16 דרכים קלות לכבד את עצמך בזוגיות

נשים רבות חושבות שכל עוד יש להן גבר, הן לא צריכות יותר. תחשוב שוב. יש ביחסים שלך יותר מאשר רק הוא. גם אתה משנה.

בין אם אתה מאמין באהבה ממבט ראשון ובין אם אתה מסתכל מקרוב, בין אם אתה במערכת יחסים ארוכת טווח או משהו בן כמה ימים, צריך להיות מעורב בכבוד. כן, נכון שלהיות במערכת יחסים קוראת לכבוד ולהבנה הדדית, אבל בבסיס הכל, עליכם לכבד את עצמכם.

שמעתי סיפורי זוועה של נשים שמאפשרות לבני זוגן לצעוד בכל מקום בגלל שהם מפחדים לגמור לבד. היי חברה! תתעורר! יש שם עולם שלם של גברים, ואם אתה חושב שהמפסיד שדוחף אותך מסביב הוא האפשרות הטובה ביותר שלך, אולי באמת מגיע לך להיות איתו. הכל מסתכם בהסתכלות על עצמך והערכת הערך העצמי שלך.

16 דברים שאתה צריך לעשות כדי להתחיל לכבד את עצמך יותר

אין דבר חשוב יותר מלהרגיש טוב עם עצמך והאם יש לך גבר בחייך או לא, אתה צריך לתעדף את זה. זכרו שרק ברגע שתכבדו את עצמכם הוא יכבד אתכם בחזרה.

אני לא אומר שזה הולך להיות קל. כנראה שיהיה קשה עקוב מדם לשבור את ההרגל הרע של לא לכבד את עצמך בזוגיות, אבל סמוך עלי כשאני אומר שהעבודה הקשה שלך תשתלם.

# 1 תן לקולך להישמע. אל תתנו לגבר שלכם להכתיב את תנאי מערכת היחסים שלכם. אתה לא חיה שתתמודד איתה. בטח, מערכות יחסים הן עניין של פשרה, אך היו בטוחים שיש איזון ושלא רק אתם עושים את כל הפשרות.

# 2 בילו זמן עם חבריך. הקדישו לחברים מספר ימים בחודש. בין אם מדובר בבראנץ 'אחד על אחד עם החבר הכי טוב שלך או קוקטיילים בערב הנשים, הקפד לכבד את עצמך מספיק כדי לטפח מערכות יחסים אחרות מזו שאתה חולק עם הגבר שלך.

# 3 לבזבז זמן לבד. מלבד בילוי עם חבריך, אתה צריך גם לבלות זמן לבלות לבד. לפעמים כל מה שאתה צריך זה קצת מקום לפנות את הראש ולמרכז את עצמך. אל תיתן לאף אחד להפריע לזמנך הפרטי. אם אינך יכול להיעלם למשך יום אחד, הפקד את הסלון במשך מספר שעות ועשה את הדבר שלך. אל תיתן לו להיכנס פנימה עד שאתה מוכן.

# 4 היה עצמאי. כבדו את עצמכם מספיק בכדי לקבל כסף והחלטות משלכם. הציב יעדים אישיים, היה לך מעגל חברים משלך וקח את החירות להיות אישה עצמאית. אתה תגלה שככל שאתה עצמאי יותר, כך יהיה לך יותר כוח במערכת היחסים.

# 5 פנה זמן לתחביבים שלך. הבעיה שרוב הנשים מתמודדות איתן כאשר הן מתקשרות במערכת יחסים היא שאין להן מספיק זמן לעשות דברים למען עצמן. בין אם זה לשבת בבית קפה לבד כדי לראות אנשים או לבלות את אחר הצהריים בכדי לעשות את הציפורניים והגבות שלך, אל תזניח את הדברים שאתה נהנה לעשות רק בגלל שיש לך גבר 'לדאוג להם'.

# 6 אל תעשו משהו שלא תרצו. בין אם זה להתמכר ל- S&M, סקס אנאלי או לשקר בשבילו, אל תעשו שום דבר שלא נוח לכם לעשות. כמובן, עם זאת, אל תגביל את עצמך לבועה שלך והקפיד לנסות דברים חדשים שהוא רוצה להכיר לך.

השתתף בפעילויות בריאות שתשפר את רווחתך הכללית. דוגמאות לכך כוללות אופני הרים, טיפוס צוקים, שיעורי ג'אז וכל דבר אחר כיף וחיובי שמעולם לא חשבת שתנסה.

# 7 הגדר כללים. דרך נוספת לכבד את עצמך במערכת יחסים היא לקבוע כמה כללי קרקע. כמובן, אין צורך להציב שום דבר באבן, אך וודאו ששני הצדדים מודעים למנות ואל תעשה. לדוגמה, היו ברורים לגבי השלכות בגידה והדגישו עד כמה חשוב לתרגל כבוד הדדי זה לזה. שיאמר את דבריו והיה בטוח שיהיה לך את שלך.

# 8 נראה טוב. דרך נוספת לכבד את עצמך בזוגיות היא לעולם לא להרפות לעצמך. גאה במראה טוב לא רק לגבר שלך אלא לעצמך. התעמלו, אכלו נכון ואל תזניחו היגיינה. מעולם לא נגרם נזק לאף אחד שהפגין יתר על המידה ביוגה והפך אותו למינויים שעווה החודשיים שלה.

