13 דרכים מעוררות השראה להוציא את הטוב ביותר בעצמך

לכל אחד יש צד מדהים שמסתתר איפשהו. זקוק לעזרה בהוצאתו? להלן 13 דרכים בהן תוכלו להוציא את הגרסא הטובה ביותר לעצמכם! מאת ליאן צ'ו

החלטות עבר שחוזרות לרדוף אותנו וחוסר החלטיות בכל הקשור לתכניות עתידיות אחראיות באותה מידה לכך שלא נהיה מאושרות עם מי שאנחנו. בין אם זה משתקף בחזרה בכל אותם זמנים שבהם עברת על אותו הומלס ברכבת התחתית או לא עוצר לעזור לכלב פצוע בצד הדרך, כולנו קיבלנו החלטות אנוכיות.

מגורים על העבר לא ישנו דבר. בטח, ההחלטות שקיבלת אז היו מכריעות משמעותיות בעיצוב מי שאתה היום, אבל מה הטעם לנבל דברים שלא תוכל לשנות? תן לעבר ללכת, שחרר את כל המשקל הזה ותגלה שלהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך זה לא בלתי אפשרי, וגם זה לא מאוחר מדי.

איך אתה יכול להוציא את הטוב ביותר בעצמך?

גם אם ייקח לך לנצח לשנות, זה יהיה שווה את זה. לא משנה מה הנסיבות, הנה 13 דרכים פשוטות ועם זאת מעוררות השראה מאוד להוציא את הטוב שבך.

# 1 מעריך את ההווה. חשוב מאוד להעריך את כל מה שיש לך כאן ועכשיו. הדרך היחידה להיות מאושרת באמת היא להעריך את כל מה שהשגתם, האנשים סביבכם וכל מה שיש לכם. האושר בא מבפנים ואחת הדרכים הפשוטות ביותר להתחבר לאנרגיה חיובית זו היא להיות אסירת תודה על מה שמולכם.

# 2 שפר את העתיד. מה שתעשו היום ייתן יד להוציא את הטובים בעצמכם מחר. עשה מה שאתה יכול היום כדי להבטיח כי עתידך מוגן. בין אם זה עושה מעשה מעשי כמו להוציא ביטוח בריאות, או להתאמן ולאכול נכון, כך שבעוד מהיום תיראו ותרגישו כשירים מספיק כדי לחסות את הכיסוי של מקסים, שפרו את העתיד שלכם על ידי העבודה עליו היום.

# 3 קבל אחרים. אחת הדרכים להוציא את הטוב ביותר בעצמך היא לקבל אחרים למי שהם. בין אם זה לקבל אנשים שיש להם אמונות דתיות שונות, השקפות פוליטיות או צבע עור כמוך, חשוב שתקבל אנשים למי שהם. כל אדם מביא שולחן ייחודי לשולחן החיים, וצריך להבין שכל החלקים הקטנים משתלבים זה בזה כדי ליצור דימוי נפלא. מכאן, הוציאו את הטוב ביותר בעצמכם על ידי הכרה, כבוד וקבלה של כל האחרים.

# 4 היה נוח בעורך שלך. קבל את מי שאתה והיה עצמך. אל תפחד להיות שונה מאחרים. עם יותר מ 6 מיליארד אנשים בכוכב הלכת הזה, מדוע תרצה להיות כמו כולם? גלה את זהותך ואל תדאג יותר מדי ממה שאנשים אחרים אומרים או חושבים עליך. רק כשאתה מרוצה מעצמך תוכל לתת לחלק הטוב ביותר שלך לזרוח.

# 5 הרשה לעצמך להיכשל. אל תפחד לאסוף את עצמך ונסה שוב. כישלון מאפשר לך לחסל את הדרכים הרבות לא לעשות משהו, וזה מקרב אותך אל הדרך הנכונה. חשבו על כל התגמולים שיגיעו אליכם כשתצליחו בסופו של דבר. לעולם אל תמכור את עצמך בחסר, ותגלה שהחיוביות שאתה מקרין תשתלם בגדול, אם לא כלכלית אז לפחות מבחינת הערך העצמי שלך, וזה מה שהכי חשוב בכל מקרה.

# 6 היה כנה. אם אינך יכול להיות כנה עם עצמך, עם מי אתה יכול להיות כן? אם אינך שמח, הודה בכך וערוך שינויים כדי לשפר את רווחתך. אם מערכת היחסים ביניכם יורדת במורד הגבר והודו בכך כדי שתוכלו לשנות אותה. סמוך על עצמך לומר את האמת, לא רק לעצמך, אלא לאחרים. רק היזהר שלא להעליב אף אחד בתהליך. הגרסה הטובה ביותר של עצמך היא זו העומדת בפני האמת ומאפשרת לה להנחות אותך.

