מדוע זה רגיל להרגיש מוזר כאשר האקסית שלך יוצאת עם מישהו חדש

לא משנה איך זה נגמר, כאשר האקסית שלך יוצאת עם מישהו חדש אתה עלול להתחיל להרגיש מוזר. מה שאתה מרגיש אינו מתחרט, זה למעשה נורמלי.

החיים מוזרים לפעמים, לא? אתה חושב שיש לך הכל ברור בראש ואז בם! משהו קורה שזורק אותך מיד, כמו שהאקס שלך יוצא עם מישהו חדש.

נשארת תוהה אם אי פעם הבנת את זה מלכתחילה, ומובילה אותך לעבר אינסוף שאלות והעלאת מחשבות.

מערכות יחסים שאנו מאחלים הלכו אחרת

מערכות יחסים אפילו יותר משונות מהחיים בכלל. לכולנו מערכות יחסים בעבר שאולי היינו רוצים שהן הלכו אחרת, או דברים שאנחנו רוצים שהיינו יכולים לשנות. אבל החיים הם החיים, והעבר הוא, ממש תרתי משמע, מאחורינו.

סיטואציה אחת שגורמת להרבה אנשים לצאת מהדרך היא כאשר האקסית שלך יוצאת עם מישהו חדש. לא משנה אם סיימת בתנאים טובים, במונחים רעים, או איפשהו באמצע, שיתפת זיכרונות וחוויות. כשאדם אחר משתלב עם האקסית שלך, הם עושים זיכרונות ועוברים חוויות, וכל זה יכול להרגיש מוזר מאוד.

זה קורה לכולנו

יש לי אקס שאותו אני רשמית לא אוהב. באמת, אני כבר לא יכול לסבול את הבחור, ואני תוהה מדוע בכלל טרחתי איתו מלכתחילה. הנחתי את זה לבעיות אמון * לפחות זה מה שאני אומר לעצמי *.

זה נגמר מכיוון שהוא בעצם לא הצליח להחזיק את זה במכנסיים שלו, והלכתי משם, מתבוסס זמן מה ואז בסופו של דבר אסף את עצמי. חשבתי שאני בסדר עם זה, בואו נודה בזה, אני לא אוהב אותו. באמת, אני לא. ואז יום אחד שמעתי לחישה מכפי שהוא רואה מישהו חדש.

בם! התחושה המוזרה הזו מאוד עלתה עליי. פתאום לא הייתי בטוח אם אני באמת לא אוהב אותו וחוויתי את התחושה המוזרה הזו של מישהו שגנב ממני משהו. זה מגוחך, כי זה נגמר. זה נמשך זמן מה, והוא היה חופשי לעשות כל מה שהוא רוצה. בואו נודה בזה, הוא בכל זאת עשה כל מה שהוא רצה כשהיינו יחד.

לא הצלחתי להבין מדוע הרגשתי כך, אבל אז דיברתי עם חברה והיא אמרה לי שמה שאני מרגיש זה באמת נפוץ.

היה לנו קשר, חלקנו חלק מחיינו, וכאשר אקס ממשיך הלאה ומתחיל חיים חדשים עם מישהו אחר, זה בטח מרגיש מוזר. זה בוודאי גורם לך לחשוב על התקופות הטובות, תוך כדי המשקיפה על כל השליליות והסיבות לכך.

כמובן שאז התגשמתי והתחלתי לרחם על הילדה המסכנה. אגב, הוא גם לא יכול היה להחזיק את זה במכנסיים שלו.

מדוע אל תיבהל כאשר האקסית שלך יוצאת עם מישהו חדש

הם אקסית מסיבה כלשהי. זו מנטרה שכדאי לזכור. זה נגמר בגלל משהו שקרה או בגלל העובדה שאתה פשוט לא תואם עמוק בפנים. אם זה היה נפלא והזכרונות החיוביים היו שווים את זה, הייתם עדיין ביחד. אם זה נגמר בגלל שאחד מכם עשה משהו נורא לרעהו, אלה פשוט החיים, וסיבה לסיום הקשר.

