משחקי מחשב יכול לשפר את בריאות הנפש של הקשישים, מדענים מצא

משחקי וידאו הם חלק ארוך, ארוך רשימה של פריטים נמוכים לכאורה תרבות הפופ שאנשים משוכנעים יהיה להירקב המוח שלך. יש לה הרבה חברות לצד הטלוויזיה, ספרי הקומיקס ומוזיקה פופ - אם תחזור רחוק מספיק, אתה כנראה יכול למצוא כמה שומרי עתיק בטענה כי כל העסק בכתב יעשה אבל לגרום לאנשים להתעסק - אבל מחקר חדש מציע דיאטה קבועה של משחקים היטב לתוך זקנה יכול למעשה עזרה לשמור על המוח של אנשים בריאים.

כפי שפסיכולוגים מאוניברסיטת מונטריאול כתבו ביום רביעי בכתב העת PLOS ONE, משתתפי המחקר ששיחקו משחקי 3D platforming כמו איקוני סופר מריו 64 היה חומר אפור יותר בהיפוקמפוס שלהם לאחר ששיחק. חלק זה של המוח הוא חשוב ביותר עבור כמה פונקציות הזיכרון החשובים ביותר, כמו הפיכת זיכרונות לטווח קצר לתוך אלה לטווח ארוך ושמירה על הזיכרון המרחבי המסייע לנו לנווט את העולם סביבנו.

מחקרים קודמים נבדקו רק על גברים צעירים בשנות ה -20 לחייהם - משחקים דמוגרפיים משוכללים, ביסודו של דבר - אבל החוקרים רצו לראות אם אזרחים מבוגרים יכולים לקבל את אותן הטבות הקשורות בהיפוקמפוס ממשחקים. הם גייסו 33 אנשים בגילאים 55-75, ושהם שיחקו סופר מריו 64 באופן קבוע, לקחת שיעורי פסנתר בפעם הראשונה, או לא לעשות כלום.

במה שהוא ניצחון נסער כל הזמן עבור הקהל slacker עצלן, stomping בוב- Ombs ותופס Bowser על ידי הזנב גדל במידה ניכרת 'החומר האפור של קשישים, בעוד אלה מנגנים בפסנתר או לא עושה כלום לא ראיתי שום שינויים בבריאות המוח שלהם. ההיפוקמפוס והמוח הקטן - המעורבים בשליטה מוטורית ובשפה, בין תפקידים אחרים - שניהם היו בעלי חומר אפור יותר, ולזקני המשחקים היה זיכרון טוב יותר לטווח קצר לאחר מכן.

חוקר גרגורי ווסט אומר משחקי וידאו כמו סופר מריו 64 להפוך את ההיפוקמפוס לבנות מפה קוגניטיבית של הסביבה הווירטואלית, שהיא דרך נהדרת להפוך את ניוון החומר האפור שבדרך כלל קורה כאשר אנשים מזדקנים.

"החדשות הטובות הן שאנחנו יכולים להפוך את ההשפעות הללו ולהגביר את עוצמת הקול על ידי לימוד משהו חדש, ומשחקים כמו Super Mario 64, שמפעילים את ההיפוקמפוס, נראים בעלי פוטנציאל מסוים מבחינה זו", אמר ווסט בהצהרה. "נותר לראות האם מדובר בעיקר בפעילות מוחית הקשורה בזיכרון המרחבי שמשפיעה על הפלסטיות, או שמא זה רק עניין של לימוד משהו חדש".

זה תמיד שווה להיות זהירים לגבי כמה ממצא חדש יתורגם היתרונות הבריאותיים עבור האוכלוסייה הכללית, במיוחד כאשר רק 33 אנשים היו מעורבים, אבל הפוטנציאל התיאורטי של מחקר זה הוא עצום. לדברי החוקרים, המשחקים עשויים להיות מועילים גם בהדלקת מחלת האלצהיימר.

אם מחקרים עתידיים לשאת את זה, אל תטעו: אתה אף פעם לא זקן מדי עבור המשחקים, ואם בכלל, כמה מאיתנו, גם אנחנו עדיין מדי צעיר כדי לקבל את מלוא היתרונות של זה. כמו כן, זה רק מוסיף סופר מריו 64 אגדה כמו הדבר הגדול ביותר אי פעם.