוני, אבל היה לי את היתרון של להיות צופה, ולא משתתף. כאשר האינטראקציה הדינמית בין טוני לד"ר מלפי בחנה את שנותיו הראשונות של טוני, בתורו, היא עוררה בי שאלה והתעמתה עם החוויות הטראומטיות שעיצבו את מי שהפכתי למבוגר.

מצאתי את עצמי מזדהה, ואפילו מזדהה, עם דמות בדיונית מורכבת ורב-ממדית. עדים לתעלוליה של טוני במשרדו של ד"ר מלפי עוררו גם תגובה שלא הייתי מוכנה כלל: בפעם הראשונה זה זמן רב הצחיק אותי.

כמובן, אין תיקון מהיר עבור דיכאון. אבל הסופרנוס הצליחה להגיע אלי ברמה עמוקה יותר, כמו כל דבר אחר מאז שחליתי. התוצאה היתה לא רק רכישת פרספקטיבה חדשה על החיים, אבל להבין כמה אני באמת אוהב תוכניות טלוויזיה נהדר; או כיצד הם יכולים למעשה להשפיע על חייהם ולשנותם.

צפצופים הסופרנוס גם נתן לי כיוון וחידוש התקווה לעתיד; אני כותב על טלוויזיה וסרטים מאז. בעוד אני עדיין פרטית להתמודד עם דיכאון לסירוגין, עשיתי שלום עם עזרה מבחוץ וטיפול מקצועי טיפול.

טוני סופרנו נותרה פרוקסי יעיל לכל ילד פצוע המתחפש למבוגר מתפקד במלואו. וכדי להיות כנה לחלוטין, בעוד אני לא בטוח שאני כועס פחות ממה שהייתי אי פעם, למדתי שחוש הומור אפל בהחלט עוזר לערוץ ולהתמודד עם רגשות שליליים בלתי רצויים, מוחצים.

כשהדברים מתמלאים, בזכות טוני, יש לי לפעמים קול קטן שמושך בכתפיו ושואל, "מה לעשות?" או סתם זורק את ידיו באוויר וצועק: "וואפאנגול!" ההתפטרות, ו חוש הומור כהה שלמדתי מטוני עדיין עוזר לי. מדוכא או לא, זה יהיה כנראה בריא יותר לכולם יש מיני טוני סופרן בראש שלהם.

"הסופרנוס" זמין, במלואו, ב- HBO Now.