מדוע האקס שלך עדיין חוצה את דעתך מדי פעם

עברתם על תנועות הריפוי והמשיכו הלאה, אבל משום מה האקסית שלכם עדיין מתעכבת בראשכם. מה העניין?

אתה יודע עמוק בתוך ליבך ונפשך שאתה מעבר לאקסית שלך. עשית שלום עם העבר, ואתה אפילו במערכת יחסים חדשה, מאושרת ומגשימה. אבל לפעמים אתה לא יכול שלא לתהות מדוע, למרות הזמן שעבר, אתה עדיין זוכר את האקסית שלך.

האם זה אומר שאתה רוצה את האקס שלך בחזרה? האם אתה עדיין בסתר מקווה להזדמנות נוספת? האם אתה מתגעגע לזמנים ששיתפת עם האקסית שלך? בכל הכנות, כנראה שלא. אבל עצם העובדה שהאקס שלך חוצה את דעתך צריך להיות אומר משהו, נכון?

למה אתה עדיין חושב על האקסית שלך?

אל תקפצו למסקנות וחשבו ששמירה על האקסית בראש שלכם פירושה שהיקום אומר לכם לתת לו עוד ירייה. יש הסברים רציונאליים שאינם כרוכים בניסיון לחזור יחד עם האקסית שלך.

# 1 אתה רץ באותם מעגלי ידידות. שניכם מכירים את אותה קבוצה של אנשים. זה לא נדיר שיש לך ולאקסית שלך הרבה חברים משותפים. לפעמים, זה אפילו באמצעות חבר משותף שזוגות נפגשים. אם זה המקרה, אתה נתקל בחברים המשותפים שלך במדיה החברתית, וייתכן שיהיו להם עדכוני סטטוס, תמונות או ציוצים שיכללו את האקסית שלך.

באותו הרגע, תזכרו את העבר. זה נורמלי וזה לא אומר שיש לך עדיין רגשות כלפי האקסית שלך. זה פשוט קורה שעדיין יש אנשים שמזכירים את האקסית שלך, ובכך גורמים לך לחשוב על העבר שלך ביחד.

# 2 "פעם הזמנתי את המנה הזו כאן." זה היה מה שהאקס שלי נהג להזמין כל יום! האם אתה מוצא את עצמך זוכר כמה פעמים אכלת במסעדה הספציפית הזו עם האקסית שלך? האם אתה חושב שהמוח שלך נודד אל העבר? אתה זוכר אילו מנות טעימות הכי טוב ואילו מהן שנאת? הכל קשור לחוויה שהייתה לך עם האקס שלך במסעדות שאכלת בהן, במיוחד אם זה היה המועדף עליהם.

זה די נורמלי. לזכור משהו שהאקס שלך נהג לחבב לא אומר שאתה עדיין ניתק אותם. זה בדיוק קרה שאתה נזכר בזיכרון חביב שאכלת משהו עם האקסית שלך, ומכאן שיטפון הזכרונות.

# 3 "הייתי כאן לפני כמעט שנה." עם האקסית. ועכשיו כשאתם שוב באותו מקום, היה לכם פלאשבק של מה שעשיתם איתם כאן. זה בסדר שלכל אחד יש פלשבקים, במיוחד אם היית באותו מקום כמה פעמים ובאמת נהנית מהזמן שלך שם.

קרא לזה déjà vu. יכול להיות שהיית באותה נקודה עם האקסית שלך בעבר, אבל עכשיו אתה באותה נקודה עם האדם שאתה נמצא איתו כרגע. המוח שלך פשוט משייך את המקום לזיכרון, וזו הסיבה שהמוח שלך משך כלפי מחשבות על האקס שלך. רק קח בחשבון שעשית זיכרונות במקום הזה לפני כן, אבל אתה יכול ליצור חדשים עם זה שאתה נמצא איתו עכשיו.

# 4 אתה עדיין רואה את האקסית שלך בכל מקום. אי אפשר לראות מישהו שאתה מכיר ולא לחשוב עליו במידה מסוימת. אם אתה רואה את האקסית שלך במעדנייה המועדפת עליך או אצל רופא השיניים בשכונה שלך, אתה לא יכול פשוט לדחוף מחשבות עליהם לקצה המוח.

לחשוב על האקסית שלך זה דבר אחד. אבל לחשוב עליהם וכמה מדהים פעם היה וכמה נהדר הייתם יחד זה דבר אחר לגמרי. אם זו רק מחשבה חולפת שעברה לך בראש כשנתקלת באקס שלך, אל תחשוב על זה דבר. המוח שלך פשוט אומר לך שכן, היית יוצא לדייט, אבל לא, זה לא אומר שאתה רוצה לצאת איתם שוב.

