אהבה לעומת התקשרות: האם יש הבדל חיוני בין השניים?

אומרים שלאהבה אין אגו, ובמקרה זה האם אהבה והתקשרות יכולים להיות אותו דבר? בואו לבדוק את ההבדלים בין אהבה לעומת התקשרות.

האם תהית אי פעם מהי אהבה באמת? האם אתה זקוק לאהבה כדי שיהיה לך קובץ מצורף או להפך? או שזה יותר כמו אהבה לעומת התקשרות?

מהי אהבה באמת?

אהבה זה דבר מוזר. זה גורם לנו להרגיש בראש העולם דקה אחת. ואז פתאום אנחנו צונחים למעמקים שמעולם לא חשבנו שאפשר. השיאים גורמים לך להרגיש חי. השפל גורם לך לתהות מדוע אתה בכלל טורח באהבה מלכתחילה.

בשורה התחתונה, כולנו רוצים להיות נאהבים, אך כולנו רוצים לאהוב בתמורה. לאהוב מישהו זה לא אנוכי. זוהי דרך לדאוג למישהו ולדאוג לו מבלי לצפות למשהו בתמורה. כמובן, נחמד להחזיר משהו בתמורה, כלומר גם האהבה שלהם, אבל זה לא תמיד המקרה!

האם אתה יכול לבלבל אהבה למשהו אחר?

אהבה יכולה להתבלבל עם הרבה דברים, ותאווה היא כנראה הנפוצה ביותר. ההתאהבות היא אחרת. בעוד שהאהבה אמורה להיות לוהטת ויכולה לכל דורש, היא לא אמורה לקחת חלק ממי שאתה. זה גם לא אמור לגרום לך להרגיש שאתה לא יכול לנשום. אהבה היא תופעה עדינה ועם זאת עוצמתית. על מנת להבטיח שזו אהבה שאתה מרגיש, חשוב היטב על מערכת היחסים שאתה נמצא בה.

עם זה בחשבון, אני מתכוון לסבול אהבה לעומת התקשרות זה בזה.

מלבד התאווה וההתאהבות, שניים מהרגשות עוצרי הנשימה והקיצוניים ביותר, ההתקשרות היא דבר שבדרך כלל מבולבל לאהבה. התקשרות יכולה להוות חלק ממערכת יחסים אוהבת, אך היא תאפשר רק לקשר לשגשג אם ההתקשרות בריאה. כאשר ההתקשרות הופכת לקיצונית מדי, היא יכולה למצוץ את החיים מבן / בת הזוג ולהפוך אותך לשבר עצבני.

אם אתה מזהה את ההסבר הזה במערכת היחסים הנוכחית שלך, אולי הגיע הזמן לשבת ולהסתכל קשה על האיחוד בו אתה נמצא.

אהבה לעומת התקשרות, איך הם מרגישים?

כדי להבין אם אתה באמת אוהב מישהו או פשוט מחובר, עלינו לבטל אותם זה מול זה. איך הם מרגישים ובאיזו מצבים אתה עלול להרגיש אותם.

התקשרות יכולה להיות אובססיבית. זה יכול להיות חיבור לא בריא למישהו שפירושו שאתה לא רוצה שהוא יעזוב את מראהך. כאשר הם לא נמצאים, אתה עלול להרגיש דאגה, בקצה הקצה, ונטייה להיכנס איתם לעתים קרובות מדי. מצד שני, התקשרות יכולה להתרחש כאשר מערכת יחסים פשוט מתקתקת. התשוקה נעלמה ואתה מסתובב מתוך הרגל.

שני המצבים יכולים להיות כתוצאה מהיקשרות. גם לא צורת אהבה אמיתית.

בואו נהיה כנים, ההתקשרות היא אנוכית, אבל האהבה אינה אנוכית. מתיאור זה, אולי תוהה כיצד השניים יכולים להתקיים יחד. ובכן, הם יכולים, אבל לא כל כך טוב.

בואו נסתכל שוב על שני המצבים ונגלה מה ההבדלים.

אם אתה מחובר יתר על המידה, למשל, אתה לא אוהב שבן הזוג שלך יוצא בלעדיך, עצבני כשהם רחוקים ממך, ואתה לא אוהב שהם יהיו ספונטניים עם חבריהם, זו לא אהבה, זו שליטה. אולי תאהב אותם עמוק בפנים, אבל האהבה שלך קיבלה תפנית לחושך. אתה בסכנה לחנוק את החיים מהם.

ההתקשרות שלך במקרה זה אינה טהורה. מערכת יחסים אוהבת מאפשרת לבן הזוג מרחב, ממש כמו שיש לך מקום בתמורה. אתם מאפשרים זה לזה זמן עם חבריך בנפרד. למעשה, אתה מעודד את זה.

