איך להפסיק לחשוב על מישהו שאתה עדיין אוהב

רוצה לדעת להפסיק לחשוב על מישהו שאתה אוהב ומתגעגע אליו? להלן 20 טיפים שיכולים לעזור לך בכך ולהפוך אותך גם לאדם טוב יותר.

קשה להתעלם ממישהו שאתה אוהב.

ובפעמים אחרות, קשה עד כאב להכריח את עצמך להפסיק לחשוב על מישהו כשאתה יודע שזה פשוט לא יכול להסתדר.

אני הייתי הרבה מערכות יחסים מאושרות בכמה וכמה מהן הסתיימו בצורה לא טובה במקום שנשארתי בפתח.

ואני התאהבתי בטירוף במישהו שאני מכיר שלעולם לא יאהב אותי מסיבות מטופשות.

בסופו של דבר, דרך המהומה והכאב שלי, למדתי כמה דברים שעזרו לי להפסיק לחשוב על מישהו שאתה אוהב, במיוחד כשהם לא אוהבים אותך בחזרה.

איך להפסיק לחשוב על מישהו

יתכן שיש לך סיבות משלך להפסיק לחשוב על מישהו.

אמנם הסיבות להפסיק להחמיץ מישהו עשויות להיות בשפע, אולם כל הדרכים דומות.

להלן 20 טיפים קלים שבהם תוכל להשתמש כדי להפסיק להתגעגע למישהו ולהבין היכן אתה משתבש בו זמנית.

מס '1 החלט את עצמך. מה אתה באמת רוצה לעשות? האם אתה רוצה להתגבר על אותו אדם או שאתה פשוט רוצה להפסיק לאובססיביות עליהם? לפעמים, בהירות זה כל מה שצריך כדי להתקדם ולהתמודד עם המציאות.

# 2 חפש סגירה. אל תתעלם מהאירוע או הימנע מלחשוב עליו. במקום זאת, קבל את העובדה שהאירוע התרחש. הקדישו יום או יומיים להתרפק עליו בעצמכם וברגע שאתם מרגישים רוויים במחשבות, הרפו הלאה.

# 3 אל תזהו אובדן זיכרון. אל תתיימר כאילו אינך מתגעגע לאותו אדם. אל תנסו לשכוח שהאדם הזה היה קיים. במקום זאת, פשוט התמקד בדרכים להימנע מלהיפגע מכך.

# 4 מצא מישהו אחר לחשוב עליו. אם אתה רוצה להפסיק לחשוב על מישהו, הדרך הקלה והמושלמת ביותר היא למצוא מישהו אחר לחשוב עליו. צרו הסחת דעת והתחילו לאובססיביות על מישהו אחר. זה יעשה פלאים.

# 5 אל תחפש דרכים ליצור קשר איתם או להיתקל בהם. קל לפנטז על נסיבות ואיחודים מאושרים. במקום זאת, וותרו על זמימת דרכים ליצירת קשר איתם וקבלו את העובדה שאתם מחפשים דרכים להפסיק לחשוב עליהם.

# 6 חשבו על התכונות השליליות שלהם. אם אתה מכה על ידי מישהו, הגיע הזמן להפיל אותו ממצב הגעיות שלך. תחשוב על זה, האדם הזה לא היה מושלם כמו שדמיינת שהוא יהיה. אם אתה רוצה להימנע מהתאהבות בהם, זכור את כל הפגמים שלהם והגדיל אותם.

# 7 אל תהיה מדוכא. קל להיכנס לדיכאון ולסבול מהערכה עצמית נמוכה, במיוחד כשאתה מרגיש כאילו מישהו הלך לך. צחקו בעצמכם ותיהנו ממש. צפו בסרטוני יוטיוב מצחיקים או קומדיה כדי להזכיר לעצמכם איך זה מרגיש לצחוק.

# 8 אל תישאר סרק. מוח סרק הוא סדנת השטן. שמעתי את זה לפני כן, לא? במקרה זה, זו תהיה הסדנה של זו שאתה חושב עליה. אתה יודע שזה טיפשי לתת לאדם הזה יותר מקום וזמן במוחך. אז שמור על עצמך עסוק והימנע מלחשוב על אדם זה.

# 9 אל תעקוב אחריהם, באופן מקוון או לא מקוון. הרשתות החברתיות הקלו כל כך על גניבת אקסים ומרסקים. אמנם זה אולי נראה כמו מתנה, אבל זה עדיין קללה. לעולם לא תמשיך הלאה אלא אם כן תרחיק את כל החדשות על אדם זה.