# 7 תרגול טוב לב. הכל חוזר סביב, אז תרגלו את המושג 'העבירו אותו'. בין אם זה לקנות קפה לאדם שמאחוריך בתור, או להכין כריך נוסף לאדם חסר הבית שחי בפינת הרחוב שלך, עשה את מה שאתה יכול כדי להיות אדיב וחביב לאחרים. טוב לב היא סגולה נפלאה להתאמן ולא דבר שאפשר להימנע ממנו. ככל שתעשה את זה יותר, אתה תהיה מאושר יותר.

# 8 ליהנות מהדברים הקטנים. שמחה גדולה ניתן למצוא בפשטים שבדברים. מיום שטוף שמש בפארק וכלה בחיוך של זרים, ליהנות מדברים קטנים בחיים. אין צורך במכוניות של מיליון דולר, מטוסים פרטיים ושמפניה ורודה כדי לשמח אדם. בטח, הם המון כיף, אבל צריך להבין שהחיים לא נוגעים לדברים המטריאליסטיים. עצב את המעלות שלך אחרי בונו ולא קים קרדשיאן, ותגלה שקל יותר להוציא את הטוב ביותר בעצמך.

# 9 הקיפו את עצמכם בטוב. גירש את כל האנשים הרעילים מחייך. בין אם מדובר בחברים שממשיכים להוביל אותך בדרך מסתובבת כלפי מטה, או אפילו אמך שתמיד גורמת לך להרגיש רע עם עצמך, מזערי את הקשר עם האנשים האלה. במקום זאת, הקף את עצמך באנשים מעוררי השראה, מוטיבציה ושמחים. החיוביות שלהם תתחכך עליכם, וכל חיוביות שתצטרכו לחלוק תתחכך גם בהם.

# 10 לחדד את הכישורים שלך. אחת הדרכים להוציא את המיטב שבכם היא לפתח ולחדש את כישוריכם. לדוגמה, אם יש לך תשוקה לכתיבה, עליך לעשות כל שביכולתך כדי להתמקד בחלום שלך שיום אחד יתפרסם. אם תמיד רצית ללמוד את הגיטרה, הירשם לשיעורים או עיין בשיעורי הדרכות העומדות לרשותך ברשת. לא משנה מה אתה נהנה לעשות, קח את הזמן לחדד את כישוריך ולהתמכר לתשוקות שלך.

# 11 ראה את הטוב בכל דבר. לא משנה כמה חשוכים העננים בשמיים, תמיד יש בטנה כסופה. אתה צריך לשנות את הלך הרוח שלך ולהתמקד בדברים הטובים בחיים. אל תנבל על הדברים הרעים, כי לעולם לא תשמח. אם אתה יכול איכשהו לשכנע את עצמך שמשהו טוב ייצא מהרע, הדרך לאושר היא דרך הרבה יותר קלה לחצות.

# 12 קבע את היעדים שלך והיצמד אליהם. כדי להוציא את הטובים שבך, אתה צריך להצליח. שום דבר לא מביא הנאה וסיפוק גדולים יותר מאשר להשיג משהו שעבדתם קשה עבורו. בין אם זה מאבד 10 פאונד או אבטחת מקום העבודה החלומי שלך, עליך להציב לעצמך יעדים מציאותיים ולעשות כל שביכולתך כדי להגיע אליהם. השכר יהיה מדהים ולא יהיה לך למי להודות אלא לעצמך, מה שהופך את ההצלחה ליותר מתוקה.

# 13 אל תתעכב על מה שאחרים חושבים עליך. ברגע שתפסיק לדאוג כל כך ממה שאחרים חושבים, אתה תהיה אדם מאושר יותר. אם אתה חי את חייך מודאג ממה שאנשים אחרים יגידו עליך, אתה הולך להיות אומלל. לאנשים יש אמות מידה מגוחכות כששופטים אחרים, כך שגם אם אתה האדם המאושר והמדהים ביותר בעולם, עדיין תקבל ביקורת. תנו לשונאים להיות שונאים והפסיקו לדאוג לדברים המוח הקטן שלהם חושב.

הכל מסתכם בשמחה עם מה שיש. למרות שאין פגיעה בהגעה אל הכוכבים, עליכם להבין שהחיים הם עדיין מתנה נפלאה שאפשר יהיה להעריך אותה גם אם נכשלים. לעולם אל תוותרו על עצמכם, שאפו להיות נשמה טובת לב ותגלו שהוצאת הטוב שבכם תהיה הדבר הפשוט ביותר בעולם.