על

שבוע אחד אתם זוג. והבא אחרי זה זה נגמר. חזור על בחילה של המודעה. יתכן שהגיע הזמן לחשוב מדוע לא כדאי לך להיות במערכת יחסים כזו או אחרת.

להיות עם מישהו לוקח מסירות ותשוקה. בין אם ביליתם שבועיים או שנתיים שחייתם במונוגמיה מאושרת, זה יכול להיות קשה מאוד להרפות ממישהו שאתם אוהבים, גם אם תדעו כי פעולה זו תשפר את הרווחה הכללית שלכם. אבל מה שגרוע יותר מכל זה למצוא את עצמך תקוע במערכת יחסים לא מקוונת, משחק לולאה של אהבה ושנאה.

זה נורמלי להיות עקשן וכדי שהאינסטינקט "להילחם ולא בריחה" יכנס פנימה כשמחליטים אם ליצור מערכת יחסים עם מישהו שאתה אוהב אחר.

המטרה של כולם בחיים היא להיות מאושרים, שלך כולל. להתקדם ולעתיד הוא הכל חלק מהחיים. יש תקופות טובות ויש זמנים רעים, אבל אתה יודע טוב יותר מכל אחד שהחיים הם אוצר של תגליות חדשות שרק מחכות להיחשף.

במבט לאחור לא תועיל אם תרצה להתמקד בעתידך. עם זאת, להיות במערכת יחסים שוב ושוב, שוב ושוב, לא נוגע רק להביט לאחור, אלא להחיות את הכל צעד אחר צעד. למה לטרוח להתנהג כמו בומרנג כשאתה יכול להיות חץ יורה ישר?

בטח, יש כמה ידוענים בולטים שעברו צימוד און-אוף. ג'סטין טימברלייק וג'סיקה ביל היו שוב ושוב, שוב ושוב במשך מספר שנים עד שקשרו את הקשר. אפילו ג'סטין ביבר הקטן והמעצבן מתרגל את מושג ההפעלה עם מלכת העשרה סלינה גומז. הזוג ההפעלה המפורסם ביותר הוא, כמובן, קארי ברדשאו ומר ביג מסדרת הטלוויזיה הלהיט של HBO Sex and the City. בטח, יכול להיות שהם דמויות בדיוניות אבל היי, אתה תופס את הסחף שלי.

מדוע מערכת כיבוי כל כך גרועה עבורך?

אנו האנשים הרגילים לא מתגלגלים בבצק עם סיורי עולם, תהילה, הון ועולם של אפשרויות חיבור העומדות לרשותנו. בסופו של יום, אתה צריך להתכופף באמת לחשוב על כמה בריא לקיים מערכת יחסים אווירית. אם אתה גמור או שיש לך יותר מדי תירוצים בשרוול כדי להצדיק את עזיבת הקשר לתמיד, הנה 10 סיבות טובות למה אתה צריך.

מס '1 זה רעיל ממש. על פי הודעה שפורסמה בנושא פסיכולוגיה היום, "ככל שהזוגות לעתים קרובות יותר מסתובבים הלוך ושוב בין היותם יחד להיות נפרדים, כך מערכות היחסים ביניהם נוטות להתדרדר ומערבות אינטראקציות שליליות, פחות סיפוק ופחות מחויבות."

אני לא יודע מה איתך אבל זה נשמע לי כמו שאנשים יודעי דבר אומרים שלהיות במערכת יחסים כזו או אחרת זה רעיל. באותו אופן שלא הייתם שותים ביודעין אקונומיקה, מדוע להרעיל את לבכם כשאתם יודעים שהוא הולך להסתיים רע?

# 2 אתה זקוק לזמן לריפוי. הסיבה השנייה לכך שאסור לכם לקיים מערכת יחסים שוב ושוב, שוב ושוב, היא מכיוון שייתכן שלא תהיו מוכנים לזה. אתה זקוק לזמן לריפוי מהניתוק שלך, והתגברות על אדם זה היא המפתח אם אתה רוצה להמשיך הלאה. הסיבה שאתה כל הזמן מתחבר שוב היא כי שיקול דעתך מעונן על ידי רגשות מעורבים. אהבה, כעס, תסכול, פיתוי, בדידות וכל השאר נכנסים לתמונה כשאתה נפרד ממישהו ועדיין כמהה להיות איתו.

