איך להגיע גבוה ללא סמים: Holotropic נשימה, Hypnagogia, קשר עין

INTRO TO HOLOTROPIC BREATHWORK | YJ Tried It

INTRO TO HOLOTROPIC BREATHWORK | YJ Tried It

תוכן עניינים:

Anonim

אנשים לוקחים תרופות מתונות קלות - הכל מטילנול ועד LSD - כי ההשפעות הן שימושיות, מעניינות או מהנות. בשינוי האופן שבו אנו מעבדים גירויים, התרופות מאפשרות שינוי במחשבות ובהתנהגויות שלנו. חוויה זו יכולה להיות פתיחת עיניים או מביך או מפחיד או בקושי מורגש, אבל זה אוניברסלי. סמים אינם מציעים חוויה ייחודית, אלא קיצור אחד בסיסי. כדי לקבל מוח אנושי הוא להגיע גבוה. פיכחון קבוע הוא, מבחינה פיזיולוגית, כמעט בלתי אפשרי.

מבחינה היסטורית, בני האדם אימצו את התקלות שבשיטות הקישוריות שלהם, בפיתוח שיטות לא כימיות להרחבת המודעות. כל דבר שאתה עושה עם הגוף שלך תהיה השפעה כלשהי על המוח שלך, אם כי כמה דברים יותר בעקביות לייצר את סוג של תוצאות שוות ערך שכפול.

הנה שבע דרכים ללא סיכון להרחיב את דעתך מבלי להסתכן לאבד את זה. הם לא יכולים לעבוד עבור כולם, אבל רוב הסיכויים כי רוב יעבוד בשבילך אם אתה מתחייב לנסות אותם.

עבודת נשימה הולוטרופית

שליטה נשימה היא דרך נפוצה לגשת לתודעה השתנתה. תרגול אחד כזה, שנקרא נשימה הולוטרופית, טוען כי הם מעוררים מצבים דומים לבליעת LSD. לדברי proponents, ההבדלים העיקריים הם, שלא כמו טיול חומצה, אתה יכול לכבות את holotropic גבוהה, ואתה לא יכול להיעצר על נשימה.

בוהה לתוך עיניו של מישהו

כן באמת. בוהה לתוך העיניים של מישהו אחר יכול לגרום לך לצאת החוצה. במחקר איטלקי, עם גודל מדגם קטן של 20 אנשים, הזויחו המשתתפים בפראות רק על ידי הסתכלות על קבוצת עיניים נוספת במשך עשר דקות. כמעט כולם דיווחו על ראיית תכונות מעוותות של הפנים, 75% ראו מפלצת, 50% ראו את עצמם מול בן הזוג שלהם, ו -15 ראו תכונות של פנים של אדם אהוב. לא מאמין בזה? נסה זאת. מה הכי גרוע שיכול לקרות?

מחסור בשינה

לאלץ את המוח שלך כדי למנוע שינה הצורך יכול לגרום כמה דברים מוזרים לקרות בתוך המוח שלך. בשלבים המוקדמים, העולם יכול לקחת על עצמו סוג של חדות, כאילו מישהו הופיע את חיוג בניגוד במעבד התמונה של המוח שלך. הישאר יותר זמן, ואתה תתחיל להזות. ספורטאים סבולת המתחרים במירוצים מרובי יום על מעט או ללא שינה דיווחים הזיות הנעים בין ארצי לצורות פראי ו freaky ביער מתעוררים לחיים, וגם אם אדם עדיין יש מספיק חוש לדעת שזה לא אמיתי, אומר את זה בקול רם לא עושה את הזוי להתאדות.

צף

יש אנשים לרדוף אחרי ההכרה על ידי המבקשים שום דבר, ולא משהו. טנקים לצוף הם סוג של ארון מתים שבו אנשים משלמים כסף כדי לקבל עצמם מנותקים מן האור, צליל, מגע. מה שקורה לאחר מכן יכול לקבל קצת מוזר. "הזמן מאבד צורה, "כותב אחד מאלה. "גם מקום. נדמה לי שאני מסתובב לאט, כמו חישוקים של גלגל גדול. אחר כך אני מפנה את הראש, הראש מתנודד בשלווה על עקבים. כל סדר הדברים הולך לאיבוד. מדינה עצומה בין שינה לערות מתגלה. התודעה שלי דחוסה, מעין קלסטרופוביה נוחה - ועם זאת, מה שאני מכנה בדרך כלל "אני" נעדר לחלוטין, ומשאיר רק צופן שבו הזיכרון והפנטזיה שוטפים כמו גלים על החוף ".

בינאורל פעימות

מוסיקה וצליל הוא גם דרך נפוצה מאוד עבור בני אדם לחוות ולחקור מצבים נפשיים שונים. כלי נפוץ אחד להשיג זאת נקרא פעימה בינאורלית - זוהי אשליה שמיעתית שבה טון אחד נכנס מאוזן אחת, וצליל אחר דרך האחר, והמוח שלך קולט צליל שלישי פועם בינם לבין עצמם, שאינו קיים באמת. יש אנשים שאומרים כי גוונים אלה מעוררים חלקים שונים של המוח שלך, ואתה יכול להשתמש בהם כדי להשפיע על מצב המוח שלך בדרכים שונות, תלוי בתדירות. אם אתה רוצה לבדוק את זה בעצמך, YouTube יכול לחבר אותך.

צום

תרבויות רבות על ההיסטוריה עסקו בצום פולחני כנוהג רוחני או אישי. מחקרים הראו כי מדי פעם רעב הגוף שלך יש יתרונות בריאותיים רבים טוענים כי הוא יכול גם לטהר את הגוף שלך (ראיות כאן הוא דל) ולפתוח את דעתך. זה נכון, כי אנשים רבים מדווחים להרגיש טוב במיוחד על הצום, לאחר התקופה הראשונית של אי נוחות. מדוע זה קורה עדיין לדיון, אם כי ברור כי אנשים מחפשים את mindstate שנוצר על ידי צום ליהנות ממנו.

היפנוגיה

האם אי פעם חווית רגע שבו אתה בטוח שאתה עדיין לא ישן, ובכל זאת אתה תופס את המוח שלך הולך על חלומות קטנים כמו חלום משלו? מצב זה של הימצאות שם: hypnagia. אתה יכול לחשוב שזה רק דבר שקורה לך, אבל למעשה זה יכול להיות מעובד. השיטה הנפוצה ביותר להשיג זאת כרוכה ללכת לישון עם זרוע אחת הרים מעל הראש. המוח שלך ינסה להירדם, אבל רק כאשר הוא מתקרב, הזרוע שלך תיפול ותשמור אותך ער. עם תרגול, אפשר ללמוד להישאר hypnagogia במשך זמן רב יותר, וכדי להשתמש במצב נפשי לחקור את המוח התת מודע שלך.

אם ניסית כמה מהם ונהנו מהם, לבדוק קבל עכשיו, אשר פרטים יותר מ 175 שיטות אנשים השתמשו במהלך ההיסטוריה להיכנס מדינות המוח השתנה.