אגוזים יכול להיות המפתח משבר זרע, מציע מחקר המועצה הבינלאומית אגוז

זרע העולם המערבי נמצא במשבר. ביולי 2017, אנליזה מטא-אנליטית ענקית הציעה שספירת הזרע של הזכר המערבי הממוצע צולמה ב -38 השנים האחרונות, ואף אחד לא יודע למה. יש כמה תיאוריות, אבל פחות פתרונות. הניסיון האחרון לתקן את הבעיה של אגוז העולם מגיע, ובכן, מדענים ממומנים על ידי אגוז הבינלאומי ומועצת מזון יבשים (דבר אמיתי) שאומרים כי אגוזים אכילה מגביר את בריאות הזרע.

המחקר, שעדיין לא נבדק על ידי עמיתיו, הוצג ב -4 ביולי בכנס השנתי של האגודה האירופית לאנושות ולהערכה של אמבריולוגיה, שנערך השנה בברצלונה. החוקרים בחנו את ההשפעות של הצריכה היומית של 60 גרם של אגוזים על 98 גברים צעירים, חוקרים מהיחידה לתזונה אנושית של האוניברסיטה Rovira i Virgili בספרד והאוטונומיה של אוניברסיטת ברצלונה הגיעו למסקנה כי כן, אכילת אגוזים קשורה לבריאות טובה יותר של זרע.

אף כי היא מומנה על ידי קבוצת סחר בינלאומית, המחקר היה מושרש בכמה ראיות לכך שאכילת האכילה יכולה לתרום לאיכות הזרע. בסיכום המחקר, הצוות כותב: "לאחרונה, כמה מחקרים תיארו כי תזונה בריאה עשירה באומגה -3, נוגדי חמצון (למשל ויטמין C ו- E, סלניום ואבץ), קרניטין וחומצה פולית יכולים לשפר את איכות הזרע. מכיוון שאגוזים הם מזונות צפופים של חומרים מזינים המכילים חלק מן החומרים המזינים שהוזכרו לעיל, אנו מניחים כי בנוסף לתזונה בסגנון מערבי, ישפיע בצורה חיובית על איכות הזרע ועל הפונקציונליות ". אכן, יש מחקרים המצביעים על כך שתוספים אלו עשויים לשפר את בריאות הזרע, למרות שהמחקרים היו קטנים למדי.

המשתתפים במחקר האקראי, שהתחיל כקבוצה של 119 גברים בריאים, היו בין הגילאים 18 ו -35, ובאופן כללי, בדרך כלל, בעקבות דיאטה בסגנון "מערבי" - זה המפתח להנחת היסוד של הקבוצה כי דיאטה היא אחת הסיבות לירידה באיכות הזרע. פיצול האנשים לשתי קבוצות, הצוות ביקש מחצית מהם לאכול 60 גרם ליום של תערובת של אגוז שקדים, בנוסף לאוכל הרגיל שאכלו מדי יום. החצי השני המשיך עם הדיאטות הרגילות שלהם.

לפני ואחרי 14 שבועות המחקר, הצוות למדוד איכות הזרע באמצעות קריטריונים שנקבעו על ידי ארגון הבריאות העולמי, שכלל ספירת זרע, חיוניות, תנועתיות, מורפולוגיה. בדיוק כפי שציפה הקבוצה, קבוצת האומים הראתה שיפור משמעותי סטטיסטית בכל התחומים הללו בהשוואה לקבוצת הביקורת עד סוף התקופה. הם גם הביטו מקרוב אל הזרע כדי להביט ב"פיצול הדנ"א "שלו, שנצפה לעיתים קרובות אצל גברים עם בעיות פוריות. לאחר 14 השבועות, חלה גם "ירידה משמעותית" במדד זה.

החוקרים מזהירים כי קבוצת המחקר הייתה קטנה מדי וספציפית - צעירים בריאים עם דיאטה מערבית - כדי לסקור כל המלצות תזונתיים גלובליות, ולכן הם מציגים את המחקר שלהם כנקודת קפיצה עבור מדענים המעוניינים לחקור את הקישור בין תזונה ובריאות זרע. יש גם מספר גורמים אחרים שפוגעים בזיעת הזרע, אשר הקבוצה לא חשבה עליהם, כמו חשיפה לזיהום, עישון, אהבת ג'ינס רזה, מיקום מחשב נייד על המפשעה, או אפילו לחץ ארוך טווח.

ככל שמספר זרע העולם ממשיך להידלד ללא הסבר, כל יתרון על פתרון פוטנציאלי ראוי לשיקול, כל עוד אנו לוקחים בחשבון אינטרסים מנוגדים. אף על פי שהאוכל הבינלאומי לאגוזים ומזון יבשים עשוי להרוויח אם גברים ישתגעו למען האגוזים שלהם, כל אדם עם אגוזים יכול להועיל אם זה עוזר לגיטימי.