קוקאין התמכרות יכול להיות מטופל עם תרגיל, מדענים להסביר

קוקאין הוא סמים ממכר להפליא, אבל אין דרך מאושרת אוניברסלית לטיפול בהתמכרות קוקאין. מספר תרופות המיועדות לטיפול במחלות אחרות מראות פוטנציאל להפסקת הדחף למכה, והחוקרים אפילו מפתחים "חיסון קוקאין", אבל הטיפולים האלה לא יהיו כאן בזמן הקרוב. בינתיים, המדענים מאחורי האחרונות מחקר המוח ההתנהגותי כך נטען במחקר, אנו יכולים לטפל בהתמכרות עם התערבות שלכל אדם יש גישה: פעילות גופנית.

במחקר, מדענים מניו יורק מציגים עדויות לכך שהתעמלות יכולה למנוע הישנות להתמכרות לקוקאין. כאשר אדם נמצא על קוקאין, התרופה מגדילה את רמות הדופאמין השוכב במוח, נוירוטרנסמיטור המסייע לשלוט במוקד הגמול והמוח של המוח. דחיפת הדופמין מחזקת את רצון הפרט לתרופה, ושימוש ממושך מקטין את יכולתו של האדם לחוש הנאה ממקורות אחרים.

כמו כן, ידוע כי קוקאין משפיע על מסלול הלחץ של המוח, דבר הגורם למשתמשי קוקאין להיות היפראקטיביים במצבי לחץ. כאשר אדם מנסה להפסיק קוקאין, מתח הופך לבעיה כי זה יכול בקלות להיות גורם להפעלת סמים ולהישנות. סמים, מחברי המחקר ומכללת אלבני לרפואה פוסט-דוקטורלית, ליסה רוביזון, Ph.D. אומר הפוך, הם "סוג של עלבון כפול כפול". על פי המחקר שלה, דרך להילחם בעלבון זה הוא תרגיל.

"מה מגניב עבור התרגיל היא שזה עסקה של שני עבור אחד!" רוביסון אומר. "התרגיל הוכח הן לשפר את התפקוד של מסלול הפרס ולהפחית תגובות מתח. התרגיל מציג אמצעי טבעי וחסכוני למאבק בסמים, ויש לו שפע של יתרונות נוספים לבריאות גופנית ופסיכולוגית ".

בעבודה הקודמת, רוביסון ועמיתיה הראו כי פעילות גופנית יכולה לשנות את מסלול התגמול mesolimbic כדי לתקן את הנזק שנגרם על ידי שימוש בסמים. מסלול התגמולים התפתח כדי לחזק התנהגויות המקדמות הישרדות, כמו אכילה ויצירת קשרים חברתיים. כשמישהו מתמכר לסם כמו קוקאין, מסלול התגמולים הופך להיות גבוה.

המדענים בחנו את הקשר בין מסלול התגמולים, קוקאין והתעמלות על ידי בחינת ההתמכרות של עכברים מכורים לקוקאין שעשו או לא התרגלו. קבוצת הביקורת של החולדות הוחזקה בכלוביהן, שם נותרו בישיבה; הקבוצה השנייה, שהונחה על הליכון, הלכה למעשה למחנה האתחול. חמישה ימים בשבוע במשך שישה שבועות, העכברושים האלה רצו על ההליכון במשך שעה.

ניתוח הצוות הראה כי חולדות המימוש היו פחות נוטות לחפש קוקאין, גם כאשר היו לחוצים ולא היה קוקאין זמן רב. זה הציע כי פעילות גופנית יכולה לסייע במניעת לחץ המושרה על ידי התרופה, כי תרגיל אירובי רגיל יכול להיות חלק שימושי של תוכנית מקיפה ההתמכרות קוקאין לבני אדם.

"יש עבודה רבה שנעשו במחקרים אנושיים מראה כי תגובות פיזיולוגיות ופסיכולוגיות ללחץ יכול לחזות את הסבירות של אדם להישבר", אומר רוביסון. "אנו יודעים גם כי פעילות גופנית משחררת מתח וחרדה אצל בני אדם. אז לשים את זה ביחד, בנוסף הממצאים שלנו במחקרים בבעלי חיים, זה מציע כי הפחתת תגובות מתח אצל אנשים עם הפרעות שימוש בחומרים עם משהו כמו פעילות גופנית צריכה לגרום לשיעורי הישנות נמוכים יותר.

מתעניין במדעי ההתמחות? לאחר מכן בדוק את הסרטון הזה במיתוס של 10,000 צעדים: