עצרו את הטירוף בחיים: כיצד להתמודד עם אנשים גסים

אנשים גסים הם רק כדורים קטנים של אומללות שמגולגלים בעור. אתה לא צריך להיות היעד שלהם, אז הנה איך להתמודד עם אנשים גסים.

יש פסיכולוגיה מונח שנקרא העברה. זה כאשר אתה מרגיש ממש חרא על משהו, ואתה דוחף אותו למשהו או למישהו אחר. אנשים רבים בעולם הזה צועדים את האדמה אומללים מאוד, חלקם עם סיבה, חלקם בלי, אך בשלב מסוים אתם עשויים להיות היעד של סבלם. לכן אתה צריך לדעת להתמודד עם אנשים גסים.

המפתח הוא לא לקחת את זה באופן אישי - קל יותר לומר מאשר לעשות. ואם אתה נמצא בשירות לקוחות או משרדי מגזר שירות, רמת הגסות שאתה יכול להיות נתון אליו עשויה להיות מדהימה. במקום למסור את התג שלך, יש כמה טריקים לעבור את השטויות ולהתמודד עם אנשים גסים באופן יעיל.

חלק מהטקטיקות בהן אתה משתמש יכול להביך אותן; אחרים יתפסו אותם. אך הדבר היחיד שהוא קריטי, לא משנה באיזו שיטה אתה משתמש, הוא שאתה מגן על עצמך. ישנם גם אותם מנהלים או אנשי משרדים שאתה רואה כל יום ומאחלים שתוכל להימנע מהם, אך אינך יכול. אז רק זכרו, לא משנה מי אתם או מה אתם עושים למחייתכם, לאף אחד אין את הזכות לדרוך עליכם, או להרוס את היום שלכם לתמיד.

כיצד להתמודד עם אנשים גסים: 8 דברים שאתה חייב לדעת

# 1 קרא את הבריון

אנשים גסי רוח מונחים לרוב על ידי שני דברים: אומללות וקנאה. אם מישהו גס רוח כלפיך, הסיכוי הוא שהם מרגישים שאתה מספיק נחמד לקחת את זה, או שהם מקנאים בדבר שיש לך. למרות שלא קל להתמודד איתם, כשהם גסים רוחכם כלפיכם, עמדו בגובה והחזירו אותה בחזרה.

שום דבר לא מוריד בריונות יותר מאשר להראות להם שיש לך גם שרירים. יתכן שתצטרך לעבוד איתם, או אפילו לצידם, אבל אתה ראוי לכבוד, ולכן עליך לקרוא להם כשהם גסים.

# 2 הפוך אותם מודעים לאופיים החולה

עצה נוספת כיצד להתמודד עם אנשים גסים היא לזכור כי ישנם אנשים שאין להם מושג שהם אפילו גסים. זה לא כל כך לא הגיוני לחשוב שההורים שלהם מעולם לא לימדו אותם את הביטוי "אם אתה לא יכול להגיד משהו נחמד, אל תגיד שום דבר בכלל." אם יש להם גס רוח על ידי הערות ללא כל פילטר, זה בסדר שתשאל אותם אם הם יודעים שמה שהם אומרים פוגע.

אתה לא צריך להיות אגרסיבי כלפיהם - פשוט, "האם ידעת שזה ממש פוגע וגס רוח?", אולי מספיק כדי לעצור אותם במסלוליהם ולחשוב פעמיים כשהם מדברים איתך. אל תניח את ההנחה שלאנשים גסים רוח יש מושג שהם גסים; אולי הם פשוט לא מודעים חברתית.

# 3 היה נחמד יתר על המידה עד כדי סרקזם

כשמישהו ממש גס רוח כלפיך, לפעמים הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא להגיב בחסד. זה לא יעבוד עבור מישהו שאפילו לא מודע לכך שהוא יצור אומלל. אבל אם שום דבר אחר, זה יהיה מצחיק לראות את תגובתם.

כשמישהו גס רוח כלפיך במקום העבודה, היה כל כך אדיב ומנחם עד שהוא תופס אותם ולא מסיר אותם מעט חזרה. לעתים קרובות אנשים גסים מצדיקים את גסות רוחם בכך שהם עוברים את החיים תוך יצירת תירוצים לעצמם וחושבים שגם כולם בעולם גסי רוח.

הראה להם שזה לא המקרה על ידי אי הזנת הסרטן שהם יכולים להיות. חייכו לא משנה כמה הם יכולים להיות מגעילים, להיכנע למה שהם רוצים ולהיות מאושרים יתר על המידה. זה יכול להיות פשוט הזרז להעלות את העצמי הנורא שלהם על הקצה.

# 4 אל תכיר בכך

דרך נהדרת באמת להתמודד עם אנשים גסים היא פשוט להתעלם מזה. אם מישהו גס רוח כלפיך, פשוט אמור להם שהם לא יכולים לדבר איתך באופן שהוא עושה. תאר לעצמך איך היו הדברים אם עובד הגרר שמאחורי השולחן היה קורא את בריט מק'נרי. אם עוד לא ראית את הרודן שלה, גוגל זה - תופתע.

יתכן שתפקידך להתמודד עם לקוחות, אך הרעיון שהלקוח תמיד צודק אינו נוגע לכך שמותר להם להתעלל בך או לגרום לך להרגיש פחות. אם מישהו גס רוחך, יש לך זכות להתרחק, או לומר שאתה פשוט מסרב להתייחס אליך בזלזול כזה.