# 10 כבד את עצמך. זה * מישהו מיוחד * שהלך בכל רחביך כשהוא מתייחס אליך כמו לכלוך. הם לא מכבדים אותך וגם לא אכפת להם ממך. האם אתה חושב שאתה מכבד את עצמך מספיק? אם כן, מדוע אתה משפיל את עצמך באובססיביות כלפי מישהו שברור שלא מגיע למישהו מזמנך ואהבתך?

# 11 למדו על פעילות חדשה. למדו או עשו משהו שתמיד מרגש אתכם, בין אם מדובר במשחקים או הצטרפות לשיעור ריקודים. זה ימלא את דעתך במחשבות רעננות ושמחות שבסופו של דבר ימחקו את כל העקבות של האדם שאתה מנסה להתגבר עליו.

# 12 אל תעביר ביקורת על עצמך. אל תנסה לבחור בעצמך פגמים ומצא סיבות להתנהגותם. לפעמים אנשים מסוימים הם פשוט אנוכיים או שהם פשוט יונקים. אין לך שום דבר רע.

# 13 הימנע מסרטים רומנטיים. הימנע מסרטים רומנטיים, שירים ומופעים. זה פשוט יעורר את כל הרגשות הנעולים האלה ויהפוך אותך לסדיסט שאוהב לענות את עצמך. צפו בסרטים מהנים או למשהו טוב אפילו יותר, צפו בסרטים סקסיים פרועים הכוללים המון חברים או רווקים.

# 14 בקר במקומות חדשים או צא לחופשה. לפעמים כל מה שאתה צריך זה חופשה נהדרת עם חברים כדי לנקות את דעתך ולהתמקד בדברים חדשים. תחזור להרגיש הרבה יותר טוב.

# 15 קבל את העובדה שהם המשיכו הלאה. הזכר לעצמך שהמשיכו הלאה ושכחו ממך הכל. אתה יודע מה, לאדם הזה אפילו לא אכפת ממך! הם בטח חושבים על מישהו אחר כרגע. מגעיל אותך, לא? ובכן, קבל את העובדה ותן לזה לתת לך את הכוח.

# 16 אל תדבר על אותו אדם עם חבריך. התפנקו ברכילות, אך הימנעו מלדבר על אדם זה גם אם הוא מרגיש סיפוק חולני לדבר עליו.

# 17 העמידו פנים כאילו אתם נהנים. אל תתן לסנטר שלך להכות על הרצפה. דפוק ככל שחייך נראים כרגע, כל מה שנדרש הוא היוזם שלך להמשיך הלאה. צאו, פגשו אנשים, העמידו פנים כאילו אתם נהנים ותתחילו לעשות כיף בלי להבין.

# 18 קבל לעצמך קשר ריבאונד. האם יצאת עם האדם הזה? היה לך מעוך? או שזה היה רק ​​חבר? סטטוס היחסים שלך לשעבר לא משנה כאן. כל מה שחשוב זה למצוא דרך להחליף אותם בחייך. אנו מרגישים רע בגלל הריקנות הפתאומית שבלבבנו. מלאו את זה ותרגישו בכלל לא כאב!

# 19 ניגודים דביקים וחזקים. אל תודיע לאדם הזה שאתה פוגע. זכרו זאת, האדם הדבוק שמתקשה להתקדם הוא האדם החלש במערכת היחסים. וככל שתנהג יותר חלש וקמצן, כך הקל על האדם האחר להתגבר עליך. האם אתה באמת רוצה להקל עליהם?

# 20 זכור שהכל יעבור. אין כאן תוכנית לטווח קצר או כדור כסף. אם אתה רוצה לדעת להפסיק לחשוב על מישהו, אתה צריך לקחת יוזמה ולהיות סבלנות. אתה לא יכול להפסיק לחבב אותם היום או מחר, אבל זה יקרה מוקדם מכפי שאתה יודע. כל מה שהוא צריך זה כוחך.

רק זכור את 20 הטיפים האלה כיצד להפסיק לחשוב על מישהו שאתה אוהב וזה יעזור לך להבין את העובדות. אתה צריך להמשיך הלאה. לאדם הזה כבר לא אכפת לך. בהחלט יש לך את מה שנדרש כל עוד אתה מאמין בעצמך.