# 9 סלח לעצמך. אם עשית משהו לא בסדר, סלח לעצמך והמשיך הלאה. אל תעמיס על עצמך אשמה מכיוון שבסופו של יום, קל יותר לשכוח מאשר להתעכב על זה.

לדוגמה, החבר של מאדי הפקיד אותה לטפל באיגואנה של חיית המחמד שלו כשהוא מחוץ לעיר. למרבה הצער, היא overfed זה נפטר 3 ימים פנימה. למרות שהוא בסופו של דבר סלח לה, Maddy עדיין לא סלחה לעצמה. חלפו חמש שנים מאז אותה תקרית זוחלים איומה. אתה רואה את העניין בכך שלא להרפות? אני בטוח שלא. כבדו את עצמכם מספיק בכדי לסלוח לטרדות העבר שלכם.

# 10 קבל את מי שאתה. לא משנה מה, אל תתנו לגבר שלכם לנסות לשנות אתכם, אלא אם כן כמובן זה להיות אדם טוב יותר. אם אתה באמת מאמין במשהו, אל תתן לאהבה להשליך אותך. אם אתה אוהב לעשות משהו, אל תתן לו לעצור אותך.

לדוגמה, אלכסיס, נוצרי אדוק, יוצא עם דייוויד, אתאיסט נלהב. אין לי מושג איך הם הצליחו לגרום לזוגיות שלהם לעבוד 8 שנים, אבל העניין הוא שהם עשו זאת למרות הבדלי הליבה ביניהם. לדברי אלכסיס, "הוא מעולם לא ניסה לכפות עלי את אמונותיו ומעולם לא עשיתי זאת לו. אנו מכבדים זה את האמונות של זה וזה מה שגורם לנו לעבוד."

# 11 תפסיק להשוות את מערכת היחסים שלך. אני מכיר מישהו שנזרק זמן קצר לאחר שעשתה את המעבר לפינלנד כדי להיות עם גבר שהכירה רק במשך 5 חודשים. עדכוני הפייסבוק שלה היו כולם קשתות ופרפרים אבל ידעתי שהיא גוססת בפנים. העניין הוא שהיא הציגה דימוי מאושר בהזדמנות של עצמה ושל מערכת היחסים שלה עם העולם כולו, שכל מי שלא מכיר את הסיפור האמיתי ללא ספק יקנא.

מוסר ההשכל של הסיפור הוא לכבד את עצמך מספיק כדי להיות מרוצה ממה שיש לך. אל תשווה את מערכת היחסים שלך עם מישהו אחר. אינכם יודעים מה מסתתר מאחורי תמונות האינסטגרם המסוננות בצורה חכמה ועדכוני סטטוס שמח.

# 12 אל תצטער על ההחלטות שלך. הקפידו על הבחירות שעשיתם והתגלגלו איתה. אין טעם להביט לאחור ולהצטער על כל דבר קטן שעשית. החיים שלך חראניים או מדהימים כמו שהם נובעים מהבחירות שעשית. אל תצטער על כל דבר שקרה ותכבד את עצמך מספיק בכדי לדעת שתוכל לשפר דברים אם ניסית.

# 13 עקוב אחר ליבך. לא משנה מה אתם חושבים, כבוד וכנות הולכים יד ביד. כבד את עצמך מספיק כדי להקשיב לקול הפנימי שלך. אם הלב שלך אומר לך לקחת פסק זמן מהקשר שלך, עשה זאת. אם זה אומר לך לעשות את הצעד הבא, עשה זאת. אם זה אומר לך שהוא בוגד, חקור. אם זה אומר לך להתאמץ יותר, עשה זאת.

# 14 כל הזמן לפנות מקום לשיפור. לא משנה כמה אתה חושב שאתה מדהים, תמיד יש מקום לשיפור. עליכם לנקוט בצעדים פעילים כדי להיות טובים יותר בכל מה שתעשו. מהיותו מאזין טוב יותר להיות שף טוב יותר, אין שום דבר רע בלרצות להפוך לגרסה טובה יותר של עצמכם. זה אינדיקטור מוגדר שאתה מכבד את עצמך מספיק כדי לנסות.

# 15 תרגול תקשורת אפקטיבית. דרך נוספת בה תוכלו לכבד את עצמכם במערכת יחסים היא לתקשר ביעילות עם בן / בת הזוג. אל תיקח על עצמך להפיל דברים בפנים ולהניח שתעבוד הכל לבד. שתף את הצרות שלך, הפחדים, השמחות וכל דבר אחר שאתה מרגיש עם הגבר שלך.

# 16 דע את הערך שלך. לעולם אל תזלזל בערך ואל תצליח להיפגע בהגשה. נלחמים למען זכויותיכם והיו בטוחים שהוא מתייחס אליכם ומעריך את הדרך המגיעה לכם. כבד את עצמך מספיק כדי לנתק אותו אם הוא לא.

הקשיבו תמיד לקול הפנימי הזה של התבונה בראשכם. זו הנשמה שלך אומרת לך מה לעשות הלאה. כבדו את עצמכם מספיק כדי לשים לב לכך ותגלו שהקשר שלכם יהיה טוב מתמיד.

אם הגבר שלך לא יכול לקבל את החדש ושיפר אותך, זה סימן ברור שאתה יכול לעשות טוב יותר. לעולם אל תצבע את עצמך לפינה כשיש לך עולם של הזדמנויות וגברים שם בחוץ מחכים לך.

והכי חשוב, זכרו זאת. אם אתה לא מכבד את עצמך במערכת היחסים, מדוע עליו?