מחקר בבריטניה מראה כמה שעות ארוכות עבודה בסופי שבוע להשפיע על בריאות הנפש

התקשורת ההמונית מלאה ברעיון שהעבודה תגשים אותנו, ולכן עלינו לרדוף אחרי התשוקה שלנו בכל שעות היממה. אבל ההמולה לא יכולה להחליף את הבריאות. מחקר חדש על מבוגרים שעובדים בסופי שבוע ושעות ארוכות מדגיש את המציאות הזאת, ומראה את הנקודה החשובה שאנשים כמו אנשים בפיוור - ואת הממכר העסקי שלהם - חסרים על החשיבות של חיים מאוזנים.

מחקר שפורסם ביום שני ב כתב עת לאפידמיולוגיה ובריאות בקהילה מראה כי עבודה בסופי שבוע ושעות ארוכות יכול להיות קשור דיכאון, גם כאשר אדם באמת אוהב את העבודה שלהם ואת כמות הכסף שהם משלמים על זה.

במחקר ניתחו החוקרים נתונים שנאספו מדגם מייצג ארצי של 23,403 מבוגרים בבריטניה במשך תקופה של 2010 עד 2012. מתוצאות אלו הם הגיעו למסקנה כי נשים שעובדות "שעות ארוכות במיוחד" - 55 שעות ויותר בשבוע - היו מדוכאים יותר מבני גילם שעבדו 35 עד 40 שעות בשבוע. עבור גברים ונשים כאחד, בסופי שבוע עבודה היה קשור עם סימפטומים דיכאוניים יותר.

יש לציין כי הסימפטומים הדיכאוניים הללו הופיעו למרות שרוב האנשים היו מרוצים למדי בעבודתם: רוב האנשים שנסקרו אמרו שהם מרוצים מעבודתם ומכנסותיהם, אך סביר יותר שהדיירים היו מדוכאים.

מחברי המחקר הציעו כי השפעות דיכאון אלו עשויות להיות קשורות לעובדה שאנשים העובדים בסופי שבוע ובשעות ארוכות עוסקים בהרגלי עבודה שונים מאוד מאלה של רוב האנשים שהם מכירים. השפעה זו, הם טוענים, נכונה במיוחד עבור נשים שעובדות שעות ארוכות.

"לחצים פוטנציאליים הנובעים מעבודה נגד נורמות חברתיות וכוח העבודה עשויות להסביר מדוע היו סימפטומים דיכאוניים גבוהים בקרב הנשים שעבדו שעות ארוכות במיוחד ורובן / כל סופי השבוע", כותבים מחברי המחקר. "בקנה אחד עם הצעה זו הם מדווחים כי זה מקובל בחברה בבריטניה לגברים לעבוד שעות ארוכות יותר בסופי שבוע; אכן במדגם שלנו, רק 4% מהנשים עבדו שעות ארוכות במיוחד לעומת פי שלושה מהגברים, וכ -33% יותר גברים מהנשים עבדו בסופי שבוע ".

הצוות, בראשותו של גיל וסטון, תואר דוקטור. סטודנט באוניברסיטה קולג 'לונדון, צייר מספרים אלה ממערכת נתונים ענקית בשם "הבנת החברה", המחקר האנגלי של משקי הבית בבריטניה.

מתוך מערך הנתונים, חוקרי בריאות הציבור אספו מידע על הרגלי העבודה ועל בריאות הנפש של מבוגרים בבריטניה. לצורך המחקר החדש, צוות החוקרים בדק נתונים של 11,215 גברים ו -12,188 שהיו עצמאיים או מועסקים באופן רגיל.

