Uma dívida de gratidão (Homilia Diária.1627: Terça-feira da 32.ª Semana do Tempo Comum)
האגדות העירוניות מניחות שהירח ומחזורי הירח שלו משפיעים על בריאות האדם, אך רוב הטענות הללו אינן מסתכמות בטבק מדעי. כמה דוגמאות: מחזורי המחזור אינם מתואמים עם ירח המקיף, הירחים המלאים אינם משגעים אותנו, והמראה של ירח דם אינו אומר שהאפוקליפסה הגיעה. אבל יש לפחות היבט אחד של בריאות האדם שנראה קשור למחזור הירח, וזה מוקד של מחקר חדש מוזר שפורסם ב פסיכיאטריה מתורגמת.
לדברי המחבר הראשון מדען emeritus במכון הלאומי לבריאות הנפש ד"ר תומאס Wehr, הפרעה דו קוטבית יכולה להיות מופעלת על ידי התנועה השמימית.
Wehr הופך את הטיעון הזה במחקר מקרה על גבר בן 51 שאובחן עם הפרעה דו קוטבית מהירה אופניים. אנשים עם הפרעה לעבור ארבעה או יותר פרקים שונים של דיכאון, מאניה, או hypomania בתקופה של שנה אחת. בעיתון כותב Wehr שהאיש הזה היה רק משתתף אחד במחקר של 18 מטופלים על מחזורי מאניה-דיכאון, אבל מה שהבליט אותו היה העובדה שהוא שמר על תיעוד זהיר ורב-שנתי של מצב רוחו ושינתו. רשומות אלה אפשרו לוור לבחון כיצד מחזורי הירח והשמש השפיעו על בריאות החולה.
פרקים של מאניה ודיכאון כי בדרך כלל ללוות הפרעה דו קוטבית מלווה בשינויים דרמטיים הרגלי השינה של האדם. כאשר אדם מדוכא, הוא ישן הרבה, וכאשר הם מרגישים מאנים, הם בקושי ישנים. כמה מדענים חושבים שפירוש הדבר שהפרעות שינה אינן רק סימפטום של הפרעה דו קוטבית; אלא, שינה (או היעדרה) יכול להיות גורם. זה, בתורו, יכול להיות קשור עם הירח ואת מחזורי השמש.
בגלל שינה הוא מוסדר בחלקו על ידי הקוצב היממה, קבוצה קטנה של תאים השולטים "השעון הפנימי" היממה, Wehr השערה כי אנשים עם הפרעה דו קוטבית עשויים להיות מקצב היממה לא סדיר. בדרך כלל, קוצב הלב היממה שומר על זמן עם קצב 24 שעות של יום השמש. אבל אצל אנשים הסובלים מהפרעה דו-קוטבית, טוען וור, תאים אלה עשויים להיות "מנותקים" מהמחזור הסולרי, והם נקבעים בקצב של 24.8 שעות ביום הגאות של הירח.
שנתו של המטופל ורשומות מצב הרוח גילו כי בכל ירח חדש, המתרחש כל 29.5 יום, האיש חווה לילה אחד או יותר של נדודי שינה מוחלטת ועובר ממצב של דיכאון למניק. אבל כאשר הוא דבק בלוח זמנים נוקשה של שינה בכל תקופות ארוכות של חושך כל לילה, כותב וֶר, "האות הירחי נעלם והרכיבה על אופני הרוח שלו נעצרה". תקופות החושך האלה, כך נראה, מייצבות את מצבי הרוח שלו ומגבירים את יכולתו של הקוצב הביולוגי להגיב לאור, המאפשר הקוצב הירוק של האדם לזוג ללוח זמנים יומי נורמלי יותר.
"תוצאות אלו תומכות בהשערה כי הפרעה בין שני מרכיבים של המערכת היומית אשר היו קשורים בנפרד ליום השמש ויום גאות הירח שנוצר מחזורי מצב הרוח", מסביר Wehr. "למרות הספקנות היא מוצדקת, מחזורי מצב הירח עשוי להיות ניסוי של הטבע, כי הוא מצביע על היבטים של כוח הכבידה וביופיסיקה כי רק מתחילים להיחקר".
בעוד ששינה טובה יותר, ארוכה יותר וכהה יותר עזרה למטופל זה, הצעד הראשון לכל מי שחושב שהוא או היא סובלים מהפרעה דו קוטבית מדברים עם רופא או עם איש מקצוע מורשה לבריאות הנפש. תוכניות טיפול אפקטיביות בדרך כלל מורכבות משילוב של תרופות ופסיכותרפיה.
מחקר בבריטניה מראה כמה שעות ארוכות עבודה בסופי שבוע להשפיע על בריאות הנפש
התקשורת ההמונית מלאה ברעיון שהעבודה תגשים אותנו, ולכן עלינו לרדוף אחרי התשוקה שלנו בכל שעות היממה. אבל מחקר חדש ב 'Journal of Epidemiology & Community Health' מראה כי עבודה בסופי שבוע ושעות ארוכות יכול להיות קשור דיכאון, גם כאשר כל דבר אחר בחיים של מישהו הוא בסדר.
כל מה שאתה צריך לדעת על האלבום החדש מאן גוצ 'י מאן,' כולם מסתכלים '
"אני אפילו לא יכול לישון, יש לי כל כך הרבה להגיד", מתחיל את המסלול מבוא מתוך האלבום הקרובה של גוצ'י מאנה, כולם מסתכלים, עקב ביום שישי. לאחר מכן הוא קורא את כל הסמכויות שמנעו ממנו לומר את זה כמעט שלוש שנים, כאשר הוא - אחד הראפרים המשפיעים ביותר אי פעם לצאת מן העיר אטלנטה ...
מחקר מראים בריאות הנפש סיכונים של rekindling בעבר היחסים
מחקר מאוניברסיטת מיזורי-קולומביה ואוניברסיטת אילינוי, Urbana-Champaign, הראה כי פרידה וחזרה יחד עם אותו אדם יכולים לתרום למצוקה נפשית ולפעמים תסמינים דיכאוניים .....