12 ציפיות לקשר בריא המגדירות חיי אהבה טובים

רובנו נכנסים לזוגיות שלא מצפים להרבה. אבל האם זה דבר טוב? יש ציפיות לזוגיות בריאה שכדאי לזכור.

ציפיות לקשר בריא

כשהייתי צעיר יותר, כלומר בשנה שעברה, הקפצתי מגור לבחור. במילים אחרות, חיפשתי בן זוג, אבל פשוט לא הצלחתי להקליק עם מישהו שהבין אותי. הסרתי את כל הציפיות. בכנות, לא ציפיתי לשום דבר מכל תאריך שעברתי. זה לא דבר טוב.

במקום להיות ברמה מסוימת של סטנדרט, ניסיתי לא לשפוט אף אחד וללכת עם הזרם. אבל מה שבסופו של דבר קרה הוא שבסופו של דבר נתקלתי בחבורה של גברים שלא אהבתי. לא היה לי מושג מה אני רוצה, וגם לא רציתי להראות שטחי בגלל שיש לי סטנדרטים ספציפיים. אבל הנה המציאות, אם אין לך סטנדרטים מסוימים לאנשים שאתה יוצא איפה, איפה הכבוד העצמי שלך?

נכון, איפה הכבוד העצמי שלך? אלה החיים שלך ואתה יודע מה אתה רוצה. אני יודע שאנשים אומרים לך לא לשפוט אחרים ולא לצפות לשום דבר כדי שלא תיפגעו, אבל זה שטויות רציניות. צריך להיות לך ציפיות בריאותיות בזוגיות, ככה, אתה בוחר בן זוג שמכבד ומעריך אותך. ציפיות לקשר בריא אינן דבר רע.

# 1 דע את ההבדל בין צרכים ורצונות. זה מה שרובנו מתבלבלים וזו הסיבה שאנחנו מנסים לא לצפות לשום דבר. אבל יש הבדל ברור בין הצרכים והרצונות שלך. צריך שיהיו לך ציפיות שממלאות את צרכיך. אלה דברים הנחוצים בכדי לחיות חיים בריאים.

לדוגמה, צורך יכול להיות שלבן הזוג שלך אין נושא התמכרות או שהוא נאמן. תשוקה היא משהו שהיית רוצה שיהיה לך, אך אינו חיוני לחייך, כגון מכונית יקרה או כסף.

# 2 סקס אינו הכרחי לחלוטין. עכשיו זה לא אומר שאסור לקיים יחסי מין. עבור מרבית מערכות היחסים, סקס ממלא תפקיד מכריע במערכת היחסים מכיוון שהוא יוצר אינטימיות. עם זאת, ציפייה לזוגיות בריאה לא אומרת שאתה צריך לקיים יחסי מין על בסיס יומי.

כשאנחנו נכנסים למערכת יחסים, לפעמים אנו מניחים שסקס רגיל הוא חלק מהחבילה, אבל זה לא. מערכת יחסים בריאה היא המקום בו שני האנשים מכבדים זה את הצרכים המיניים של זה.

# 3 השותף שלך יתפוצץ. כשאנחנו עם מישהו, לפעמים אנו מניחים שהם תמיד יודעים איך אנחנו מרגישים או מה אנחנו רוצים באותו רגע ספציפי. עם זאת, מערכת יחסים בריאה מורכבת מתקשורת וביטוי צרכים ורצונות. בן הזוג שלך לא יכול לקרוא את דעתך ולמרות שהם עשויים להכיר אותך די טוב, הם לא את. מערכת יחסים בריאה מבינה זאת ומבינה שאיש אינו קורא מחשבות.

# 4 לדעת ולקבל את הפגמים של זה. אם אתה חדש במערכת יחסים, ברגע זה הכל עשוי להרגיש טוב ומסורבל, אבל בואו נהיה כנים, כולנו פגומים. כן, זה אומר גם לך. אבל זה לא קשור להסתרת פגמיך מבן זוגך. כלומר, בסופו של דבר, זה הולך להראות. ציפייה בריאה היא הידיעה שבן זוגך הולך להיות פגום, עם זאת, אתה מקבל את הפגמים שלהם על מה שהם.

# 5 קבלת אחריות. אף אחד לא אוהב להודות שהם דפוקים, אבל האם היית אי פעם במערכת יחסים בה בן הזוג שלך מאשים אותך בכל דבר? האם זה הרגיש טוב? האם זה הרגיש בריא? כמובן שזה לא הרגיש טוב. אבל זו כמובן סיבה לכך שאתה כבר לא איתם. ראו, מערכת יחסים בריאה תהיה בעלות ומורדות, אך שני האנשים לוקחים אחריות על מעשיהם ויכולים להודות ולהתנצל על טעויותיהם.

