13 מאפייני מערכת יחסים בריאה: סיים את המבריקים

הייתם בכל כך הרבה מערכות יחסים מחורבנות ששכחתם איך נראית בריאה? הגיע הזמן לזכור את המאפיינים של מערכת יחסים בריאה.

כולנו היינו במערכות יחסים מחורבנות, חלקם יותר מאחרים. סמוך עליי, אני מומחה למערכות יחסים מחורבנות. אם אתה לא רוצה שהקשר שלך יסתדר, התקשר אלי, אני יכול לגרום לזה לקרות. הכרת המאפיינים של מערכת יחסים בריאה עוזרת לנו להפסיק את הטוב והרע.

אבל, בכל הכנות, כולנו נכנסים למערכת יחסים שבשלב מסוים חשבנו שיהיה טוב, אך בסופו של דבר אין כמו שדמיינו. החלק החשוב הוא שתכירו כי מערכת היחסים שלכם אינה מה שהיא צריכה להיות ולא מה שמגיע לכם.

המאפיינים של מערכת יחסים בריאה

אם ביצעתם את זה כאן, אתם בטח מטילים ספק במערכת היחסים בה הייתם או הייתם. האם זה בריא? ובכן, אני כבר יכול להגיד לך משהו, אם אתה קורא את זה, יש לך ספקות. מה שכבר אומר שאתה לא מרוצה מהמצב הנוכחי שלך.

אך לזוגיות גורמים רבים. יכול להיות שמערכת היחסים שלכם בריאה, אבל יש לכם השפעות חיצוניות שמשפיעות עליה כמו משפחה, חברים או עבודה. אז, למרות שכדאי לקחת זאת בחשבון, ברגע זה, בואו נתמקד במערכות היחסים עצמה. כי ברגע שאתה מבין את המאפיינים של מערכת יחסים בריאה, זה כל מה שתרצה.

# 1 אתם לא תלויים זה בזה. עכשיו, אתה רוצה שבן הזוג שלך יהיה מישהו אמין ואמין כשאתה זקוק למשהו. אבל זה שונה בהרבה מאשר תלוי במישהו. זו לא שותפות אז. זה לא שאתה רוצה להיות איתם, זה עכשיו עניין של הכרח.

# 2 יש איזון בין שניכם. לאף אחד אין יותר כוח על השני או מנסה אחד לשני. במקום זאת, יש איזון. לשניכם אמירה שווה ביחסים ושתי הדעות חשובות. כמובן שאדם אחד עשוי לקבל החלטה. לדוגמה, אתה מחליט מה יהיה לארוחת הערב, אך האדם האחר מחליט באיזה סרט אתה תצפה. אתה מבין למה אני מתכוון?

# 3 אתם לא מנסים לתקן אחד את השני. ניסיתי זאת כשהייתי צעיר יותר וכנראה שגם עשית זאת. ראית בראש שלך מי האדם יכול להיות ורצית לשנות אותם. אבל, זה לא מי שהם עכשיו. באמת, אינך יכול לשנות מישהו שלא רוצה לשנות. מערכת יחסים בריאה היא הכרה בפגמים של זה, אך לא מנסים לשנות אותם.

# 4 אתם כנים זה עם זה. הכנות היא באמת המדיניות הטובה ביותר, במיוחד כשמדובר בבן / בת הזוג. אם אתה לא ישר, זה לא הולך לעבוד. באמת, אני אומר לך כרגע, מערכת יחסים לא בריאה היא לא ישר. הגיע הזמן לעלות מדרגה ולהתחיל לומר את האמת אם אתה רוצה שהקשר שלכם יעבוד.

# 5 נושאים נדונים, נפתרים ונשמטים. אתה לא נלחם על משהו שקרה לפני שמונה חודשים. שמע, אם אתה או בן / בת הזוג לא יכולים להמשיך ממה שקרה בעבר, זה לעולם לא ישתנה. סוגיות העבר שלך ממשיכות להתעורר אם אתה לא לומד להרפות.

