מערכת יחסים ללא אמון: האם * יכול * או שזו צריכה להימשך?

האם קשה יותר ויותר לסמוך על בן / בת הזוג? האם אתה תוהה כמה זמן מערכת היחסים שלך ללא אמון תימשך? גלה אם אתה יכול לשרוד את זה.

האחר המשמעותי שלך אומר שהם הולכים למכולת במהירות. אתה מוצא את עצמך מפקפק בהם. אתה אפילו מוצא את עצמך חושב שהם עשויים לעשות משהו אחר לגמרי - ואולי אפילו לא בסדר. האם אתה במערכת יחסים ללא אמון?

זו דוגמא לחוסר אמון. איך מישהו יכול להיות מאושר בזוגיות ללא אמון? למרות שהם כנראה פשוט הולכים למכולת, משהו שעשו בעבר גורם לך לשאול אם הם אומרים את האמת או לא.

היה לי פעם חבר מילת מפתח "שהיה" * שהרגיש צורך לשקר לי על רוב הדברים שהוא עושה. עכשיו, אני לא בטוח למה… מכיוון שרובם לא היו מזיקים. לדוגמה, הוא אמר לי פעם שהוא יוצא לריצה אחרי העבודה, במקום לבוא מיד.

זה נראה לגיטימי מספיק. אבל כשעברתי למקום אחר כך, נעלי ההתעמלות שלו * נעלי האתלט היחידות שבבעלותו * ישבו יפה על השטיח. כששאלתי אותו על זה, הוא התרגז תחילה, אחר כך נרתע ואמר לי שהוא פשוט שיחק ב- Xbox שלו במקום זאת. זה הביא לחוסר אמון עצום בינינו.

איך יכולתי לסמוך שמה שהוא אמר לי היה נכון? איך אוכל לסמוך עליו שהוא יהיה כנה איתי? האמת, בסופו של דבר נפרדנו כמה שבועות אחר כך כי לא סמכתי עליו. היו דברים אחרים שתרמו לתוצאה הסופית, אך אמון היה הסיבה העיקרית.

האם מערכת יחסים יכולה להימשך ללא אמון?

התשובה הקצרה די פשוטה: לא. אבל הרשו לי לומר לכם בדיוק מדוע מערכת יחסים ללא אמון אינה יכולה לעבוד.

# 1 לא תאמינו להם. כשאתה לא סומך על מישהו יותר, אתה לא סומך שמה שהם אומרים נכון. זה הופך "טיול מהיר לחדר הכושר עם ג'ון" לוויכוח מלא.

בכל פעם שהם עוזבים את הבית, אתם תוהים אם הם עושים את מה שהם אומרים שהם עושים. אתה מתחיל לדמיין ש"ג'ון "יכול להיות פשוט שם קוד של" ג'יין ", ו"טיול לחדר הכושר" באמת יכול להיות המשמעות של הבר. ברגע שהמוח שלך מתחיל להסתובב עם הרעיונות האלה, כמעט בלתי אפשרי לך לכבות אותם.

# 2 אתה תמיד מרגיש חסר ביטחון. ברגע שאבדן האמון, האחר המשמעותי שלך אומר לך כמה אתה מדהים נראה כמו עוד אחד מה"שקרים "שלהם. לא תאמינו להם כשהם יחמיאו לכם, או שתגידו לכם כמה אתם חשובים להם.

# 3 אתה מתחיל להתמרמר על בן זוגך. בני זוג זקוקים לזמן בנפרד כדי להצליח ופונקציונאלי. אבל אם הזמן שלך בנפרד יהפוך אותך לדאוג למה שהם עושים, ולהתעצבן בגלל שאתה פשוט לא בטוח אם הם נאמנים, תתחיל להתמרמר עליהם.

סוף שבוע עם חבריך לא יהיה מהנה אם אתה לא יכול להפסיק לחשוב על מה שהם עושים כל הזמן. ואם מה שהם עושים מתאים. אתה תהיה לא מרוצה ותתחיל להאשים אותם בזה.

# 4 אתה מאבד כבוד כלפיהם. איך אתה יכול להיות עם מישהו שאתה לא מכבד? אם הם שיקרו, רימו או גרמו לחוסר אמון בשום צורה, לא תחשוב עליהם באותה דרך שבה התחלתם את הקשר לראשונה.

כשאתה מאבד כבוד למישהו אתה גם מתחיל להתייחס אליו אחרת. אתה יכול להיות מרושע, אל תעשה עבורם כמה שיותר דברים, או אפילו יפגע בהם, מכיוון שאין לך את אותו הכבוד כמו פעם. זה מוביל לוויכוחים רבים נוספים. בתורו, זה יוצר פער עמוק יותר בין שניכם.

# 5 לא תחזיק אותם באותו סטנדרטים. אני אשם בזה. מכיוון שלא האמנתי למילה שהאקס שלי אמר, לא היו לי אותם סטנדרטים בשבילו. הוא אמר לי שאנחנו הולכים להסתלק לסוף השבוע, רק שנינו, ואני רק אומר "אוקיי, בטח", אבל לתכנן תוכניות משלי, בכל מקרה.

האמת, קיבלתי את זה. הסכמתי שידעתי שאנחנו לא יוצאים לחופשה מדהימה בסוף השבוע, כי ידעתי שהוא מעולם לא עמד בדבריו. לא סמכתי שהוא יקים סוף שבוע נהדר. בכך קיבלתי תקן הרבה פחות ממה שהגיע לי. אחרי שהבנתי את זה, ידעתי שאני לא יכול להיות עם מישהו כזה.

# 6 החרדה שלך תעבור דרך הגג. החלק הזה באמת קשה להרבה אנשים - במיוחד לי. כשאתה תמיד דואג אם האחר המשמעותי שלך אומר את האמת או שאתה נאמן, זה גובה מחיר שלך.

כאשר החרדה שלך מתעצמת, הלחץ שלך עולה ומניח אותך בדרך לא בריאה מאוד. חוסר הביטחון שלך גדל. אתה פשוט לא מרגיש שמח עם עצמך בכלל. די בנדנוד המתמיד מבפנים כדי לגרום למישהו לשקוע בדיכאון.

# 7 אתה נלחם הרבה. בגלל אובדן אמון אתה בוחר בקטטות נוספות. ויכוחים נובעים מהם רק באיחור מהעבודה יום אחד. דברים פשוטים שלעולם לא הייתם נלחמים עליהם לפני כן יפוצצו למחלוקות ענק המובילות לבקע גדול יותר, המחלק את שניכם.

# 8 אתה תהיה מאוד מאוד לא מרוצה. אם אתה משלב את כל הסיבות לעיל מדוע מערכת יחסים לא תימשך ללא אמון, תגיע למסקנה שהאושר שלך ייהרס.

אי אמון על בן / בת הזוג שלך מוביל לכל כך הרבה סוגיות שונות במערכת היחסים, פשוט לא ניתן להמשיך במערכת יחסים בריאה כאשר האמון הולך לאיבוד. אתה לא יכול להיות בזוגיות עם מישהו אם אתה לא מרוצה… וזו תוצאה ישירה של אובדן אמון.

ללא אמון, אתה מאבד את הקשר המיוחד ששיתפת פעם, ובתורו מאבד את האושר שפעם הניע את השותפות להצלחה.