איך להיפרד בהצלחה עם מאהב אובססיבי

להיות מאוהב יכול לגרום לאנשים להיות קצת משוגעים ואובססיביים, אך לפעמים זה יכול לחרוג מכך. כך תוכלו להשתחרר מהאובססיה של מישהו.

הם אומרים שאהבה יכולה להחזיק אנשים שיעשו את הדברים המטורפים ביותר, והיא נכונה לרוב. אבל כשאדם מתחיל לרחף מעל הגדר המטורפת, הגבול בין אהבה לאובססיה מתחיל להיות מטושטש. אז אתה צריך להתחיל לבצע כמה שינויים - ספציפית עם מי שאתה איתו.

איך אתה יודע מתי מאהב הפך לאובססיבי?

זה יכול להיות קשה לזהות את הסימנים לכך שבן הזוג שלך הפך לאובססיבי מכיוון שאתה יכול לטעות בכך בגלל התנהגות תקינה של מערכת יחסים. כמובן שבן הזוג שלך יכול לקנא. הם יכולים גם להיות מוגנים יתר על המידה.

כאשר אדם מתחיל להיות אובססיבי, הסימנים בדרך כלל מתגלים כשמאוחר מדי לשלוט בדחפים שלהם. הם יכולים להיות פרנואידים, תוקפניים וחסרי הגיון. הם יתחילו להטיל ספק בכל מה שאתה עושה. הם יטילו חוקים נוקשים שהיו מיותרים קודם.

השינוי הפתאומי בדינמיקה של מערכת היחסים שלכם יכול לזרוק אתכם לולאה. במקום להכיר בבעיית האובססיה, האינסטינקט הראשון שלך יהיה להגן על עצמך ולהשתלח. כשזה יקרה, מאהב אובססיבי ייקח את ההגנה שלך כסימן לאשמה, והם יגדילו את עוצמת הרכושנות שלהם.

מדוע אנשים הופכים לאובססיביים כלפי בני זוגם?

יש אנשים שרגישים לאובססיה בגלל חוויות העבר שלהם. האופן בו אנו מגיבים מעוצב על ידי האופן בו חונכנו אותנו או מה עברנו בעבר. להלן כמה מהסיבות השכיחות ביותר לכך שאנשים הופכים לאובססיביים:

טראומה מספר 1. כאשר אדם חווה שברון לב, בגידה או השפלה, הוא יפתח מנגנוני הגנה שונים שיכולים לעזור לו להתמודד. אנשים אובססיביים ינסו לשלוט בבני זוגם על ידי קיבוע בנושאים או עבירות שאינם קיימים מכיוון שזה נותן להם מראית עין של שליטה.

# 2 השפעות חברתיות. החברה תורמת גם לפרנויה והנחותיהם של אנשים אובססיביים. אדם יכול להיות רכושני אם הוא או היא מבססים את תהליכי המחשבה שלהם על האופן בו החברה רואה מערכות יחסים. בסופו של דבר הם מצפים לגרוע מכל משום שהחברה אומרת שזה בלתי נמנע.

# 3 מיזוג. האופן בו אנו גדלים יכולים להשפיע גם על הנטיות שלנו לאובססיה. אם גדלת במחשבה שאתה אמור להגיב כך, אתה ללא ספק תחיל אותו על מערכות היחסים שלך בחייך הבוגרים.

# 4 בעיות פסיכולוגיות. מרבית הדוגמאות שלמעלה יכולות לעבור על הקצוות, יחד עם הפרעת אישיות או בעיה פסיכולוגית בסיסית אחרת. אובססיה אינה נחשבת להתנהגות נורמלית. לעולם לא ניתן להשתמש בה בהקשרים קלים מכיוון שהוא מציין קיבוע אינטנסיבי מדי על אדם, סיטואציה או הלך רוח.

האם פירוק הפיתרון היחיד?

פרידה עם מאהב אובססיבי היא פריט אחרון. אם באמת אכפת לך מאותו אדם, מובן שאתה תרצה לתקן את הדברים קודם. אתה יכול לדבר על זה עם בן / בת הזוג שלך או לבקש עזרה מחבריך ומשפחתך, או אפילו איש מקצוע.

אם מיצית את כל האפשרויות שלך בניסיון לשנות את אופן ההתמודדות של בן זוגך במערכת היחסים שלך, זה לא רק בסדר, אלא הכרחי כדי להיפרד מאותו אדם. אם הם לא רוצים לתקן את עצמם, אין טעם להישאר.

זה יהיה קשה, במיוחד בהתחשב בכך שבן הזוג שלך הפך לאובססיבי. רק דעו שהפרידה שלכם תועיל לשניכם. לתפקד כיחיד זה מה ששניכם זקוקים לו. בן הזוג שלך יצטרך לתקן את הבעיות שלהם בכוחות עצמם, בעוד שאתה צריך להתאושש ממצב של מערכת יחסים רעילה.