לא משלמים לך על התעללות. ואנשים גסים רוח, לא משנה כמה תשתדלו, אל תרצו להיות מרוצים או שבעים - הם רוצים להעביר אליכם את האומללות שלהם, אז אל תתנו להם.

# 5 דבר עם ממונה

מקום המשרד איננו זירה לספר על מישהו, אך ישנם מקרים בהם עובד או מנהל עמיתים עשויים להפוך אותו כמעט בלתי אפשרי לבצע את עבודתך. אם אתה נתקל בבעיות עם מישהו שמפגין אותך כל הזמן, גורם לך להרגיש רע, או לא מתייחס אליך בכבוד, אז יש לך את הזכות ללכת לספר לממונה על התנגשות האישיות שלך.

וודא שכשאתה הולך לבוס שלך, אתה לא נוהג לקרוא שמות או להישמע ילדותי על ידי ריסוק מחדש של כל הנאמר. פשוט אמור להם שאתה מאמין שיש קונפליקט אישיות השולל את היכולת שלך לעבוד ביעילות לצד האדם שגורם לך כל כך הרבה צער.

אתה יודע בליבך שאתה לא יכול להמשיך לעבוד כמו שהדברים הם, ואם אתה לא אומר משהו, רוב הסיכויים שלא תוכל לקדם את הקריירה שלך או להתמקד בדברים שאתה צריך כדי.

# 6 עצור לשאול אותם אם עשית משהו כדי להעליב אותם

יש מקרים שהם גסים רוח מסיבה. לפעמים אנו לא מודעים לאופן בו אנו משפיעים על אנשים. לדוגמה, אולי בעבר עשית משהו כדי לפגוע ברגשותיהם או לשפשף אותם בדרך הלא נכונה. אם זה נכון, סביר להניח שיש להם רושם שלילי ממך ורוצים לפגוע בך בחזרה.

התרחיש הטוב ביותר הוא שהם יידעו את מה שאתה עושה - או שעשית - כדי ליצור יחסים כל כך גרועים בין שניכם. ברגע שתוציאו אותה לרחבה, לא רק שהאיבהות תיפסק, אתם למעשה יכולים ליצור מפגש של המוחות. זהו היבט חשוב באמת ללימוד התמודדות עם אנשים גסים.

# 7 בקשו מהם לארוחת ערב

אני יודע כרגע אתה חושב "OMG היא רצינית?" כן, אני מאוד רציני. אם יש לך עמית לעבודה, שאינו אלא גס רוח, אולי להוציא אותם מסביבתם ולהכיר אותם יכול להפוך אותו. כשאנשים הנמצאים בחלל משרדים חשים חוסר ביטחון, פיחות או שיש להם שבב על הכתף מסיבה כלשהי, לפעמים זה עוזר להרחיק אותם מהסביבה השלילית.

ואז, אולי תוכלו לגלות מדוע הם מתנהגים כפי שהם. אתם עשויים לגלות שהם מרגישים כאילו כולם מתעללים בהם וגם גסים. לפעמים, אנשים מגיבים על פי כמה מושגים מראש לגבי המתרחש סביבם. או אולי מטפלים בהם לא טוב. אם אתה לוקח אותם לארוחת צהריים או ארוחת ערב, אתה יכול פשוט לגלות מה זה.

# 8 התרחקו מהם

אם כל השאר נכשל, הדרך היחידה להתמודד עם אדם חצוף שנועד להישאר כך, היא להתרחק מהם. אם אתה יודע שהאישה שנכנסת לאטה כל בוקר הולכת להגיד משהו כדי להרגיז אותך, והיא נכנסת בין 9:00 ל 9:15 בבוקר, קח לך הפסקה במהלך הזמן הזה.

בטח, לעיתים רחוקות היא התשובה. אבל במקרה זה יכול להיות שזה יהיה. אין בושה לרוץ ולהסתתר מאנשים שלא ניתן להסיק איתם ואשר עסוקים בהרס של היום שלך. אם הם עובדים בתא הבא, בקשו להתרגש. אם הם מסתובבים בבר אחרי העבודה, נסה סרגל אחר.

לא תמיד קל ללמוד כיצד להתמודד עם אנשים גסים. אבל קחו בחשבון, יש אנשים שהם אומללים כל כך שהם יכולים למעשה לאמלל אתכם. לאף אחד אין את הזכות לגרום לך להרגיש פחות. ואתה פשוט לא יכול לאפשר למישהו להקרין עליך את רגשותיו.

אתה לא צריך לקחת גס רוח ממישהו; זה לא חלק מהתפקיד שלך או האחריות האישית שלך להיות תיק האגרוף של מישהו. אם אתה מטפל בזה בבגרות, בחן ובביטחון, אז כל אדם בריון או גס רוח יכול להיות מוריד - או לכל הפחות, להימנע לנצח. בסופו של דבר אנשים גסי רוח הם אנשים אומללים מאוד. אם הם היו מרוצים מהסביבה שלהם ובעצמם, הם לא היו מרגישים צורך לגרום לאחרים להרגיש כל כך מחורבנים לעזאזל.

הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות זה להפסיק להתמודד עם זה, וכשזה ייגמר, חבל עליהם. זה השיעור הטוב ביותר שתוכלו ללמוד כיצד להתמודד עם אנשים גסים.