אנשים מניפולטיביים: כיצד לאתר אותם ולהפסיק לשחק את הקורבן

אנשים מניפולטיביים רעילים, אך רק אם נותנים להם להיות כאלה. אתה יכול לעשות מניפולציות רק אם אתה מאפשר זאת. נסה את 10 הטריקים האלה כדי להשתחרר מהתעללות.

כולנו מניפולציות על דברים בעולמנו. למעשה, זו הדרך היחידה שנוכל לשרוד את הסביבה שלנו. ישנן דרכים וסיבות טובות למניפולציה, ואז יש דרכים שאנשים מניפולטיביים מסובבים את הרגשות והנסיבות סביבם כדי לנצל או לשלוט בהם.

אנשים מניפולטיביים יכולים להיות גם החבר הכי טוב שלך וגם הסיוט הגרוע ביותר שלך. היכולת להשיג את מבוקשם, כשאתה חבר שלהם, אתה יכול להשיג כמה מאותם יתרונות שהם עושים. בהיותו אויב שלו, או גרוע מכך, האדם אותו הם מתמרנים יכול להוביל לתחושת שימוש, ריק ואיבוד.

10 טריקים להסטת אנשים מניפולטיביים

מכיוון שאינך יכול לסמוך עליהם, או על מה שהם עושים ואומרים, הם יכולים לשדוד אותך מהביטחון שלך, אושר ותחושת מי שאתה. תפסיק לתת לאנשים לתפעל אותך להיות, לעשות או להגיד דברים שאתה לא מתכוון עליהם באמצעות עשרה טריקים אלה כדי להסיט את המניפולציה שלהם.

# 1 התעלם ממה שהם אומרים לך על עצמך. אחת הדרכים הטובות ביותר לתפעל ולשלוט במישהו היא לשכנע אותם שהם אינם ראויים לאהבה או תשומת לב. אז אנשים המניפולטיביים עושים מאמצים רבים כדי להבטיח שליטה על אלה שהם משתמשים. אם אתה רוצה להילחם באנשים מניפולטיביים בחייך, אתה צריך להפסיק להקשיב למה שהם אומרים לך.

אתה יודע מה האמת. התבונן במערכות היחסים האחרות שלך. עליכם להחליט בעצמכם מהי המציאות ולהפסיק לתת למישהו ליצור אותה עבורכם.

כמה שזה קשה, אם יש לך מישהו שמניפולטיבי בחייך, הדרך היחידה להפסיק את ההתעללות היא פשוט להפסיק להקשיב למה שיש להם לומר ולמה שהם אומרים לך. הקשיבו לקול הפנימי שלכם, ולא לקולות שהם שמו בראשכם.

# 2 אל תשאבנו פנימה. כן, אנשים מניפולטיביים יודעים בדיוק את הכפתורים הנכונים כדי ללחוץ כדי לעבור מאפס למשוגע. אם אתה שם לב שאתה פתאום מתנהג בדרכים שלא היו לך בעבר, או שאתה מוצא את עצמך מאבד את העשתונות, יש סבירות שהם מכוונים את המטורפים שבך במכוון.

לא משנה באילו כפתורים הם משתמשים, הדרך היחידה להתמודד עם אנשים מניפולטיביים היא לא להישאב פנימה. לא משנה כמה זה קשה, הדברים שכואבים הכי הרבה חייבים להיות הדבק שמקפיץ מכם ונתקע בהם..

# 3 גלה מה גורם להם לתקתק. אנשים מניפולטיביים טובים במיוחד בדבר אחד… למצוא את הקריפטונייט שלך. הדרך הטובה ביותר להציל את עצמך מהאנשים המניפולטיביים בחייך היא לגלות את הדבר ההופך אותם לחסרי אונים. אתה צריך להילחם באש באש כשאתה מתמודד עם אדם מניפולטיבי.

ברגע שתגלה מה גורם להם לתקתק, תוכלו להשתמש בזה נגדם כדי לגרום להם להפסיק להתעלל בכם. הוצאת הדברים כפרס, שימוש בדברים שפוגעים בהם, או מניעת דברים שהם רוצים, אתה יכול להחזיר אליהם את המניפולציה ולהוריד מכאבים וכואבים לך.

# 4 שפר את ההערכה העצמית שלך. בדרך כלל, אנשים מניפולטיביים מוצאים אחרים שקל לתמרן. הם מכוונים לאנשים שנמצאים במשבר או בעלי הערכה עצמית נמוכה מכיוון שהם מקלים על מניפולציות. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם אנשים מניפולטיביים היא להגביר את עצמך ולזכור את כל הדברים הנפלאים שברשותך.

לא משנה כמה הם ינסו להניח אותך ולומר לך מי אתה, אם אתה מאמין בך, אז הם לא יכולים לגעת בך. במקום לנסות לשכנע אותם אתה מדהים, שלעולם לא תוכל, לשכנע את עצמך.