לאלו מכם שלא ששים להרפות את אלו שאתם אוהבים, אל תאבדו תקווה. אחרי שאתה ובן / ת הזוג שלך נרפאים, עדיין יש לך הזדמנות שנייה לגרום לדברים לעבוד. לפחות באותה תקופה, שניכם יכולים להיכנס למערכת היחסים ללא יותר ייסורים.

איך להיפרד ממאהב אובססיבי

כאשר הגרוע מכל גרוע, אתה צריך להתחיל לחשוב על קיצוץ בהפסדים שלך. פירוק עלול להיות בלתי נמנע אם האובססיות של בן זוגך נמשכות. להלן מספר טיפים כיצד ניתן לתקן את הבעיה.

השלב הראשון: לתקשר עם המאהב האובססיבי שלך

להיות כנה זו הדרך הטובה ביותר עבורך להביע בפני בן זוגך שאתה זקוק לזמן מה זה מזה. השקר רק יחמיר את המצב כי זה לא יעזור לאף אחד. אם אינך מאשר את הבעיה באופן מרומז, אתה ובן / בת הזוג לא נלמד מהטעויות שהובילו אותך לנקודה זו.

מס '1 הכיר בבעיה. אמור לבן / ת הזוג כי הבעיה קיימת. גרם להם לראות שהתנהגותם אינה מקובלת. התנהגות אובססיבית אינה תקינה. כאשר בן זוגך מבין זאת, יהיה להם קל יותר לקבל את המצב.

# 2 גרם להם להבין. הסבירו כיצד ההתנהגות שלהם פוגעת בכם ובמערכת היחסים שלכם. אל תהיה מעורפל בעניין. ציין כמה דוגמאות למצב שבו היו אובססיביים, והסביר להם כיצד זה השפיע עליך לרעה.

מספר 3 תגיד להם מה אתה צריך. הפוך את זה לנקודה לרשום את הציפיות שלך. וודאו שהם סבירים, כך שבן הזוג שלכם יראה שמה שאתם מבקשים הוא הוגן. היו ספציפיים והרחיבו כיצד הם יכולים לפעול על פיהם. אל תבקש משהו שהם לא יכולים לספק, כמו היפוך בן לילה בגישה שלהם.

# 4 שאל אותם אם הם יכולים לספק את זה. זה יהיה תהליך ארוך וקשה, אך בן / בת הזוג צריך להסכים לבצע את השינויים הדרושים. הם צריכים להיות מוכנים להתאמץ בכדי לגרום למערכת היחסים לעבוד ולהכיר ולתקן את הבעיה שלהם.

# 5 גזרו את כל הקשרים אם הם לא. כשזה נוגע לכך, בן / בת הזוג לא יכול להסכים לתנאים שלך. אנשים אובססיביים יכולים להיות מאוד עקשניים, על אחת כמה וכמה כאשר הפרנויה שלהם בועטת. זה הזמן בו אתה צריך להחליט אם אתה מוכן לוותר על הקשר הרעיל שלך או לא.

הליך החירום

כאשר בן זוגך הופך לאובססיבי עד כדי היסטריה והטרדה, אין לך ברירה אחרת להזמין את הפרשים. התמודדות עם אדם אובססיבי יכולה להיות מיסוי רגשית, ואדם יכול לקחת כל כך הרבה לפני שהוא מתחיל להבין שהוא זקוק לעזרה.

# 1 יודע מתי לבקש עזרה. אל תיקח יותר ממה שאתה יכול להתמודד. אם זה יגיע לך יותר מדי, התחל לבחון את האפשרויות שלך. ממי אתה יכול לבקש עזרה? אם הבחירה הראשונה שלך לא עובדת, למי עוד אתה יכול להתקשר?

# 2 בקש את החברים או בן / בת הזוג שלך בבקשה לעזרה. המשפחה והחברים שלך הם ההשפעות החזקות ביותר בחייך. בן הזוג שלך יזדקק לכל התמיכה שהוא או היא יכולים לקבל מהאנשים שאוהבים אותם יותר. שוחח עם כל מי שיכול לעזור ולתזמן אינטראקציה אחת על אחד או התערבות מלאה במידת הצורך.

# 3 התקשר לרשויות. כשלא נשאר לך לעשות דבר ובן זוגך האובססיבי חצה את כל הגבולות בגלל בעיית הגישה שלהם, הגיע הזמן להתקשר לגדולים. לפני שתעשה זאת, וודא שאתה יודע למי להתקשר, ותוכל לספק הוכחות לכך שבן הזוג שלך מפגין התנהגות מדאיגה.

היכרויות עם מאהב אובססיבי אינן עניין מצחוק. זה אולי נשמע מחמיא וזה יכול לתת לך דחיפה של אגו זעיר, אבל ההשלכות עולות על אותם זוטות בכל עת.

למד לדעת מתי בן זוגך הפך לאובססיבי מדי, וגלה כיצד תוכל להתמודד עם זה. העצות שהוזכרו לעיל יכולות להיות המפתח להצלת מערכת היחסים שלך… או השפיות שלך.