צריך לקחת פסק זמן מאדם זה כדי לראות את הדברים בבירור. אולי בעוד עשור, אם דרככם יחצו שוב ואתם בסופו של דבר יחד, אז טוב לכם, אבל אם אתם עדיין מעורבים מאוד זה בחייו של זה, לעולם לא תוכלו לרפא לחלוטין.

# 3 אתה צריך למצוא את עצמך. להיות במערכת יחסים כזו או אחרת זה גם סימן לכך שאתה לא יודע מי אתה באמת ומה אתה רוצה. בטח, אתה יכול להצדיק זאת באומרו שמה שאתה רוצה זה להיות עם האדם הזה. אז למה אתה ממשיך להתפרק? קח צעד אחורה ושאל את עצמך ברצינות אם לעשות הכל שוב זה מה שאתה רוצה וצריך. אל תלויים באקסית שתגרום לכם להרגיש ראויים ומאושרים. אתה יכול להרגיש את כל זה מבלי שתצטרך להיות שוב בקשר עם אדם זה.

# 4 העולם הצדפה שלך! סיבה גדולה לכך שאין טעם להיות ביחד, ואז להתפרק, ואז להתאחד, ואז להתפרק היא מכיוון שיש המון דגים אחרים בים. למה לענות את עצמך בידיעה שהדברים יכולים להיגמר באותה מידה לא פחות טוב עם אותו אדם?

יש עולם גדול בחוץ והוא מלא באפשרויות ברות קיימא, אז למה לא להיות אמיץ ולחקור? בטח, יתכן שאתה עומד בסיכוי להיפגע שוב עם מישהו אחר, אבל לפחות היה לך האומץ לצאת אל הלא נודע ולראות בעצמך מה יש שם בחוץ. הדרך היחידה עבורך למצוא את חבר הנפש שלך היא אם תפסיק להתכופף מאחורי האקסית שלך.

# 5 מגיע לך יותר טוב מזה. הידיעה שמגיע לך טוב יותר אמורה להספיק לך כדי לחלום מחלום ההקיץ המטושטש שלך, לחשוב שלהיות במצב לא פעיל עם מישהו זה בריא. אתה אוכל נכון, מסתדר, קונה מוצרים בר-קיימא ועושה את כל העניין "אני אוהב לדאוג לשלומי", אז למה שלא תעשה את אותו הדבר ללב שלך? ללכת קדימה ואחורה בין להיות זוג לאקסים יכול לקחת את אותכם במוחכם, אז למה להמשיך בזה?

מס '6 קרוב לבלתי אפשרי להצדיק את הטעות שוב ושוב. יש לי חבר שהוא ילד הפוסטר למערכות יחסים המתרחשות. היא נפרדת ומסתיימת עם אותו גבר קרוב לחמש שנים. בטח, היא יוצאת עם חבר'ה בין לבין, אך מסרבת לתת לכל דבר רציני לקרות ביניהם.

בכל פעם שהיא מסיימת דברים עם מישהו חדש, היא הייתה קוראת לאקס שלה לשיחת שלל, שתייה, דייט, סרט, התכרבלות או כל מה שהיא אוהבת באותה תקופה. היא התגאה פעם בכך שהיכולת להחליט מתי היא רוצה להיות איתו היא סימן לעצמאות. אמרתי לה ישר, "ילדה, את צוחקת עם עצמך. זה סימן לקבלת החלטות גרועות."

למרבה המזל היא לא עשתה זאת בדרך הלא נכונה ולקחה כמה ימים להרהר בדברים שאמרתי. היא חזרה אלי והודה בכך שכמה שהיא להמשיך לחזור לאזור הנוחות שלה, זה לא עשה לה טוב. אם אתה כמוה, הצעד הראשון הוא להודות שיש לך בעיה. ניתן לדמות זאת עם התמכרות. רק ברגע שתסתכל עליו ישר בעיניים ותודה בכך תוכל לבעוט בהרגל.