מס '6 מתקשר. זו לא רק ציפייה לזוגיות בריאה, אלא היא חיונית ביותר. עליכם להיות מסוגלים לתקשר עם בן / בת הזוג בסביבה בטוחה, פתוחה וכנה. אם לא, ובכן, מערכת היחסים שלכם לא תימשך. זה משהו שאתה צריך להיות בכל מערכת יחסים. אתה יכול לדמיין שאתה לא מסוגל לדבר עם בן / בת הזוג שלך על הרגשות שלך? מה הטעם שיש לך בן זוג אז?

# 7 ניתן לשבור הבטחות. כולנו צפינו בכל כך הרבה הברקות אפרוחים שלרובנו הסיפור הזה תקוע לנו בראש. Lemme אומר לך משהו, זה לא בריא לאף אחד. ראשית, זה גורם לכך שהבחור צריך להתנהג כמו הנסיך המקסים, ושנית, זה נותן לנשים את הרעיון שאנחנו צריכים להיות באושר.

הנה העניין, כולנו אנושיים. אז בטח, אולי הבטחת לבן / בת הזוג שלך הבטחה ללכת איתם כל יום, אבל עכשיו אתה משועמם מזה.

# 8 העדיפויות משתנות. כשאנחנו נכנסים למערכת יחסים, לפחות בשלב ירח הדבש, אנחנו בדרך כלל העדיפות הגבוהה ביותר ברשימת בן הזוג. באופן טבעי זה ישתנה עם הזמן. כמובן שתמיד תהיה בראש סדר העדיפויות, ואם אתה מרגיש שאתה פחות חשוב ממשחק כדורגל, אז אתה צריך להעריך את מערכת היחסים שלך.

עם זאת, יש לך ולבן / בת הזוג שלך חובות ומערכות יחסים מחוץ לשלך, כך שמדי פעם, סדר העדיפויות שלך ישתנה. הידיעה וההבנה שהם יעברו מעת לעת זו ציפייה בריאה.

# 9 הם תומכים. זו ציפייה בריאה ונחוצה לזוגיות שלכם. אתה תמיד צריך להרגיש שבן הזוג שלך תומך בהחלטות שלך.

גם אם הם לא מסכימים עם הבחירה שאתה עושה, הם לצידך בזמן שאתה עושה את זה * אלא אם כן זה לא חוקי *. אתה לא צריך להרגיש שאתה עובר משהו לבד כשיש לך חבר או חברה. אם זה המקרה, עדיף לך להיות רווק.

# 10 הם לומדים באמצעות טעויות. כולנו עושים טעויות, אבל מה שחשוב זה אם נלמד מהם. זו ציפייה בריאה. תאר לעצמך להיות עם מישהו שממשיך לעשות את אותה הטעות שוב ושוב? כמובן, ייקח כמה פעמים עד שהם יבינו את זה נכון, אבל אתה רוצה שהם יבינו וילמדו מהטעויות שלהם. אם לא, אזי נידון לחזור שוב ושוב לאותו קונפליקט ישן. זה ישגע אותך בטירוף.

# 11 שניכם אוהבים זמן לבד. יש אנשים שמתעצבנים כאשר הם לא נמצאים סביב בן זוגם כל יום ולילה. עכשיו, אני מבין לחלוטין את התחושה הזו, עם זאת, זה נורמלי לרצות זמן לבד לעשות דברים לבד.

בן / בת הזוג שלך אולי לא רוצה ללכת לחדר הכושר אבל אתה רוצה, אז לך לבד. תלות רגשית אינה סימן למערכת יחסים חזקה. הסימן לקשר בריא הוא כאשר שני בני הזוג נהנים לעשות דברים יחד וחלקם.

# 12 אתה יכול לצחוק יחד. אם אתה לא יכול לצחוק עם בן / בת הזוג שלך אני לא יודע למה אתה איתם. אני כנה איתך. ציפייה לזוגיות בריאה היא היכולת לשבת, לצפות בסרט ולצחוק עם בן / בת הזוג. זה האדם שמכניס שמחה ואהבה לחייכם. הצחוק מראה שאתה מחובר, אז אם אתה לא יכול לצחוק יחד, איך תוכל לבכות יחד?

רואים? ציפיות לקשרים בריאים אינן בהכרח דבר רע. דע מה אתה רוצה בזוגיות, ככה, אתה מכסה את הצרכים שלך.