מה לעשות אחרי שנפרדתם: 50 דרכים להתנתק

"מה לעשות אחרי שנפרדתם" הוא ביטוי שכל אחד יכול להתייחס אליו. אחרי הכל, האם יש דבר גרוע יותר מאשר להתפרק, מלבד מוות ומיסים?

להיפרד ממישהו זה כמו לאבד את החבר הכי טוב שלך. ברוב המקרים, זה לאבד את החבר הכי טוב שלך. אם היית צריך להיפרד ממישהו שחשבת שאתה הולך לבלות איתו את שארית חייך, יש דרכים להקל על המעבר.

מה לעשות אחרי שנפרדתם

אלה חמישים הדברים שעליכם לעשות לאחר פירוק.

# 1 חסום את המספר שלהם. במקום לחכות שיבקשו לכם בחזרה, חסמו את המספר שלהם. אז אתה יכול להעמיד פנים שהם מנסים להתקשר כבר חודשים ופשוט לא יכולים לקבל אותך.

# 2 סידור מחדש של הרהיטים. נסה להסתכל על דברים מנקודת מבט אחרת - תרתי משמע. העבירו את הרהיטים שלכם מסביב. היי, אם אתה הולך להרגיש מוזר, אתה יכול באותה מידה ללכת על זה.

# 3 הניחו תמונות. אל תתבוסס בתמונות של התקופות הטובות שהיו לך ביחד. ביום שאתה נפרד, הרחק את התמונות האלו או תן אותן לחבר לשמירה. ככה, אתה לא תתפתה לשבת ולהגות על דעתם כשלא ייעלמו.

# 4 השתכר. התקשר לחברים מסוימים, הקצה קריקט ג'ימיני לצפות בגב שלך ולהשתכר.

# 5 קבל את השיער שלך. עשה משהו חדש לשיערך - צבע, גזר או הדגש אותו. להרגיש טוב עם עצמך חובה להמשיך הלאה.

# 6 התקשר לאדם שאתה מכיר שיש לך ריסוק לא כל כך סודי. כולנו זקוקים לתאריך ריבאונד, אז תן לזה שאתה מכיר מעריץ שאתה יהיה זה שיעבור אותך על הגבן.

# 7 שחק הוק מהעבודה. במקום להתייצב לעבודה ולהתערבב בזה בעצב, שחק עקום ועשה משהו שרצית לעשות הרבה זמן.

# 8 צבע את הקירות. במקום להביט באותו צבע ישן של הקירות שלך, תפוס פחית צבע או שתיים ותעשה משהו גמיש. לטבול את עצמך בפרויקט ולהתחיל להיות יצירתי יעזור לך לעבור את הפגיעה.

# 9 צאו לחופשה אקזוטית. לכולנו יש את הרצון לעוף לחופשה אקזוטית. קח כמה ימי חופש מהעבודה ותראה את העולם. יציאה מהאלמנט שלך תעזור לך לשכוח מההתפרקות שלך ותאפשר לך ליהנות קצת משם.

# 10 שנה את הסטטוס שלך בפייסבוק. כדי להמשיך הלאה, אתה צריך להתחייב להמשיך הלאה. איזו דרך טובה יותר לבצע שינוי ולא להסתכל אחורה מאשר להכריז על כך לכל מי שאתם מכירים?

# 11 קח שיעור יוגה. לימבר או לא, גבר או אישה, יוגה יעזור לך "לעשות" את דרכך לשלום.

# 12 לך למועדון קומדיה עם חברים. מה יכול להיות טוב יותר מאשר לשלם למישהו שיצחיק אותך?

# 13 סקיידיב. קצת דרסטי, אבל מה יכול לגרום לך להפסיק לחשוב על מישהו יותר מנפילה חופשית לאדמה? התנהגויות קיצוניות יכולות להכניס את הדברים לפרספקטיבה.

# 14 למד לטפס על ההרים. שום דבר לא יכול להרים את רוחך יותר מאשר לטפס לפסגות הגבוהות ביותר של העולם ולהסתכל למטה כדי לראות שהבעיות קטנות בהרבה כאשר הם מדמיינים מלמעלה.

מס '15 סחור במכונית הגיונית שלך למכונית חלומית חלומית. אם אתה רוצה להמרה, קבל אחד. מבלי שאיש יגיד לך מה לעשות, אתה יכול לקבל החלטות בלתי סבירות, בחירות גרועות או קפיצי אמונה בלתי מעשיים. הכל קשור למה שאתה רוצה עכשיו .

# 16 לשנות את הסגנון שלך ולהיפטר מכל הבגדים שהם "ללכת". במערכת יחסים אנו מתחילים להתפשר. אנו לובשים את אותם בגדים נוחים ושוכחים מהאופן בו אנו מציגים את עצמנו בפני העולם. קח את מכנסי היוגה האלה והצית אותם, ובמקומם, קנה לעצמך כמה מכנסיים חמים והחזיר את עצמך לשוק.