# 5 היה בלתי צפוי. אנשים משתמשים בהתנהגויות צפויות כדי לתפעל אחרים. אם הם יודעים שתגיב תמיד בדרך ספציפית, תופיע בזמן מסוים או תיכנע בנסיבות מסוימות, הם משתמשים באותה יכולת חיזוי כדי לשלוט בך.

דאג לערבב את זה כל הזמן כדי לנסות להסיט את ההתעללות שלהם. אל תזין באופי הצפוי של מערכת היחסים הפוגענית שלך. המשיכו תמיד לנחש על ההתחלות וההליכים שלכם, אל תהיו שם כשאתם אמורים לאהוב עבודות שעון ואל תהיו תיק האגרוף שלהם כשהם חושבים שתעשו זאת.

# 6 תפסיק להיכנע. עוד אחד מהדברים שאנשים מניפולטיביים הם מאוד מאוד טובים הוא אשמה. בכך שתגרום לך להרגיש אשמה על מה שאתה עושה, הם יכולים לשלוט בך. כמו הסיטקום הגרוע הזה בו מישהו מציל את חייו של מישהו אחר רק כדי להיות חובה להם לנצח, אדם מניפולטיבי ישתמש באשמה כדי לגרום לך לעשות מה שהוא רוצה.

החלק הגרוע ביותר בזה הוא שזה מחזור. הם לוחצים על הכפתורים שלך כך שתנהג בצורה שאתה לא גאה בהם ואז גורמים לך להרגיש אשמה לשלוט בך.

ברגע שאתה סוף סוף עובר באשמה, הם לוחצים שוב על הכפתורים שלך כדי להחזיר את המעגל למעגל. אדוני המסחר שלהם, אשמה היא משהו שאמהות משתמשות בו לטוב ולא לרע. אבל אנשים מניפולטיביים משתמשים בכוחותיהם רק לרוע.

# 7 תפסיק לחכות לרשותם. אנשים מניפולטיביים יגרמו לך להרגיש שאתה לא יכול לעשות שום דבר בלי לשאול. אם כן, יש גיהנום לשלם. הבעיה היא שאתה תקוע לא משנה מה אתה רוצה. תמיד לחכות לאישור של מישהו אחר יכול לגרום לך להרגיש מופלג ולבד.

די מהר אתה מרגיש שאתה לא יכול לנשום בלי שהם יגידו שזה בסדר. מחזור אכזרי, עדיף הרבה יותר להתמודד עם ההשלכות של עשיית מעשה לא נכון מאשר להיות משותק בכך שאינך מסוגל אף פעם לקבל החלטה לעצמך. קבל החלטות משלך.

מה שתמצאו זה שלא משנה אילו בחירות תעשו, הם לא יהיו מרוצים מכך. זה כל הרעיון שמאחורי מניפולציה של אנשים. אבל, בכל מקרה לא תשב סביב ומחכה ותשליט לך למצוא סבל.

# 8 מבין שאין ארוחת צהריים בחינם. כשאדם מניפולטיבי עושה משהו בשבילך, תמיד יש החזר. ממש כמו "החתול החופשי" שבסופו של דבר יעלה לך הון בחשבונות הווטרינר כדי להחלים אותו שוב, אם אתה מאפשר לאדם מניפולטיבי לעשות לך "טובה", אז יש לך אותך והם הבעלים שלך.

אם הם עושים משהו, הבין שתמיד יהיה החזר והחליט אם זה שווה את זה, או אם אתה פשוט צריך לעשות את זה בעצמך.

# 9 דע מה אתה רוצה בחיים. האופן בו אנשים מניפולטיביים עובדים זה לשכנע אתכם שהם המטרה. אם יש לך מטרה, משהו להאמין בו ואמונה במה שאתה פועל אליו, אז לא תדאג כל כך ממה שהם עושים ואיך הם מגיבים אליך או מגיבים אליך.

האמונה במשהו גדול יותר מסתם מערכת היחסים שלך איתם או אהבתם המותנית תעזור לך למצוא את החופש שלך מהם. כניסה למטרה ועבודה לקראתה תסייע לכם לראות מסלול הרחק משרשראותיו של אדם מניפולטיבי.

# 10 קח אחריות על עצמך. אנשים מניפולטיביים יכולים רק לתפעל אותך אם אתה נותן להם. אם אתה נותן להם, אז זה בך. אנשים רבים נתקעים במערכות יחסים פוגעות, מרגישים פחות ממה שהם רוצים, מבצעים מהלכים מטופשים, ולהיות אנשים שהם לא רוצים להיות מכיוון שהם לא לוקחים אחריות על מעשיהם.

בטח, אדם מניפולטיבי יודע ללחוץ על הכפתורים, לגרום לך להרגיש אשם ולקחת את ההערכה העצמית שלך. אבל הבעיה היא שהם יכולים לעשות זאת רק אם תיתן להם.

אנשים מניפולטיביים הם חלק מהאנשים הרעילים ביותר שאיתם אתם יכולים להיות במערכת יחסים. בסופו של דבר, עם זאת, היחיד שיכול לתת לך לעשות מניפולציות הוא אתה. המפתח הוא להפסיק להיות הקורבן.