שניכם יודעים כי בילוי בנפרד וליהנות מהאינטרסים האישיים שלכם מעניק לכם על מה לדבר. זה מאפשר לך ליהנות מהזמן המיוחד שלך יחד. זה איזון בריא בתוך מערכת יחסים, שמבטיח כי הכף לא יטה יותר מדי בכיוון אחד.

כשמערכת יחסים מורכבת מבן זוג אחד שלא רוצה להיות נפרד מאהובם והשני שמנסה לעשות עסק שלהם ולראות את חבריהם, יש שורות צורחות, עליות ומורדות רגשיים וכל העניין נידון לכישלון.

ההתקשרות הפכה ליותר מדי, והיא ככל הנראה נובעת מחוסר אמון מוחלט ואמונה בזוגיות.

אתה יכול להפוך את זה?

אם זה נשמע כמו מצוקתך, משוך מעט במודע. הזמינו את מאזני האהבה לעומת ההתקשרות ועבדו על אמון בן / בת הזוג. להבין שהזמן זה מזה בריא והכרחי.

כמובן שאם אתם מגיעים לסוף מערכת יחסים אתם עשויים לחוש התקשרות שמונעת אתכם לעזוב. אתה יודע שזה לטובה, אבל אתה לא רוצה לשכוח את הפנים שלהם, אתה לא רוצה לחיות עם הזכרונות. אתה לא יכול לסבול שלא יהיה להם את החיים שלך בדרך כלשהי. שוב, זה אנוכי.

אתה מונע מבן זוגך להיות עם מישהו שמעריך את כל מה שקשור אליהם ולא מתכנן בסתר להשאיר אותם בצד. מגיע לך גם מערכת יחסים עם מישהו שאתה לא נשאר איתו פשוט מתוך הרגל והתקשרות.

לכולנו מגיע אהבה

לאהבה אמיתית קשורה אליו מידה מסוימת של התקשרות. אם לא הייתם קשורים לבן הזוג שלכם, אז לא תהיה שום סיבה להיות ביחד! ההבדל בין חיבור אוהב ובריא של התקשרות לבין סוג של התקשרות שאינה משרתת מטרה הוא להבין שאתה שני אנשים נפרדים בזכויות שלך.

קובץ מצורף מסוג זה הוא טבעי ואינו דורש שום עבודה. אתם נמשכים זה לזה בצורה מגנטית בגלל האהבה שאתם חשים זה לזה. אתה רוצה להתראות ולבלות יחד, אבל זה לא מניע אותך לקיצוניות ולא גורם לתחושות שליליות.

למשל, בכל פעם שבן זוגי איננו, כמובן, אני מתגעגע אליהם, אך אינני שולח להם הודעות כל עשר דקות, יושב ונותן לחיי להתרחק ממני ולסרב לאכול. אני לא מאמין בשבילה. אני פשוט מתגעגע אליהם. זו כמות בריאה של התקשרות. סוג האיזון בין אהבה לעומת התקשרות שאתה צריך לכוון אליו.

כיצד לשפוט התקשרות לא בריאה

מצד שני, אם אינך יכול לאכול, ישן, תוהה כל הזמן היכן הם נמצאים ומה הם עומדים, התמקד בעצמך. קח את הזרקור ממערכת היחסים שלך. שאלו את עצמכם מדוע אתם מרגישים כך ומדוע אתם כל כך מעט אמון בבן / בת הזוג.

האם רימו אותך בעבר? האם אתה פועל מתוך חוויות קודמות במערכות יחסים בעבר? האם יש לך הלך רוח שלילי בדרך כלל? אלה כל הדברים שאתה יכול לעבוד עליהם. זה יעזור למתן את האיזון בין אהבה לעומת התקשרות.

הכף צריך לשבת איפשהו באמצע. המשקל צריך להיות שווה, כך שאף אחד מהצדדים אינו גבוה או נמוך יותר מהשני. אתה צריך להיות מחובר אחד לשני בגלל שאתה מאוהב, לא בגלל שאתה רוצה לשלוט במערכת היחסים או להימלט ממנה.

כמות בריאה של התקשרות זה דבר טוב, כל דבר אחר מזה הוא שלילי ורעיל.

איך מודדים אהבה לעומת התקשרות? אהבה היא כנה וטהורה ואינה מחייבת אותך לתפוס את בן / בת הזוג ולעולם לא להרפות מהם. אם זה המקרה במערכת היחסים ביניכם, הגיע הזמן להעריך מדוע אתם מרגישים כך.