תפסיק לרדוף אחריו! כל הסיבות לכך שרודף אחרי בחור לא עוזר לעולם

מערכות יחסים רעילות גורמות לנו לעשות דברים לא בריאים. מערכת היחסים בין ריצה / מרדף היא אחת הגרועות ביותר. תפסיק לרדוף אחריו, זה לעולם לא יעבוד!

אוקיי, אז היה לי החבר הנורא הזה בתיכון. כולנו מכירים את הסוג. אמי שנאה אותו, חברותיי שנאו אותו, ובסתר פנים אי שם עמוק לאורך כל הדרך שנאתי אותו. מה כולנו שנאנו בו? ובכן, כנראה שהוא לא היה אדם טוב מעורבב בזה שהוא עשה את הדבר הזה כדי לגרום לי לרדוף אחריו. מדוע לא הפסקתי לרדוף אחריו?

עכשיו, אל תבינו אותי לא נכון, אף אחד לא יכול לגרום לכם לעשות משהו אלא אם כן אתם על הסיפון. אבל יש אנשים מהמין השני המומחים בלחיצת כפתורים על כל הכפתורים כדי להפעיל את המשוגעים.

הם אלה שמסרבים לשמוע מה יש לך להגיד, מתייחסים אליך כמו לזבל עד שלא נותרה לך דימוי עצמי, ומשאירים אותך רודף אחריהם ברחבי הבית בלי נעליים כמו מטורלל מתלהב שאומר כל מיני דברים שאתה לא ' לא מתכוון ואפילו לא יכול להאמין שאתה אומר.

מדוע הם רצים?

למה חבר'ה עושים את זה? מדוע הם רצים, אז אתה רודף אחריהם? זו הדרך שלהם לשלוט בך. זוהי סוג של התעללות רגשית לפיה הם מתמרנים אותך על ידי שלילת הרגשות שלך וסירוב להקשיב כך שתמשיך לרדוף אחריהם.

בסוף אתה נראה כמו כלבה מטורפת. בסופו של דבר הוא מקבל בדיוק את מה שחיפש… שתלך ישר למלכודת. אז מה היא התשובה לבחור שגורם לך לרדוף אחריו? תפסיק לרדוף אחריו.

תפסיק לרדוף אחריו - 8 האסטרטגיות המובילות לעצירת הטירוף שלך

בין אם אתם עדיין לא יוצאים עם הימים, יצאתם כבר זמן מה, ובין אם חלילה נשואים לאיש המריץ התמידי, זה הזמן לעצור את המרדף, להחזיר את כבודכם ולהבין שאם הוא לא רוצה לשמוע אותך, אתה לא הולך להכין אותו. כל מה שאתה עושה זה להתעורר עם חתכים וחבורות גם לגוף שלך וגם ליציבות הרגשית שלך.

אני יודע שזה הרגל הכי קשה לשבור… תאמין לי שאני בהחלט עושה זאת. הייתי בנעליך. הדרך היחידה למנוע מאדם לברוח ממך - תפסיק לרדוף אחריו.

# 1 צאו לטייל. במקום לרדוף אחריו בבית או בלוק להתעקש שהוא ישמע אותך, צא לטייל. כשאתה נמצא במערכת יחסים בריצה / מרדף, אתה יודע את התחושה ממש לפני שאתה משחרר את המשוגע והמרדף דולק. במקום לרדוף אחריו, לבשו את הז'קט והנעליים וצאו לטייל.

לא זו בלבד שתאפשר לך לחשוב על מעשיך לפני שתקבל החלטות גרועות המובילות לתוצאות לא בריאות, אלא שפעילות גופנית מרגיעה את המערכת הפרזינטית שלך דיה בכדי לשחרר את האדרנלין שמטלטל אתך, מלכתחילה.

כשאתה חוזר, אתה מדבר בצורה רציונלית, אם הוא חוזר ועשתה את דעתו, או חושב מספיק בצורה רציונלית רק כדי להרפות.

# 2 שיבוא אליך. למרות שהוא אומר שהוא שונא את זה כשאתה רודף אחריו, האמת היא שהוא בעצם יורד על השפלתך וגורם לך לרוץ אחריו. אם הוא לא היה עושה זאת, הוא היה עוזב אותך מזמן או מפסיק לרוץ כמו פחדן.

כשאתה ממריא אחריו, הוא משיג אותך בשליטה, וזה בדיוק מה שהוא רוצה. אם אתה רוצה שהוא יפסיק לרוץ, תפסיק לרדוף אחריו. ברגע שהוא יראה שהריצה שלו לא תביא לשום דבר מלבד לבדידות, הוא יצטרך לנסות טקטיקה אחרת כדי להשיג דומיננטיות ושליטה, או אולי אפילו להקשיב לך.

# 3 התקשר לחבר. במקום לרוץ אחריו, התקשר לחבר שמכיר אותך ואת המצב וידבר אותך מתוך רודף אחריו. לכולם יש חבר אחד שאתה מסתמך עליו כדי להיות קול התבונה שלך.