# 6 לשניכם יש זמן לעצמכם. זה כל כך חשוב. אנשים רבים חושבים שהדרך למערכת יחסים מוצלחת היא להיות תמיד זה סביב זה, אבל גם אתם צריכים זמן לעצמכם. אם אתה לא אוהב את עצמך ועושה דברים שמשמחים אותך, אתה לא תהיה בן זוג טוב. אז קח קצת זמן מהיום שלך להתמקד בעצמך.

מס '7 אין שום מניע סופי להיות יחד. אתה צריך לרצות להיות איתם בגללם. אוקיי, כן, יש אנשים היכרויות רק בשביל כסף או מתנות. בואו לא נשחק מטומטמים, זה קורה, אבל זו לא מערכת יחסים בריאה. זה אפילו לא קשר, זו שותפות עסקית. הדבר היחיד שאתה צריך לרצות לצאת מהקשר הוא האהבה שלהם.

# 8 אתם מכבדים אחד את השני. יש לך גבולות וכך גם הם. עכשיו, כשאת כועסת, אתה רוצה לרצות את הגבולות שלהם כדי לעצב אותם, אבל זה לא בריא. אתה לא מתכוון לפתור שום דבר, אתה פשוט מחפש נקמה. ראה אם ​​אתה רוצה שזה יעבוד, כבד את רגשותיהם ולהפך.

# 9 שניכם מאמינים במערכת היחסים. מערכת יחסים בריאה היא כאשר שני האנשים מאמינים בכך ורוצים להיות יחד. אם אתה היחיד שמאמץ את המאמץ, ובכן, האם לא היית אומר שזה חד צדדי? אם אתה או בן / בת הזוג לא מעוניינים במערכת היחסים במערכת היחסים, זה פשוט לא בריא.

# 10 אין משחק אשמה. אתה הולך להתווכח לא משנה כמה מערכת היחסים שלך מדהימה. אבל יש שתי דרכים להתווכח. ראשית, שניכם מאשימים זה את זה ובסופו של דבר מתפוצצים נפשית מתשישות. או ששניכם מקבלים את טעויותיכם, מתנצלים ולומדים מהוויכוח. אני יודע שהראשון קל לעשות זאת, אבל האחרון משתלם בסוף.

# 11 אתה קודם, היחסים מגיעים במקום השני. לא אכפת לי מה מישהו אומר בסוף היום, לא משנה אם הוא רווק או נלקח, אתה בא ראשון. אוקיי, עכשיו זה לא יוצא מהדרך, מערכת היחסים שלכם צריכה להגיע למקום השני. אתם לא מתכוונים לצאת לטיול בלי לספר לבן הזוג. במקום זאת, אתם כוללים אותם בחייכם ומתייחסים אליכם כאל בן / בת הזוג: יחידה.

# 12 אתם תומכים זה בזה. כולנו פגומים. לכולנו יש חולשות ועוצמות, זהו רק טבע אנושי. עם זאת, אתה מכיר זה את החולשות והעוצמות של השני, תומך זה בזה. אתה יכול להיות החלטי. בן הזוג שלך יודע זאת ועוזר לך לקבל החלטות. זה נקרא להיות תומך.

# 13 אתם פגיעים זה עם זה. למי עוד אתה הולך להיפתח ברמה האינטימית ההיא אם לא בן / בת הזוג שלך? שיתוף עצמך איתם פירושו שתצטרך להיות פגיע. כמובן שהם צריכים להיות פגיעים גם לכם. אם לא, אז זה חד צדדי וזה לא קשר.

אז אתה רואה את המאפיינים של מערכת יחסים בריאה, נכון? האם זו מערכת היחסים שלכם? כי אם זה לא, הגיע הזמן להעריך מחדש את מערכת היחסים שלך.