למה קיץ שומר זמן רע לבריאות שלך - ואת הכלכלה

בשלב זה של השנה, רבים מאיתנו בשמחה את שעות נוספות של שינה שמגיע עם הפיכת השעון בחזרה. עם זאת, כאשר באביב מתגלגל סביב, אנחנו תמיד לקלל את אובדן השינה המלווה הגדרת השעון קדימה.

דקדנס של זמן נודניק נוסף בצד, שיבושים בשינה יכול להמיט על המוח שלנו ואת הגופים. סטיות מהרגלי השינה הרגילים שלנו, הידועות כסימפטומים של שינה, יכולות להוביל לאותם סוגים של סימפטומים הנובעים מהפרש הג'ט, כולל טווח קשב מופחת, טעויות שיפוט וחרדה.

גרוע מכך, הראיות מראות ששינויי זמן קשורים עם עלייה במספר תאונות הדרכים והתקפי לב.

שוקי רדומים

לשינויים הזמן יש גם השלכות שליליות על השווקים הפיננסיים.מחקר שנערך עם מארק Kamstra מאוניברסיטת יורק ומוריס לוי מאוניברסיטת בריטיש קולומביה מצא כי שוקי המניות נוטים לחזור באופן משמעותי ביום שני לאחר שינוי זמן, אם השעון להפסיד או להרוויח שעה.

למדנו תשואות בשוק המניות במספר מדינות, שחלקן מימשו שינויים בזמנים בתאריכים שונים מאחרים, וגילינו כי לאחר בקרה על גורמים אחרים המשפיעים על השווקים, חלה ירידה משמעותית לאחר השינוי.

כמובן, מה שקורה בכל יום נתון הוא שילוב של גורמים רבים, כולל חדשות יסוד על חברות שונות ואת הכלכלה הכללית. ובכל זאת מצאנו תשואה ממוצעת שלילית ממוצעת שלילית ממוצעת, שהיתה גדולה בהרבה מגובה התשואה השלילית שבדרך כלל מתעוררת בימי שני. (ימים אחרים של השבוע נוטים לקבל תשואות חיוביות.)

חישבנו כי בארצות הברית לבדה, ההפסד הממוצע ליום אחד בבורסות בשל שינוי שעון קיץ הסתכם ביותר מ -30 מיליארד דולר.

אנו משערים כי אלה הפסדים פעמיים בשנה נוצרו כתוצאה המשקיעים להיות חרדה יותר לאחר הפרעה בשינה ולכן יותר מסרבים לקנות או להמשיך להחזיק נכסים מסוכנים יותר מאשר הם יהיו בהעדר ההלם לשגרה שלהם.

דוגמה זו לשוק המניות היא חלק מתופעה הרבה יותר גדולה לפיה ההשפעות הביולוגיות של שינויים בשינה יש השלכות שליליות על פני הכלכלה הרחבה.

תאונות במקום העבודה נוטות להיות גדולות יותר בתדירות ובחומרתה, עקב השינויים שחלו בשעות היום, המתרגמת לשכר אבוד, עלויות פיצוי גבוהות יותר של העובדים, עלויות רפואיות גבוהות יותר, עלויות הכשרה נוספות לעובדים חלופיים והפחתת התפוקה הכוללת. על האיזון, השינויים בזמן הם יקרים עבור עסקים וממשל.

סיבוב השנה שעון קיץ

כמובן, זה לא הכרחי עבור אזור לאמץ זמן סטנדרטי במקרה שינויים הזמן בוטלו.

החלופה הברורה השנייה היא להישאר על שעון קיץ כל השנה - כלומר, למעשה, כי השעונים אינם משתנים פעמיים בשנה. אפשרות זו עשויה להוביל לתוצאות טובות יחסית במונחים של שווקים פיננסיים, תאונות דרכים, התקפי לב ופציעות במקום העבודה.

כל השנה שעון קיץ יש יתרונות נוספים. מדינת מסצ'וסטס העריכה את הספרות האקדמית הרלוונטית והגיעה למסקנה כי הפגיעה בפשיעה ברחוב תיוותר על הזמן שנותר לצמיתות, כולל הפחתת שוד בשל שעות היום המאוחרות יותר בשעות הערב ואולי ירידה בתחולת האונס.

כאשר קיץ חיסכון בזמן השינויים היו הראשונים להיות מאומצת בתחומי שיפוט שונים יותר מאשר לפני מאה שנים, חיסכון בעלויות האנרגיה היו touted כמו יתרון גדול. הפרטים תלויים בקווי הרוחב ובאזור הזמן הספציפיים, אך כעת נראה כי יתרונות אלה היו מוגזמים במידה ניכרת.

מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו כי אימוץ שעון קיץ כל השנה יוביל לחיסכון באנרגיה צנועה ואולי גם להפחתת פליטות גזי החממה.

ההשלכות של שעון קיץ כל השנה לא יהיה כל שמש, עם זאת. משמעות לא רצויה תהיה החושך במהלך תקופת הבוקר, כאשר ילדים בדרך כלל הולכים לבית הספר. עבור חלק מהמקומות, זה עשוי להצביע על הצורך להעביר את זמני ההתחלה של בית הספר מאוחר יותר, כך שיש אור יום כאשר התלמידים הם על הטרק הבוקר שלהם לשיעורים.

זה יהיה גם דורשים שעות עבודה כדי לשנות עבור ההורים של ילדים בגילאי בית הספר הצעיר. הם יצטרכו להתחיל מאוחר יותר כדי להביא את הילדים לבית הספר.

אבל אי הנוחות הזו שוות ערך, שכן מומחי התפתחות הילד טוענים כי שעות פתיחה מאוחרות יותר של בית הספר טובות יותר מבחינת נוכחות התלמידים ותוצאות הלמידה שלהם.

שעונים מאי בקרוב להפסיק לנוע

אזרחים אירופיים לאחרונה השתתפו בהתייעצות הציבור על שעון קיץ שינויים, ורוב המשיבים הביעו רצון לאמץ שעון הקיץ כל השנה.

לפיכך, המועצה האירופית המליצה כי המדינות החברות יפסיקו להתאים את השעונים פעמיים בשנה, ובמקום זאת יישארו "תמיד צצים קדימה". העניין עוסק בתהליך החקיקה.

אם יאומץ על ידי הפרלמנט האירופי, הדבקות בהמלצה זו תהיה מרצון מצד מדינות אירופיות מסוימות. אבל בפעם הראשונה מזה עשרות שנים, קיימת אפשרות אמיתית כי כמה כלכלות העולם הגדולות יפסיקו להזיז את השעונים שלהם.

בסך הכל, הגיע הזמן לנו להפסיק לאבד את השינה על השינויים פעמיים בשנה כדי להישאר עם שעון קיץ כל השנה. ייתכן שהמעבר לשעון קיץ בכל מקום יגיע במהירות, לטובת בריאותנו וכלכלתנו.

מאמר זה פורסם במקור על השיחה על ידי ליסה קרמר. קרא את המאמר המקורי כאן.