במקום להמריא אחריו, תנו לו ללכת ולדבר את הנושאים שלכם עם חבר טוב. הם יגידו לך בדיוק מה אני אומר לך עכשיו. לרדוף אחרי בחור לעולם לא נגמר טוב או יביא לך את מה שאתה רוצה. זה תמיד מסתיים בתחושות של חוסר ערך וחרטה מצידך.

# 4 נשמו עמוק והתבוננו דרכו. אחת הסיבות לכך שנשים רודפות אחרי גברים היא מכיוון שהן נעשות כל כך קטנות ומתוסכלות שהן מפסיקות לחשוב בצורה רציונלית. כשמישהו בורח ממך, במיוחד אם כבר יש לך סוגיות של פחד במערכת היחסים, המוח שלך הולך, נו… קצת קטר.

מה שמשתלט על מי שרודף הוא פחד לאבד מישהו, או שהאדם שעוזב לעולם לא יחזור. אם אתה לוקח נשימה ומדבר את עצמך דרכו, כמו ברצינות, בקול רם, סביר יותר שתתחיל במרדף.

נסה להרגיע את עצמך על ידי דיבורים בקול רם וידע שלא משנה מה יקרה, אם לא תרדוף אחריו, תהיה המנצח.

# 5 כתוב את הכל ואז לזרוק אותו. אם הוא רץ ומסרב להקשיב לך, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא להפסיק לחשוב שאם תצעק מספיק או תתפוס אותו, הוא הולך להקשיב. הרבה לפני שהוא יצא לריצה, הוא החליט שהוא לא מתכוון לשמוע אותך, וזו הסיבה שהוא רץ, מלכתחילה.

בפעם הבאה שמתחשק לרדוף אחריו ולצעוק בראש ריאותי, שבו ליד המחשב שלך וכתבו לו מכתב צורם ואמר לו את כל הדברים הנבזיים שאתה רוצה לומר. תופתעו עד כמה כתיבת הדברים הקתאריים היא. ברגע שאתה מעביר את הכעס, כבה את המחשב שלך וקרא אותו שוב אחרי שאתה נרגע.

ואז תחליט אם ברצונך לשלוח אותו או לא. סביר להניח שאם לא תרדפו אחריו, הוא יחזור להתנצל. אתה תציל את עצמך מלהראות כמו הבחור הרע.

# 6 הבין ששום דבר טוב לא בא אף פעם מהמרדף. בפעם הבאה שמתחשק להתעדכן כשהוא רץ, תפסיק לרדוף אחריו לרגע ופשוט תחשוב על כל הפעמים האחרות שרדפת אחריו. איך הסתיימו הזמנים ההם? קיבלת את מה שרצית? האם ראה אותך רודף אחריו וברח בדרך שלך, או שזה דחף אותו הלאה?

בסוף אמרת דברים טובים ברגע שתפסת אותו? אם הוא רץ, זה בגלל שהוא לא רוצה לשמוע מה יש לך לומר. למד מהטעויות שלך במקום להיות אידיוט שממשיך לעשות את אותו הדבר בציפייה לתוצאה אחרת. זה רק מוביל לטירוף שלך, תרתי משמע.

# 7 עזוב אותו. אם בחור לא יכול לשבת ולהקשיב למה שיש לך לומר ורץ ממך, הוא לא טוב לך. מישהו שרץ ממך במקום להודות שאתה לא מכבד אותך. זה באמת כל כך פשוט ופשוט.

תפסיק לחשוב שאתה לא ראוי לקיים מערכת יחסים רגילה שבה אתה יכול להשמיע את דעתך ולהתבאס. אתה לא צריך לרדוף אחרי מישהו שישמע. אם הוא רץ, הוא תמיד הולך לרוץ. אתה הולך לרדוף אחריו ללא הרף.

# 8 כבה. זה מונח פסיכולוגי שאני שונא. פשוטו כמשמעו, אני שונא את זה. הסיבה לכך היא שמדריכים בדרך כלל משתמשים באישה שאומרת שאישה כל כך תובענית שהיא גרמה לגבר "לכבות". זה נותן לו רישיון לא לענות.

מה שהמטפל לא מזכיר הוא שהכיבוי הוא התנהגות לא בשלה שאינה מכבדת ואחת שהגבר בוחר. זה לא מולד. ריצה היא התנהגות נלמדת המשמשת לתמרון. אז למה אני אומר לך שתכבה?

ובכן, אני מניח שאם אתה רוצה להפסיק לרדוף אחרי מישהו שרץ, אתה צריך להילחם באש באש. אתה ממש צריך להסתגר.

זה אומר לכבות את הטלפון שלך, לא לענות לדלת, לא לקבל את הדוא"ל שלך. אתה סוגר וסוגרים אותו. אין תשובה אחרת.

לרדוף אחרי בחור לעולם לא מוביל לתוצאה טובה. זה תמיד בסופו של דבר באותו מקום איום ונורא. אם כל הטריקים נכשלים, הפסיקו לרדוף אחריו ולמצוא שפיות על ידי מציאת קשר בריא יותר.