# 17 התחל להיראות במיטבך, לא משנה לאן אתה הולך. התחייבו תמיד להראות במיטבכם. אם אינך יכול להרגיש הכי טוב בפנים, לפחות נראה שאתה מצליח. להמשיך הלאה זו הנקמה הטובה ביותר שיכולה להיות לך על מישהו שנפרד ממך.

# 18 קח שיעור בישול. מה יותר כיף מאשר לשחק עם האוכל שלך? שיעור בישול יעסיק את דעתך ויאפשר לך לתת לצד היצירתי שלך לצאת לשחק.

# 19 קבע דוכן לילה אחד. רק וודא שאתה מוגן. להיות עם מישהו חדש תמיד מרגיש מוזר. הוציאה את הליכת הריבאונד מהדרך עם זר כדי להיות מוכנה להמשיך הלאה.

# 20 קנה לעצמך פרחים ונשלח אותם לעבודה. אנשים שרחמים עליך זו התחושה הגרועה ביותר אי פעם. שלח לעצמך כמה פרחים בעבודה. זה לא רק יגרום לך להיראות נחשק לעובדי המין השני שלך, אלא שהוא גם יפסיק את המלמול על "אתה מסכן."

# 21 ריסוק חתונה. מה יותר כיף מחתונה? במיוחד חתונה בה אתה לא מכיר אף אחד. איגודי נישואין הם המקום הטוב ביותר לפגוש מישהו חדש, ודרך מצוינת להרים את העקבים ולבלות.

# 22 קח שיעור ריקוד. מהיפ הופ, לריקודים סלוניים, לזומבה, נסה הכל. האם אי פעם אי פעם מצאת את עצמך רוקדת לשיר האהוב עליך? גורם לך להרגיש טוב, לא?

# 23 הקדיש שלושה ימים לאכול כל מה שאתה רוצה בלי אשמה. תן לעצמך קלות אכילה של שלושה ימים כדי לאכול כל מה שתרצה להטביע את צערך. בעוד שלושה ימים, הבטיחו להסתיים ולחזור למסלול. ככה, בסופו של דבר לא תשימי משקל שיש לו פוטנציאל להוריד אותך.

# 24 עשינו שינה ישנה. ערוך לילה של בנות, או צא לטיול גולף עם החבר'ה. הקדישו את כל הלילה לשיחה על "הימים הישנים והטובים". מה שתמצאו זה שהיו לכם הרבה זמנים טובים לפני שפגשתם את האקסית שלכם, ושאתם בונים עוד רבים בלעדיו או היא.

# 25 הצטרף לליגת ספורט למבוגרים. מקום נהדר לפגוש מישהו, זו גם דרך מצוינת להתאמן, וזה מגביר מצב רוח מיידי.

# 26 להתחמק ממשפחתם. אל תיתקע באמא שלהם, או תבכה לאחותם. עדיף, לפחות לעת עתה, לומר למשפחתם שאתה לא יכול לראות אותם בקרוב. להיתקע באנשים היקפיים זה רק ירגיש כמו בגידה באקס שלך, וגורם לך להרגיש מבודד ומנותק מהם.

# 27 הקצה חבר לדבר איתך מתוך שיחה או יצירת קשר איתו. הקצה את אחד החברים הכי כנים שלך להיות "ללכת" כשאתה שוקל להתקשר לאקס שלך. לפני שאתה מתרץ כי אתה "צריך" להתקשר בגלל X, Y או Z, התקשר אליהם כדי לדבר איתך מזה לפני שתיפול למלכודת.

# 28 מצא Hangout חדש. אל תלכו לאותם מקומות ישנים שהייתם מסתובבים בהם. אם אתה נתקל בהם, זה לא הולך להיות איך שאתה חולם, אני מבטיח. מצא Hangout חדש, הכיר אנשים חדשים והתחל בדרך החדשה שלך, קדימה.

# 29 זרקו לעצמכם מסיבה. ערכו חגיגה לחייכם החדשים. זה יכול להיות מביך עבור חבריך אם אתה ביחד הרבה זמן, לדעת מה עמדתם. אם אתה זורק מסיבה, זה יוציא מהם את המתח שיחליט אם עליהם לפנות אליך ומה עליהם לומר.

# 30 הציל חיית מחמד. הצטרפות לחבר הכי טוב חדש תוריד את דעתך מהישן.

# 31 הזמינו כמה צעצועי מין אוננות מרגשים ברשת… שששש. היכנס לרשת ומצא משהו שיגרום לך להרגיש אפילו טוב יותר ממה שאי פעם עשו. מי בכלל צריך אותם, נכון?