ובעוד המשיבים הסקר לא הסביר למה הם היו מדוכאים, הנתונים המקיפים אפשרו לחוקרים להסיק מסקנות סבירות. בנוסף להסבר הנורמות החברתיות, האופי המגדרי של שעות ארוכות ועבודת סוף שבוע יכול להסביר את ההבדלים בין תסמיני דיכאון אצל גברים ונשים:

• נשים נמצאו לעבוד שעות ארוכות יותר בשליטה של ​​גברים
• נשים בסופי שבוע נוטות להתרכז בעבודות בשכר נמוך

"משרות שכאלה, כאשר הן משולבות עם אינטראקציות תכופות או מורכבות עם הציבור או עם הלקוחות, נקשרו לרמות גבוהות יותר של דיכאון", כותבים החוקרים למשרות שעשויות להיות בתחום הקמעונאי או בתעשיית המסעדות.

בנוסף, הם מסבירים כי מאז נטל העבודה המקומי נופל באופן לא פרופורציונלי על נשים - אפקט של משרד העבודה האמריקני זיהו גם - סביר להניח כי שעות עבודה ארוכות ועבודה בסוף השבוע יכול ליצור נטל כפול עבור נשים בכוח העבודה גדול יותר מעלות מאשר לגברים.

"חקירת ההשפעות המשולבות של עבודה ביתית ושל דפוסי עבודה הייתה מעבר לתחום של מאמר זה, אך זו יכולה להיות דרך מעניינת למחקרים עתידיים", כותבים מחברי המחקר.

ובעוד נתונים אלה אינם מציעים תובנות מפתח כיצד חברות יכול לטפל זה פער עבודה מגדרית, הם מספקים עוד פיסת ראיות המציעה כי גם אם העבודה יכולה לתת חיים מטרה כלשהי ומשמעות, יותר עבודה זה לא תמיד דבר טוב.

תקציר:

רקע כללי: גלובליזציה ו 24/7 פעולות עסקיות יש fueled דרישות לאנשים לעבוד שעות ארוכות בסופי שבוע. מחקר על השפעות בריאות הנפש של דפוסי עבודה זמניים אלה הוא דליל, סותר או לא נחשב הבדלים מגדריים. מטרתנו הייתה לבחון את הקשר בין דפוסי עבודה אלה לבין סימפטומים דיכאוניים במדגם גדול מייצג ארצית של גברים ונשים עובדים בבריטניה.

שיטה: המחקר הנוכחי ניתח נתונים מתוך חברת ההבנה, המחקר האנגלי של משק הבית, של 11 215 גברים ו- 12 188 נשים בתעסוקה או בתעסוקה עצמית בזמן המחקר. המודלים הרגילים של רגרסיה עם ריבועים נמוכים, המותאמים למפרקים פוטנציאליים ולגורמי עבודה פסיכו-סוציאליים, שימשו להערכת סימפטומים דיכאוניים על פני קטגוריות של שעות עבודה ודפוסי עבודה בסוף השבוע.

תוצאות: יחסית ל -35-40 שעות בשבוע, עבודה של 55 שעות בשבוע או יותר קשורה לתסמינים דיכאוניים יותר בקרב נשים (0.75, 95% CI 0.12 ל -1.39), אך לא לגברים (= 0.24, 95% CI -0.10 עד 0.58). בהשוואה לסופי שבוע, עובדת רוב ימי השבוע או כל סופי השבוע הקשורים לתסמינים דיכאוניים יותר עבור שני הגברים (0.34, 95% CI 0.08-0.61) ונשים (0.50 = 95% CI 0.20-0.79); עם זאת, עבודה בסופי שבוע קשורה רק לתסמינים דיכאוניים יותר לגברים (0.33, 95% CI 0.11-0.55), לא נשים (= 0.17, 95% CI -0.09 ל -0.42).

סיכום: סימפטומים דיכאוניים מוגברים היו קשורים באופן עצמאי לשעות עבודה ארוכות במיוחד עבור נשים, בעוד שתסמינים דיכאוניים מוגברים היו קשורים בסופי שבוע של עבודה עבור שני המינים, דבר המצביע על דפוסי עבודה אלו עשויים לתרום לבריאות נפשית גרועה יותר.