# 7 אתה צריך לשים את הצרכים שלך ראשונים. מדוע אתה ממשיך לקחת את האקס שלך בחזרה למרות שאתה יודע שזה לא יהיה מסע קל? בטח, זה נכון שכל מערכות היחסים עובדות עבודה אך בהתחשב בכך שזו לא הפעם הראשונה שלך בקרוסלה, למה להמשיך לעשות את זה שוב? אתה צריך לשים את הצרכים שלך לפני של האקס או בן / בת הזוג שלך, תלוי באיזה מצב אתה נמצא כרגע.

תן לעצמך את האפשרות לשחזר ולגמוע אדם זה מהמערכת שלך. מצד שני, אם אתה זה שממשיך לרוץ שוב לאקסית שלך, חשוב על זה לרגע. האם אתה בורח מאחור בגלל שאתה רואה עתיד טוב יותר, או שאתה רץ לאחור בגלל שאתה בודד, אין לך אפשרויות אחרות, או שאתה עייף מכדי לחפש מישהו חדש ואולי טוב יותר?

# 8 אולי אפילו לא אמורים להיות ביחד. בין אם אתה מאמין בתוכנית היקום לכל מה שקורה לנו בני תמותה בלבד או שאתה יותר מהסוג הפרגמטי, אתה צריך לשאול את עצמך מדוע אתה ממשיך לעבור את אותן תנועות עם אותו אדם. אולי הקוסמוס הכתיב שאסור לך להיות יחד. אולי הסיבה שאתה ממשיך להתפרק היא בגלל שאתה פשוט לא צונח.

לא משנה מה זה שמפריד אתכם בנפרד במשך כל אותם זמנים שלא הייתם זוג, עליכם לשים לב, ואולי לקבל שיש כוחות שהם בשליטתכם ואומרים לכם פשוט לשחרר את האקסית שלכם.

# 9 אתה ממחזר את הטעויות שלך. לא נמאס לכם להיפרד שוב ושוב מאותה סיבה? בין אם הוא רמאי ובין אם היא חוצפה מרושעת, חשוב מה אתה ממשיך להתפרק מלכתחילה. קל להצדיק מדוע אתה ממשיך לחזור יחד. סקס, אהבה, רומנטיקה, חברות וכל הג'אז ההוא מאפילים בקלות על הסיבות שמערכת היחסים ביניכם ממשיכה להסתיים, אבל מדוע לשים את עצמכם באותה שטויות?

זכרו שאנשים עשויים להשתנות, אך הם לא משתנים הרבה. אז אם אתה חושב שזה הולך להיות שונה בפעם השבעים, חשוב שוב. אנשים מדברים על צורך לחכות לזמן הנכון כדי להיות עם מישהו כמו שצריך. בין אם היית צריך להיפרד מכיוון שהיא רוצה להתמקד בעבודה או שהוא צריך לעבור ברחבי הארץ כדי להיות קרוב למשפחתו, זה צריך להיות ברור כשמש שאתה לא בסדר העדיפויות. מה גורם לך לחשוב שהדברים יהיו שונים בפעם הבאה, ושמשהו חשוב ממך לא יתכבד שוב?

# 10 שים קצת יותר אמון במעי שלך מאשר בלב שלך. הסיבה הסופית לכך שאסור לך לקיים מערכת יחסים פעילה או אחרת היא מכיוון שהבטן שלך אומרת כך. אל תכחיש שזה נכון. הבטן שלך כנראה מתחרפנת בכל פעם שאתה חוזר לאדם הזה, מכיוון שהאינסטינקטים שלנו נשענים מההתנסויות שלנו.

כמה מחזורים נוספים אתה רוצה לעבור לפני שאתה מרפה ממערכת היחסים ההמתנה הזו? כשאתה סוף סוף מבין שאתה רוצה שזה ייגמר לתמיד, אתה יכול להסתכל אחורה ולבעוט בעצמך בראש על בזבוז זמן עם מישהו שרק הולך לגרור אותך חזרה למעגל יחסים אכזרי!