טאורין גורם רד בול לבעוט, אבל חסר את האגרוף ישר של קפאין

ª

ª
Anonim

בואו נדבר על טאורין. זה החומצה הטבעית מסתחררת סביב הערב שלך יכול של רד בול, משדלת עם חומרים כימיים אחרים כדי "לתת לך כנפיים" ואת פוטנציאל לעורר ההיפותלמוס שלך. הכימיקל היה על גל של יחסי ציבור חמים מאז Lipovitan D, משקה האנרגיה האמיתי הראשון, פגע בנגקוק בשנות ה -70. זה בסופו של דבר עשה את דרכה מדינות פחיות של מפלצת בקבוקונים זעירים של אנרגיה 5 שעות. מאז, הוא נהנה ממוניטין מוצק למדי כמו לבחור אותי, אבל האמת היא, אין ראיות חותכות כי זה מגביר את הביצועים הנפשית או הגופנית.

הנה הדבר על טאורין: זה לא קפאין. השפעותיו אינן פשוטות או מתועדות היטב כשותף הממריץ את האנרגיה שלה בפשיעה, אשר ישרים ישר לתוך מערכת העצבים המרכזית כדי לרסן נמנום. בטח, טאורין יכול לקבל את זה אפקט, אבל זה משיג את זה דרך הרבה פחות ישיר אמצעים.

ראשית, קצת על טאורין עצמו. ידוע בחוגים מדעיים כמו 2-aminoethanesulfonic חומצה, המתחם נקרא על שם הלטינית שור, עבור השוורים, לאחר שמדענים גרמנים בודדו אותה משור השור בשנת 1827. ראשי בול התלבטו אם הטאורין באחר הצהריים של פיק-אפ שלי נגזר, במיוחד, מאשכים (במעגלים פראיים, הספקולציות משתרעות לשורש זר ולשתן), שמועה שנבעה כנראה מאי הבנה של מקור הנוזלים המקוריים, מרה, בעצם - הרפש של הטחב שהופק על ידי כיס המרה, במרחק אנטומיה מאברי המין השוריים.

היוצרים של רד בול טענו כי הטאורין במשקאות שלה הוא סינתטי לחלוטין. אתה לא יכול להאשים את האוהדים סקפטי עבור ביצוע הקשר: טאורין הוא חלק בלתי נפרד של כימיקל כי מבטיח כי הפלדה לך ליום קדימה - והאם יש משהו steelier מאשר כדורי בול? מתברר שהתשובה היא, טוב, כן; הגוף האנושי מייצר טבעי טאורין כי זה הכרחי עבור כל כך הרבה תהליכים פיזיולוגיים. היא מעורבת בתמיכה בהתפתחות המוח, מווסתת את התכווצויות הלב, מאזן את רמות המים והמינרלים בדם ומשמנת את מערכת העצבים המרכזית כך שהיא פועלת בצורה חלקה, בין תכונות אחרות.

זה חשב כי השלמת הגוף עם נוסף טאורין - אנחנו כבר עושים את זה בכל פעם שאנחנו צורכים בשר או דגים - יכול להוסיף דלק נוסף לתהליכים מתמשכים אלה, מתן דחיפה הכוללת אנרגיה. אבל יש מעט ראיות מדעיות להראות שזה ממש קופץ מתחיל את המוח.

כמה מחקרים במודלים של בעלי חיים הראו שלטאורין יש השפעות מפחידות חרדה, מה שעלול להצביע על השפעה על המוח, אבל זה עדיין לא הוכח בבני אדם. ראיות כי טאורין לבד מגביר את הביצועים הנפשיים ואת מצב הרוח הוא כמעט לא קיים - מחקר אחד קטן הראה כמה תוצאות חיוביות, אבל טאורין הוערך רק בשילוב עם קפאין ו glucuronolactone. הכל חשוד במקצת, בהתחשב בכל מקום של המתחם ביקום משקה האנרגיה.

אבל אין זה נכון מול טאורין. נכון, הראיות האנקדוטיות לעוצמתה המביאה לשיפור מנטלי יכולות להיות מטופחות עד אפקט הפלצבו, אבל בגלל שזה די בטוח לצרוך, יש סיבה קטנה לאנשי יצרני האנרגיה לא לגדר את ההימורים שלהם ולזרוק אותו לתערובת. מומחים במרפאת Mayo בדרך כלל להגדיר את הגבול היומי העליון על טאורין ל -3,000 מ"ג ביום; כל פחית של רד בול מכילה 1,000 מ"ג בלבד, כך שאם אתה לא פריק הבא ברמה RB, הטאורין לבד הוא כנראה לא הולך להרוג אותך.

יחד עם החברים שלה לחזק את האנרגיה משהו קצת שנקרא אלכוהול, עם זאת, טאורין הוא סיפור אחר לגמרי. כבר שכחנו על ארבע לוקו?