דופק חזרה אפילו משקה אנרגיה אחד יכול לעשות מבוגרים צעירים יותר רגישים למחלות לב

יש פוסט בבלוג נייר בגלל מחר, אתה לא התחלתי על זה עד 11 בערב, ואולי קצת pick-me-up הוא מה שאתה צריך כוח דרך הלילה ולקבל את העבודה שלך … זה תרחיש נפוץ של חטיבת ביניים כל הדרך עד מכללות. דחיינות מקבלת מאיתנו יותר, ואנחנו צריכים דחיפה נוספת כדי לקבל את היצירתיות זורמת. או אולי יש לילה ארוך של חגיגה קדימה, ומשקה אנרגיה הוא בדיוק מה שהרופא הורה.

אלא שזה בדיוק העניין מול של מה שהרופא הזמין (וזה כנראה לישון, לישון, לישון יותר). זה לא ממש מזעזע כי אנשי בריאות אינם אוהדים של משקאות אנרגיה, בהתחשב שיש מחקר שנעשה על ההשפעות האלה פצצות קפאין בנזין בגוון יש על אנשים צעירים רק על כל שנה.

עם זאת, מה J מפתיע הוא כי מחקר חדש מראה שיש רק אחד משקה אנרגיה יכול להיות בעל השפעה שלילית חמורה על צעירים בריאים.

חוקרים ממאיו קליניק עבדו עם קבוצה של 25 צעירים ללא כל מצבים בריאותיים קשים וללא בעיות קרדיווסקולריות. כל משתתף קיבל באופן אקראי משקה אנרגיה או משקה פלסבו בשני ימים נפרדים.

המשתתפים היו אז פיקוח על ההשפעות של 16 גרם פחיות של נוזל pep היו על הגוף שלהם. לחץ הדם של כל אדם ונוראדרנלין (סוג של הורמון מתח שמעורר תגובה של אדם או תגובת טיסה) נבדקו 30 דקות לפני ואחרי צריכתם של משקה האנרגיה או פלסבו.

באופן לא מפתיע, לחץ הדם של הצעירים עלה לאחר שתיית משקה האנרגיה. עם זאת, רמות הנוראדרנלין שלהם נצצו לאחר צריכת פחית משקה אנרגיה, שעלו כמעט 74% (לעומת עלייה של 30% לאחר שתיית הפלצבו).

מאגר המשתתפים היה קטן יחסית עם רק 25 אנשים, אבל התוצאות די מרשיעים. הנוראדרנלין שולט על התכווצויות הלב, קצב הלב, ושיעורי הנשימה, בנוסף להגברת לחץ הדם. כמות הלחץ על הלבבות הצעירים בניסוי זה מרמזת על כך שהאירועים הקרדיווסקולאריים השליליים נוטים הרבה יותר להתעורר לאחר צריכת משקאות אנרגיה - גם אם האדם המבעבע את רד בול או מפלצת הוא בריא לכאורה.

אז אולי לשים למטה כי גואנין, קפאין, מלא של אימה זו, ובוודאי לא למטה שניים מהם ברציפות בפעם הבאה אתה צריך לגייס את רמות האנרגיה שלך. אתה עלול בסופו של דבר לשבור את הלב, פשוטו כמשמעו.