חוסר חיבה בזוגיות: האם הגיע הזמן להתרחק?

חוסר חיבה בזוגיות יכול לגרום לאחד מבני הזוג או לשניהם להרגיש קר ולא אהוב. אם זה עקבי, האם הגיע הזמן לסיים את הקשר?

חוסר חיבה בזוגיות הוא נושא גדול. זו בעיה כרונית שיכולה בסופו של דבר, אם לא נבדקת, להיות הגורם העיקרי להתפרקות. כמובן, יכול להיות שבן זוג אחד פשוט התעסק קצת בעבודה והוסח את דעתו.

ניתן לפתור בעיות חיבה לטווח הקצר בתנאי שקווי תקשורת פתוחים. עם זאת, כאשר אדם אחד אינו חיבה במיוחד והאחר הוא, כיצד יכול מערכת היחסים ההיא לשרוד?

אני באופן אישי לא חושב שזה יכול.

מה אתה צריך בזוגיות?

היה כנה, זה מרחב בטוח, אחרי הכל. האם אתה זקוק להרבה חיבוקים ונשיקות? האם אתה אדם סוג מגעיל וחביב? או, האם אתה מעדיף מקום ומרגיש קצת לא בנוח עם מחשב כף יד?

מערכת יחסים מורכבת משני אנשים, ואין שני אנשים על הפלנטה הזו שהם זהים. זה דבר טוב. אתה יכול לדמיין כמה זה היה משעמם אם נמצא שיבוטים של עצמנו מסתובבים?

כמובן, זה מציב גם אתגרים, מכיוון שמשמעות הדבר היא שלכל אדם יש את האהובים שלו, לא אוהב, ואת הגבולות האישיים שלו. זו יכולה להיות אפילו יותר בעיה כששני אנשים עם גבולות שונים מאוד נפגשים ומאחדים כוחות.

להיות כנה לגבי מה שאתה צריך

אני אדם מישוש, כלומר אני אוהב לגעת, להחזיק ידיים, להתכרבל וכו '. אני לא מרגיש רע בלהודות בכך, כי זה פשוט חלק ממי שאני ומה שאני צריך בזוגיות. הייתי בזוגיות עם מישהו שהיה פחות מישוש ממני. אמנם לא היה לו קר במיוחד, אבל הוא לא היה מתלוצץ כמוני לפעמים.

לפעמים זה הרגיש לי קצת לא רצוי. כמובן שהייתי מודע לחלוטין לכך שאנחנו שני אנשים שונים לחלוטין, וזה אומר שהייתי צריך להתפשר קצת. ציפיתי גם שהוא יתפשר ויהיה קצת יותר 'ידיים' כתוצאה מכך.

זה לא קרה. בסופו של דבר התרחקתי מהקשר כי לא משנה כמה פעמים ניסיתי לדון בנושא החיבה, הוא סירב לזוז. הוא פשוט אמר לי שזה לא משהו שהוא צריך, אז הייתי צריך להתמקד במה שאני צריך ולנופף לשלום.

מה יכול לתרום לחוסר חיבה בזוגיות?

כבר הזכרתי סיבה אפשרית אחת לחוסר חיבה בזוגיות. פשוט שני טיפוסי אישיות שונים, הזקוקים לדברים שונים מבן הזוג. אתה לא יכול לשנות מישהו ולהפוך אותו ליותר נוגע ללב אם זה פשוט לא משהו שהם מרגישים בנוח איתו. אבל אתה לא צריך למשוך את עצמך לאחור ולהכריח את עצמך להיות פחות פחות כתוצאה מכך.

זה להיות כנה לגבי מה שאתה רוצה והגבולות שלך. ואז קבל בחירה על סמך איך שאתה מרגיש לגבי זה, בדיוק כמו שעשיתי.

סיבות אחרות יכולות להיות זמניות. למשל, בן זוג אחד שעובר תקופת לחץ בעבודה והם מוסחים. יתכן שהם לא יבינו שהם לא חיבה לבן הזוג שלהם כמו שהיו בדרך כלל. במקרה זה, שיחה עדינה עשויה להיות כל מה שנדרש כדי לתקן את הבעיה.

זכרו, כולנו עוברים תקופות קשות בחיים ופרקי זמן שבהם מוחנו פשוט נמצא במקום אחר. זה יכול לגרום לנו להיות פחות חיבה או פחות נוכחים, ואנחנו לא ממש יודעים שאנחנו עושים את זה. קל להסיח את דעתך במגעים ובמהלכים של החיים, אולם קיומם של קווי תקשורת פתוחים מסייע במניעת הפיכת הנושא לעסקה כרונית לטווח הארוך.