הדבר העיקרי שקורה כאשר האקסית שלך יוצאת עם מישהו חדש זה שאתה שוכח את השליליות ופתאום אתה מתחיל לראות את מערכת היחסים לשעבר דרך משקפי שמש ורודים. זה בדיוק מה שעשיתי.

התחלתי לזכור את הצחוקים, את הכיף, את היד אוחזת ואת הבדיחות המטופשות. שכחתי את הדמעות, את הכאב ואת הפרנויה הבלתי פוסקת של היכן הוא היה. מגוחך לחשוב על זה עכשיו מכיוון שהשליליות גברו בכמות עצומה על החיוביות.

רגשות מוזרים אלו יכולים לגרום לכם להיכנס לפאניקה, אך הישארו רגועים והתאימו את חזונכם.

מה אם עדיין יש לך רגשות?

כמובן, לא התייחסנו לאפשרות האמיתית מאוד שעדיין יש לך רגשות כלפי האקסית שלך. עכשיו עליכם להתמודד עם העובדה שהם המשיכו הלאה. זה קשה, אך זכרו שהם למעשה לא עושים שום דבר לא בסדר. קל לכעוס וכמעט להרגיש מרומה במצב הזה, אבל האקסית שלך רווקה עכשיו. הם ממשיכים בחיים שלהם. הגיע הזמן שתעשה אותו דבר. הגיע הזמן להפוך את הדף ולהתחיל פרק חדש.

רבים יכולים להתחיל לחוות את כאב ההתפרקות שוב ושוב במצב זה. זה בסדר אם אתה רוצה לקחת כמה ימים כדי להניח נמוך, תן לעצמך מעט TLC ותאר את דעתך, אבל אל תיתן לזה להימשך יותר מזה.

טכניקות שיעזרו לכם להתקדם

במקרה זה, הסחת דעת היא הדרך הטובה ביותר קדימה. התמקדו בעצמכם, עשו משהו שאתה נהנה ממנו, אולי מצא תחביב חדש או למד מיומנות חדשה. בכך שתטבול את עצמך במשהו בדיוק בשבילך, תבנה את הביטחון העצמי ותתגבר על הרגשות המוזרים שהם בלתי נמנעים כאשר האקסית שלך יוצאת עם מישהו חדש. תהיו עסוקים מדי בחיוך ונהנים מחייכם!

הימנע מעקב אחר הקשר החדש במדיה החברתית, הימנע מלשאול חברים עליהם, ואם אתה רואה אותם ברחוב, פשוט אמור 'שלום' והמשיך עם יומך. אם אתה מפנה את תשומת ליבך פנימה, מערכת היחסים שלך עם עצמך חשובה יותר ממערכת יחסים קודמת שיש לה תחושות שיורית.

בעיות יכולות להופיע אם יש ילדים שמעורבים, מכיוון שאתה נשאר אחד בחיים של השני. מיליוני אנשים ברחבי העולם מתמודדים עם המצב הזה ושורדים אותו כל יום ויום. זה יקל. אני מבטיח, זה יקרה.

עם הזמן תפגוש מישהו חדש גם כן, ותתאהב באורח החיים הקל הזה שיגרום לך לתהות מדוע אי פעם הרגשת מוזר בעניין מלכתחילה.

מבט לעתיד

החיים מוזרים. לפעמים החיים קשים, אבל ההבנה שהם לא ירגישו ככה לנצח הם חלק חיוני בהחלמה. כמובן שאם המצב שלך הוא כמו שלי, חשוב גם להימנע מלהטריד ולפקח על הקשר החדש של האקס.

גיליתי שמערכת היחסים שלהם הסתיימה על ידי שמישהו אמר לי על הסיכוי. כשגיליתי את זה, בכל מקרה שכחתי! כפי שאתה יכול לראות, טכניקות הסחת דעת באמת עובדות!

אם אתה מרגיש מוזר כאשר האקס שלך יוצא עם מישהו חדש, אל תיבהל. זה נורמלי. בין שאתה לא יכול לסבול אותם, או שאתה עדיין מרגיש רגשות, אתה חייב להביט לאחור ולהרגיש נוסטלגיה. זה כל מה שזה, נוסטלגיה.