האם נגמר לך

האם אתה מנתח יותר מדי את מערכת היחסים שלך מכפי שאתה צריך? גלה מה מקובל, מה חוצה את הקו ומה מסוכן ממש כאן.

תמיד טוב לשים לב למתרחש במערכת היחסים שלכם ולהסתכל אחר סימנים שהכל מתנהל כשורה.

אחרי הכל, במערכת יחסים בריאה יהיו שניכם, אתם ובן / בת הזוג, באותו עמוד.

עם זאת, ישנו קו דק מאוד בין להיות מודע לניתוח יתר.

וחשוב לדעת אם אתה מישהו עם נטייה לחצות את הקו הזה או לא.

בעוד שתשומת לב לפרטים יכולה להיות תכונה אופי נהדרת - היכולת לזכור את יום ההולדת ואת הגלידה האהובה של האחר שלך משמעותית, מאפשרת לך להרגיש שהם מיוחדים ואהובים.

מצד שני, ניתוח יתר יכול להוביל לחוסר אמון, תקשורת מוטעית, רגשות קשים או אפילו שברון לב.

האם אתה מנתח יתר? לאיזה אחד מהמצבים האלה אתה הכי מתייחס?

זוג מס '1 אנליזה וסטיב

אנליזה נמצאת עם החבר שלה סטיב כבר ארבעה חודשים. הם מתראים כשלושה ימים בשבוע, ולעתים קרובות הם מבלים את הלילה בדירותיו של זה.

בימים שהם לא מבלים יחד, סטיב ישלח לרוב טקסט בוקר טוב ושניהם ישלחו פעם או פעמיים במהלך היום, במיוחד אם משהו מצחיק קורה בעבודה.

אם יש יום בו סטיב לא יכתוב תחילה, אנליזה תשלח אליו טקסט טוב בבוקר, ותשאל כמה שאלות פתוחות בהמשך היום על העבודה ותוכניות הערב של סטיב, רק כדי להיכנס ולוודא שהוא לא ' לא מרגיש לחוץ או מוצף.

זוג מס '2 סטפני ומארק

סטפני ומארק הם גם יחד ארבעה חודשים. הם מבלים יחד את סופי השבוע, אך מסתמכים על טקסטים ושיחות טלפון כדי לשמור על קשר במהלך השבוע.

אם מארק לא שלח את סטפני בשעה עשר בבוקר, היא מתחילה לתהות אם עשתה משהו כדי להרגיז אותו במהלך הימים האחרונים, או שאולי הוא מתחיל לאבד עניין במערכת היחסים שלהם - אחרי הכל, היא מסיבה, ארבעה חודשים לא ממש מספיק זמן כדי להיות בטוחים שאתה רוצה לגרום לזוגיות לעבוד.

בימים אלה היא שולחת למרק שאלה מנוסחת בקפידה על תוכניותיו להמשך היום, וצופה בפייסבוק ובטוויטר שלו כדי לוודא שהוא נמצא עם האנשים שהוא אומר שהוא. אם התגובות של מארק נראות קצרות או חסרות אופי, סטפני מעבירה אותן במהירות לשתי חברותיה הטובות ביותר כדי שתוכל לוודא שהיא לא מגיבה יתר על המידה למצב.

זוג מס '3 קארי וג'ונתן

קארי וג'ונתן עברו בדיוק את חמשת החודשים במערכת היחסים שלהם. בדרך כלל הם יוצאים שלוש או ארבע פעמים במהלך השבוע, אך לשניהם חובות אחרות בסופי השבוע, ולפעמים כשהם עסוקים, הם לא יתראו כלל.

ג'ונתן לרוב מסר לקארי דבר ראשון בבוקר, אבל בימים אחרים הוא ישכח. קארי יודעת שזה כנראה רק בגלל שהוא שכח ולא חושב על זה שוב - לפעמים, היא תשלח אליו טקסט בהמשך היום אם יש לה שאלה לגבי התוכניות שלהם לשבוע, אבל בפעמים אחרות היא לא תעשה זאת לשמוע ממנו עד למחרת בבוקר. קארי בוטח בג'ונתן, ולעתים רחוקות מביט במשהו שהוא עושה במדיה החברתית.

איזה מהם אתה?

כל הדוגמאות לעיל די ברורות - אנליז מנהלת מערכת יחסים מאוזנת עם החבר שלה, סטפני היא ללא ספק מנתחת יתר, וקארי כנראה לא מנתחת את מערכת היחסים שלה מספיק. עם זאת, ככל הנראה הייתה דמות אחת שהכי היית קשורה אליה, וכדאי שתקשיב למה שזה אומר לך!

חמישה סימנים שאתה מנתח יותר מדי את מערכת היחסים שלך

בואו נשבר את זה עוד קצת, ונראה את חמשת הסימנים המובילים שאתה מנתח יתר.

# 1 אתה בלש בפייסבוק. פייסבוק נועדה להתעדכן עם חבריך ולא למחקר אינטנסיבי. אל תחפש את הפרופיל שלו או תחקור את האנשים שאוהבים את הסטטוסים שלו - זה לוקח את זה צעד רחוק מדי!

# 2 אתה מתייחס לטקסטים שלו כאילו היא קוראת לקורס לשיעור ספרות. בדרך כלל נשלחים טקסטים בזמן שהאדם שאתה יוצא איתו עושה דברים אחרים. אני מבטיח שהיעדר פיסוק או בחירת מילים לא נעשו בכדי לשלוח לך הודעה סודית - אל תתייחס לכל טקסט כאילו תצטרך לכתוב עליו חיבור מאוחר יותר! קרא אותו פעם אחת והגיב.