# 32 הצטרף לאתר היכרויות - או כמה. אתה לא צריך לענות, רק לבדוק את האפשרויות. קניות בחלונות הן תמיד דרך טובה להתגבר על האקסית שלך.

# 33 תן נדר לא לדבר יותר על האקסית שלך. תפסיק לדבר על השמועות על מערכת היחסים שלך. זה נגמר, אז תן לזה להסתיים.

# 34 ערוך רשימה של כל הדברים שאתה לא מפספס, ושמור אותם בקרבת מקום. אין ספק שדברים שלא יכולת לסבול עליהם גרמו לך להתכווץ. ערוך רשימה של הדברים האלה ושלוף אותם בכל פעם שאתה מנחש שנית את ההפסד שלך.

# 35 מתנדב. סיוע לאלו שפחות המזל מכם עשוי להיות טלטול של מציאות ונקודת מבט על החיים שאתם צריכים להתגבר עליהם.

# 36 מצא סיבה להתמודד. גייס כסף ומודעות למען מטרה שאתה מאמין בה, עזור למועמד הפוליטי המועדף עליך או סתם נתן עמדה למשהו. שיהיה לך מה להאמין בו יסיח את דעתך מלהתפלש בחלומות להחזיר אותם.

# 37 דבר עם מדריכה. אם כל השאר נכשל, יתכן וזו אשמתה של אמך שאינך יכול לקיים מערכת יחסים רגילה. שוחח עם יועץ כדי לתקן את בעיות הכיסוי העמוק שלך - או, בחלק מהמקרים, לגלות אותן.

# 38 צור אישורים יומיים כדי לאסוף את עצמך. כתוב לעצמך אותיות קטנות על כמה אתה טוב יותר ואיך אתה תהיה מאושר מתמיד. ההצהרות היומיות הן מדהימות. אם אתה אומר משהו מספיק פעמים, זה באמת יכול להפוך למציאות.

# 39 צא לטיול בדרכים. פגע בדרך הפתוחה, עצור ללכת לכדור השעווה הענק, וצחקק המון בדרך אל היעד שלך. ולו רק לסוף שבוע, השעו את כל מה שקורה בחייכם ותהנו.

# 40 לך לפארק שעשועים. תרגיש שוב כמו ילד ותכה בפארק השעשועים. החיים הספיקו לרכבת הרים רגשית, אז שימו את עצמכם על אחד אמיתי ותבלו עם זה.

# 41 נקה את הארונות שלך. זרוק את הבגדים הישנים האלה והתחל מחדש. חיים חדשים פירושם שהגיע הזמן לנקות את הבית!

# 42 קבל מצעים חדשים. בטח, שניכם לבשתם את הסדינים יחד, אך זו הסיבה שהגיע הזמן ללכת. השקיעו בחדר שינה חם ומזמין. אם הם לא יהיו שם כדי לברך אותך, לפחות יהיו לך סדינים יפים למלא את מקומם.

# 43 היום הגשום הראשון, צא והתיז את כל השלוליות לרסיסים. תתרחק!

# 44 קח חוג קראטה. נסה את הכעס שלך ותפגע עם בעיטת בית עגול, כפפות אגרוף ותיק גדול ישן.

# 45 הפסד את הקילוגרמים העודפים ששמת מאז שנפגשת. נראה חם זו הנקמה הטובה ביותר שלך.

# 46 לזלוג בדבר המטופש הזה שלא הייתם מעזים לו כשהייתם ביחד. הם אמרו שאתה לא יכול לקבל את זה - עכשיו אתה יכול להגיד, "כן, אני יכול." להיפרדות עם מישהו יש יתרון אחד: אתה צריך לענות לאיש מלבד עצמך.

# 47 התייצב למכולת בפיג'מה שלך. קח בקבוק יין בפיג'מה, ופשוט תהיה אתה.

# 48 צפו בטלוויזיה בכל הרוחות שבא לכם בלי להתחשב בשום דבר אחר. לא עוד ערוץ חיים או היסטוריה - צפה במה שאתה רוצה.

# 49 היפטר מאותו רהיט שתמיד שנאת. מלכתחילה זה לא היה שייך בבית שלך. אם הם לא לקחו את זה איתם, תרמו אותו לצדקה.

# 50 מצא צחוק בכל מקום שאתה יכול, לחיות עד תום ונסה כמיטב יכולתך להתקדם יום אחד בכל פעם. הימים הטובים ביותר שלך קדימה - זה, אני מבטיח.

פירוק הוא אחד הדברים הקשים ביותר שמבוגר יכול לסבול. הדבר היחיד המנחם שאני יכול לומר הוא שזה לא יימשך לנצח. אתה רק צריך לצאת מהסערה למצב הרגיל החדש והשמח שלך. הישאר חזק, הישאר מוסח ועשה כל מה לעזאזל משמח אותך ברגע זה. לחיות בשבילך זה בדיוק מה לעשות לאחר פירוק.