אני לא רוצה להזכיר את האפשרות הספציפית הזו, אבל אם נהיה כנים אז זה משהו שעלינו להתמודד. סיבה נוספת לחוסר חיבה אפשרי במערכת יחסים היא מכוונת. זה יכול להיות שבן זוג אחד פשוט בדק מנטלית ואינו רוצה להיות יותר בזוגיות.

אל תיבהל אם אתה מבחין בטבילה קלה בחיבה, זה לא בהכרח אומר שזו הסיבה, אבל זה התרחיש הגרוע ביותר שעלינו להזכיר למען השלמות.

שוב, תקשורת היא המפתח. לספר לבן הזוג שלך מה שאתה רוצה זה גם להגיד להם מה אתה לא רוצה, וזה אומר אם אתה כבר לא מושקע במערכת היחסים. אם לבן הזוג שלך קר יותר בגלל שהם לא רוצים להיות יותר במערכת היחסים, אז הם מתנהגים בפחדנות ומצפים ממך לגרום לבעיה, כך שהקשר יכול להסתיים באמצעים אלה.

אם זה המקרה, ואחרי שהאבק התיישב, שאל את עצמך את השאלה הזו - האם אתה באמת רוצה מישהו די פחדן?

ברור שלא! מגיע לך יותר.

התמודדות עם חוסר חיבה בזוגיות

כשקראתי עד כה אני מניח שאתה נמצא במצב זה ממש. שמת לב שבן הזוג שלך הוא קצת פחות חיבה ממה שהוא בדרך כלל היה. לפני שאתה קופץ בחשבון את התרחיש הגרוע ביותר, שאל את עצמך את השאלות הבאות:

- כמה זמן זה נמשך?

- האם זה לא באופי?

האם יש מצבים או בעיות בחיים שלהם ברגע שיכולים להיות הסיבה?

האם אני מגלה חיבה?

הדבר מספר אחד שלא לעשות הוא מראה. השאלה האחרונה ברשימה זו אולי נראית מוזרה, אבל אם מישהו מפגין פחות חיבה, אנו משקפים את התנהגותם ומושכים את כמות החיבה שאנו מראים להם. כתוצאה מכך הם משקפים אותנו. כל העניין הופך למעגל קסמים אחד גדול שהיה ניתן לפתור אותו פשוט באמצעות שיחה פתוחה וכנה!

מתי לדבר

לא לומר לבן הזוג "אתה פחות חיבה" זה לא קל. אתה צריך להתייחס אם זה מפריע לך. אם זה נמשך רק כמה ימים או שבוע, חכה קצת. אולי יש סיבה והכל יחזור לקדמותו, אבל אם שמת לב שזה נמשך זמן מה וגורם לך להרגיש למטה, הגיע הזמן לדבר על זה.

הימנע מאשמת בן זוגך או האשמתו בקור. אל תעשה את התרחיש "צריך לדבר". שמור את זה קליל ושובב אם אתה צריך, אבל פשוט שאל אם משהו מטריד אותם כי שמת לב שהם היו קצת פחות חיבה מאוחר. כשאתה שואל אם משהו לא בסדר, אתה מפנה את תשומת הלב לעמדה מועילה וחיובית, ולא להאשמת "מדוע אתה לא מתכרבל בי"?

יש לקוות שהתשובה תגיע בדרך שלך והדברים יתאימו את עצמם פשוט על ידי הדגשת הנושא. אם לא, אז זה משהו שאתה צריך לקחת בחשבון בעצמך.

מערכת יחסים נטולת חיבה אינה מהנה או אוהבת. אם אתה מישהו שזקוק לחיבה, אתה רק מעניש את עצמך בכך שאתה נשאר במערכת יחסים שלא נותנת לך את מה שאתה צריך. במקרה זה, אני מאמין שהגיע הזמן לקרוא לזה ייגמר.

זה אולי לא מה שאתה רוצה לשמוע, אבל האם אתה באמת רוצה להתחנן למישהו לחיבה? כמובן שלא, אתה רוצה שזה יינתן בחופשיות. זה מה שמגיע לך.

חוסר חיבה במערכת יחסים יכולה להיות ריפוי זמני או תחילת הסוף. התקרב למצב בזהירות ובזהירות כדי לברר את הסיבה ולקבל החלטה לעצמך. לכולנו מגיע חיבה!