מס '3 אתה שולח טקסטים קריפטיים ומצפה ממנו לפצח את הקוד. בדיוק כמו שהוא כנראה לא מנסה לשלוח לך הודעות חשאיות בטקסטים, כך גם הוא לא מצפה לקבל אותם! אסור לשלוח הודעות שהן עמוקות יותר מאשר ערך נקוב. אם הוא לא רואה את ההודעה הסודית, זה לא בגלל שלא אכפת לו, זה בגלל שהוא לא יודע לחפש אותו! תגיד למה אתה מתכוון - זה מספיק!

# 4 שלבים חדשים במערכת היחסים הם דיון קבוצתי. האם שמעת פעם את האמרה "יותר מדי טבחים פינקו את המרק"? אמנם טוב שיהיה לך חבר מהימן אחד שאתה הולך אליו עם חששות רציניים במערכת יחסים, אבל אתה לא אמור להקפיד על כל טקסט או הודעה שאתה מקבל לכל מי שאתה מכיר. הקשר הוא בינך לבין בן / בת הזוג שלך - אף אחד אחר!

# 5 אתה מתנהג יותר כקצין השחרורים שלו מאשר לחברה. אם הוא אומר לך שהוא יהיה בבית * או יתקשר, או טקסט * בזמן מסוים ולא יוכל, אתה לא יכול לקפוץ מייד למסקנות שליליות. ברור שאם יש תבנית לכך, שווה דיון, אך יש לפגוע באירועים פרטיים בהבנה * לכולם יש ימים שלא עוברים כמתוכנן *, אין שאלות וחשדנות אינסופיים!

מדוע ניתוח יתר מזיק?

הסכנה של ניתוח יתר של מערכות יחסים לטווח הקצר

ניתוח יתר נפוץ בעיקר במערכות יחסים שעדיין נמצאות בשלב היכרויות לאחרונה. אחרי הכל, לא משנה באיזה גיל אתה - כשאתה תופס את העין של אותו בחור במסיבת עבודה, והוא מבקש את המספר שלך, הפרפרים בבטן יכולים לגרום לך להרגיש שאתה שוב בן שלוש עשרה!

כל החוויה החדשה באהבה תהיה כל כך מהנה עבורך אם אתה מסוגל להרפות מהפרטים ופשוט מעריך כל צעד חדש במערכת היחסים על מה שהוא.

כעת, כאשר מרבית הפלירטוטים מתבצעים באופן מקוון או באמצעות טקסט, מפתה מאוד להראות לחברים שלך את דפי המדיה החברתית של הלהקה החדשה שלך, או לתת להם לגלול בהודעות שהחלפת לשאול אותם למה הם חושבים שאולי התכוון, או עבור שלהם עצות לגבי מה שאתה צריך לומר בחזרה.

למרות שזה יכול להיות כיף להפליא, מערכת היחסים שלכם אמורה להיות בינכם לבין אדם אחד אחר - החברים שלכם לא צריכים להיות האנשים שעוזרים לקשר שלכם, ולמעשה, הם עלולים לפגוע בזוגיות שלכם במקום זאת!

הסכנה של ניתוח יתר של מערכות יחסים ארוכות טווח

אמנם ניתוח יתר של מערכת יחסים חדשה יכול לשלוח אותה לקבר מוקדם, אך הסכנות שבניתוח יתר של קשר ארוך טווח חמורות עוד יותר, מכיוון שאתה יכול להרוס מערכת יחסים שכבר השקעת בה הרבה זמן ורגש.

כשאתה במערכת יחסים ארוכת טווח, אתה צריך לסמוך על בן / בת הזוג שלך * ואם הבטן שלך אומרת לך לא לסמוך עליהם, אז אתה צריך לצאת! * אם אתה לא יכול לסמוך עליהם מספיק כדי להאמין שהם יגידו מה הם מתכוונים כאשר הם שולחים לך טקסט, אז אתה יכול מאוד לתסכל אותם ולגרום להם לחשוב שהם לעולם לא יהיו מספיק טובים בשבילך. דינמיקה כזו במערכת יחסים יכולה להכריח אותה להסתיים מהר מאוד.

איך תוכלו ללמוד להפסיק ניתוח יתר?

להפוך את עצמך למעבר לא להיות מנתח יתר כזה יכול להיות מתג קשה מאוד! נסה לנהל שיחות פתוחות יותר עם בן / בת הזוג לגבי כל הדאגה שיש לך במערכת היחסים, צמצם את מספר הפעמים שאתה הולך לחברים שלך עם עצות, ונסה לתת לדברים הקטנים להחליק.

אפילו האנשים הנפלאים ביותר עלי אדמות הם רק אנושיים, והם לא תמיד אומרים את הדבר הנכון, אבל זה לא אומר שהם אוהבים אותך פחות! יידע את בן / בת הזוג שניתוח יתר זה משהו שאתה נאבק בו, אבל שאתה מוכן לעבוד דרכו יעניק לך קצת חן כשאתה מסתגל, ובן הזוג שלך עשוי לקבל כמה רעיונות מצוינים כיצד לגרום לזוגיות שלך לעבוד טוב יותר מדי !

אחרי הכל, מערכת יחסים זו נוגעת לשניכם, ותמיד יידרש שיתוף פעולה ותקשורת כדי לשמור על מערכת היחסים שלכם בריאה.

ניתוח הפרטים הקטנים המאוהבים עשוי לגרום לך להרגיש טוב יותר לרגע. אבל ניתוח יתר של כל פרט קטן במערכת היחסים שלכם רק יפגע בכם יותר ממה שתוכלו לדמיין, וישאיר גם לכם כאב ראש!