# 5 דור המדיה החברתית. זו גם ברכה וגם קללה שמדיה חברתית היא התנ"ך של הדור הזה. ראשית, אתה תקשר עם כולם ויש לך עדכונים על כל אחד, בכל מקום בעולם. אז כאשר האקסית שלך מפרסמת משהו, אתה בטח רואה את זה, ובמידה מסוימת, אתה חושב על מה פירסום זה יכול להיות לאקס שלך.

זה כמעט כמו לראות את הפוסט של חבר ותהה מה פירסום זה יכול להיות לחבר שלך. לכל דבר ועניין, ברגע שתתגבר על האקסית שלך, הוא או היא רק עוד חבר ברשימה שלך, ותו לא. המחשבות עליהם נושאים משקל זהה לכל פוסט אחר של אנשים ברשימה שלך.

# 6 כוח החושים. אתה יודע שמדע קצת מסובך. בכל פעם שאתה מריח את אותו ניחוח או שומע את אותה מוזיקה ויש זיכרון מסוים המחובר אליו, תזכרו לך את אותן רגשות שהיו לך כששמעת או הריחת אותו.

זה יכול להיות הבושם שהאקס שלך נהג ללבוש, או שהשיר האהוב על האקס שלך הפך לצלצול - כל דבר יכול להיות תזכורת לאקסית שלך. אתה לא יכול לשלוט במחשבות האלה, כי זה רק המוח שלך שמזכיר לך משהו מהעבר.

# 7 אלה כמה מהדברים האהובים עלי. רק בגלל שנפרדת, זה לא אומר שאתה צריך להחזיר כל דבר שהאקס שלך נתן לך, נכון? אז אתה עדיין צריך לשמור כמה מתנות מהאקסית שלך, לא כמזכרות, אלא כפריטים רגילים שאתה פשוט משתמש בהם.

כשמישהו שואל אותך איפה השגת את התיק שלך לואי ויטון או את ה- PSP שלך או את הספל השבבי שאתה תמיד משתמש בו, אתה לא יכול שלא להיזכר בעובדה שהאקסית שלך נתנה לך אותו ליום השנה שלך או ליום הולדתך או לחג המולד לזוג לפני שנים. אתה רק זוכר את המקור של משהו שאתה עדיין משתמש בו, וגם אם זה כרוך באקס שלך, זה לא אומר שאתה נאחז בפריטים האלה מכיוון שאתה לא יכול להרפות מהאקסית שלך.

# 8 מדברים מלב אל לב. יש לנו רגעים מסוימים שבהם אנו נפתחים בפני חברים על מערכות היחסים שלנו בעבר. וזה קורה הרבה. זה יכול להיות לייעוץ להם או לשיתוף חוויות מהן למדתם לקחים. אחד הסיפורים האלה יכול להיות על מה שקרה בינך לבין האקסית שלך. אם עדיין קשה לדבר על זה, יתכן שלא באמת תעבור לאקסית שלך. אבל אם אתה יכול לדבר על זה כלאחר יד בלי לעורר רגשות כלשהם, אז אתה טוב ללכת.

# 9 הדופלגנגר. עשית בשקט את דרכך לעבודה ולגמת מהקפוצ'ינו החם שלך, כשפתאום היית צריך להפסיק. אתה רואה את האקס שלך במרחק של מטרים ספורים ממך ומתעלם ממך לחלוטין. אתה מתעצבן כי שניכם סיימתם את הדברים בשלווה והסכמתם להישאר מכרים.

אה רגע, אבל זה לא האקס שלך. זה פשוט מישהו שנראה בדיוק כמוהם. כך שאיש כנראה לא נמנע או מלהטפט באף אחד. המשך פעולה פירושו להזכיר לאקס שלך לא מפריע לך. אם אתה מתעכב על העובדה שאתה חושב שאתה ממשיך לראות את האקסית שלך כשהם לא שם, אז זה עשוי להיות סיבה לדאגה.

# 10 אירועים עם האקסית. היית הולכת עם האקס שלך לענייני חבר ומשפחה רגילים כמו חגים, ימי הולדת וצורות אחרות של חגיגה. אתה כבר לא עושה זאת, אבל למרבה הצער, לא כולם קיבלו את התזכיר. אז כשמגיע המפגש הבא, כולם הולכים לחפש את האקסית שלך. ויש לך הרבה הסברים לעשות.

אתה יכול להסביר את היעדר האקסית שלך באדיבות ובאופן מזדמן או שאתה יכול לצאת לפסטיבל רחמים בן כשעה עם מי שמפריע להקשיב. אם בסופו של דבר תעשה את הראשון, מזל טוב! אתה מעבר לאקס שלך, ולחשוב עליהם לא אמור להיות עניין גדול בשבילך.

אל תחשוב שרק בגלל שאתה זוכר אותם, זה אומר שעוד עשויים להיות שם רגשות מתמשכים. לזכור את העבר ולהאמין לדברים לחזור למצב שהם היו שני דברים שונים. זכור זאת בפעם הבאה שאקס שלך צץ בראש שלך.