מדע מסביר מדוע quitting פייסבוק יגרום לך מאושר

עייפות פייסבוק היא דבר ממשי, אבל אף אחד לא יודע בוודאות אם האתר באמת עושה אנשים אומללים. מחקר חדש שנערך על ידי חוקרים, באופן הולם, המכון לחקר האושר של דנמרק מציע כעת הוכחה.

במחקר, כמעט מעל 1,000 משתתפים דנים חולקו לשתי קבוצות: מחצית המשיכו להשתמש בפייסבוק באופן קבוע, בעוד שהחצי השני נעצר. לאחר שבוע, 88 אחוזים של קבוצת פייסבוק חינם דיווחו להיות מאושר, ואילו רק 81 אחוזים מן המשתמשים הרגילים עשה. תוצאות המחקר הראו כי פייסבוק משתמש בקורלציה עם אי שביעות רצון אישית. מבין משתמשי Facebook הרגילים, 20 תיארו עצמם כבלתי מרוצים. רק 12% מהנשאלים בפייסבוק אמרו את אותו הדבר.

הבוס שלי ממשיך לפרסם את playbills של מופעים הוא רואה בניו יורק בפייסבוק. הוא עושה את זה קשה מאוד לא לשנוא את האומץ שלו. #Envy

- Charlee Hutton (@ellagreeneyes) יוני 11, 2015

מה שפייסבוק עושה, המחקר מציע, הוא משתמשים קיימים עם יותר הזדמנויות להשוואה. קנאה יכולה להיות דבר משתק: כל המשתתפים דיווחו שהם מקנאים באושרם של חברי הפייסבוק, בהצלחתם וב"חוויות מדהימות ". כשאנשים לא השתמשו בפייסבוק, הם היו יותר אינטראקציות חברתיות עם IRL - והיו מרוצים יותר מהם.

לפי הערכתו של צוקרברג, האמריקאים מבלים כ -40 דקות ביום בפייסבוק. ספק אם ההוכחה פייסבוק היא להביא אנשים למטה ישתנה משהו, אבל זה בהחלט תזכורת טובה כי אפילו את רוב התמים מדיה חברתית גלישה יכולה להיות השפעה אמיתית על הנפש האנושית.

"במקום להתמקד במה שאנחנו באמת צריכים, יש לנו נטייה מצערת להתמקד במה שיש לאנשים אחרים", כתבו עורכי המחקר.