מדוע אהבה כואבת כשהיא משתבשת? האמת שאתה צריך לשמוע

אז למה אהבה כואבת לפעמים? האם אתה יודע את הסיבה האמיתית שמאחורי הלב כואב? גלה את הסיבה האמיתית שמאחורי הכאב שאהבה יכולה לגרום.

ככל שאהבה גורמת לך לצוף בשמי, היא גם יכולה להפיל אותך למזבלות באותה המהירות. משוררים עוסקים בכאב האהבה בדיוק כמו שהם מתכוונים ביופיה. עבור מי שנהנה מאהבה, טבעי ליפול באהבה מדי פעם ופעם מתוך אהבה.

אבל כולנו יודעים את העובדה שלאהבה יש גם גוונים כהים שלה.

משהו שיכול להעניק כל כך הרבה אושר יכול גם להרחיק את הכל ברגעים ספורים.

אז מאיפה נובע כוח האהבה העצום הזה, ומדוע האהבה כואבת כל כך למרות שלמדנו לטפל בזה דרך החוויות שלנו?

מדוע אהבה כואבת כל כך?

אהבה היא תחושה, ממש כמו חום או קור.

אנחנו לא יכולים לראות אהבה או לחוש אותה מחוץ לגופנו כאילו אנחנו יכולים להרגיש את הבריזה או השמש הקופחת על עורנו.

אבל ממש כמו רעב או כאב, אהבה היא תחושה שחווים במוחנו.

כאב קורע בגופך כשאתה נפצע גופנית. זה מנגנון הגנה של הגוף שלך כדי ליידע אותך שמשהו לא בסדר איפשהו. זהו גם אות אזהרה מהמחשבה שלך להימנע מנסיבות כאלה בעתיד.

ובדיוק ככה, אהבה כואבת מאותן סיבות. זו הדרך של מוחך ליידע אותך שמשהו לא בסדר בתוכך.

חמש סיבות מדוע אהבה כואבת יותר מכל דבר אחר

אהבה יכולה לפגוע הרבה רגשית. אבל כמעט תמיד, אהבה משתלבת ברגשות אחרים שמוסיפים לתחושה הכואבת. להלן חמש רגשות הנפוצים ביותר שמתחברים לאהבה כשזה הולך ומשתבש.

פחד מס '1

# 2 כעס

# 3 חוסר אונים

# 4 בדידות

# 5 קנאה

תופעות הלוואי הרעות של אהבה רעה

מאז התקופה בה בני האדם למדו לחיות בקבוצות, אנו מתקשים ליצור קשרים חברתיים ותלויים באנשים אחרים, בעיקר יקירנו. כשמערכת יחסים מתחילה להשתבש, התלות שלך בקשר אנושי קרוב באמת מאוימת וזה מכניס לך לחצן מצוקה.

# מערכות יחסים גרועות גורמות ליותר לחץ. תתעייפו ביתר קלות ותתקשו להתמודד עם ענייני היומיום.

# דעתך עסוקה. כשאהבה מתחילה לפגוע, היית מאבד את המיקוד באזורים אחרים בחייך.

# השפלה חברתית. כשאתה חווה מערכת יחסים גרועה או ניתוק, אתה מרגיש כמו מפסיד. אתה עלול להרגיש פגיע יותר וחסר אונים גם כן.

אהבה כשלעצמה לא יוצרת את כל הכאב שאתה מרגיש, זה כל הגורמים האחרים האלה שהיו מצטברים אט אט במשך כמה ימים ומוסיפים לכאב הלב שיכול לגרום לך להרגיש אומלל יותר.

דברים שאתה עושה שגורמים לאהבה לפגוע יותר

אמנם פירוק או קרע במערכת היחסים עלולים לעורר את כל תופעות הלוואי האחרות, אך ישנם כמה דברים שאוהבים שבורי לב עושים כדי להוסיף לכאב ולסבל.

# 1 מבודד את עצמך מאנשים אחרים.

# 2 מחפש דרכים להרגיש אומלל יותר, על ידי פגיעה בעצמך או חי מחדש של הקשר הרע שבראשך.

מס '3 משתכר. הנגאובר רק יכאב לך יותר.

# 4 נעשית דביקה ומתמדת גם כשאינך רואה שום הדדיות מאהובך.

# 5 אתה נמנע מלהמשיך הלאה גם כשאתה יודע שזו האופציה היחידה שלך.

אהבה יכולה לפגוע באותה מידה כמו כאב פיזי

במחקר שנערך על ידי פסיכולוג אוניברסיטת מישיגן, פרופסורים מאת'ן קרוס ואוניברסיטת קולומביה, וולטר מישל ואדוארד א. סמית 'על אנשים שנפרדו לאחרונה, ניתן היה לראות באמצעות סריקות מוח כי הכאב שחווה דרך שברון לב זהה לכאב חווה באמצעות כאב פיזי.

אהבה כואבת כן כואבת מאוד, למרות שאינך רואה סימני פגיעה פיזית. המחקר גילה כי המוח שלך רואה כאב פיזי וכאב של שברון לב באותו אור.

אין דרך שתוכלו להימנע מכאב האהבה כשכואב, אך תוכלו לבחור להתעלם מכך על ידי שמירה על עצמכם עסוקים בפעילויות אחרות. ואם תוכלו לעשות זאת, תראו שהכאב יתחיל להתפוגג מוקדם מכפי שציפיתם.

ואם אתה רוצה להסיר לחלוטין את הכאב של שברון לב, כל מה שאתה צריך לעשות זה לקפוץ למערכת יחסים ריבאונד נוספת. זה ימלא את דעתך באושר כמו סם תענוג ויגרום לך לשכוח הכל מאהובך הזקן ששבר את לבך. אבל זה רק אם אתה מוכן להמשיך מלכתחילה.

אז למה אהבה כואבת כל כך? ובכן, זה נובע מכיוון שאתה בוחר לתת לכאב להתעכב במוחך כל כך הרבה זמן שהוא צובר רגשות אחרים וכואב לך יותר. הגדר את דעתך להמשיך הלאה, וכאב האהבה יהיה הרבה יותר קל לשאת ולהתגבר עליו.