איך להירגע בזמן קיום יחסי מין: שחררו את דעתכם ותהנו מהאורגזמות שלכם

מה הטעם לקיים יחסי מין אם אתה אפילו לא מסוגל ליהנות מזה? הגיע הזמן שתלמדו את עצמכם כיצד להירגע בזמן קיום יחסי מין ולהיות ברגע.

הירכיים המטלטלות, הפרצוף שלך בהצטיינות, השפים המביכים - כולנו היינו שם. אבל מי אמר שסקס אמור להיות משהו מסרט הוליוודי? זה לא. סקס הוא על שני אנשים שמשתפים זה את זה. מה זה אומר? ובכן, קל להבין איך להירגע בזמן סקס אם אתה מבין שסקס אמור להיות רגעים מביכים, רגעים מצחיקים, רגעים חושניים - כולם עטופים זה בזה.

אם אתה מבלה יותר זמן בדאגה לאיך שאתה נראה כשאתה נמצא בראש בן זוגך, אז אתה לא מקיים יחסי מין בדרך הנכונה. כלומר, אין דרך נכונה לקיים יחסי מין, אבל אם אתה מתוח, זה בהחלט לא עוזר לחוויה.

אף אחד לא זוכר את התקופות בהן המין היה בינוני, הם רק זוכרים את התקופות בהן הרגישו חופשיים והמוח שלהם התפוצץ.

איך להירגע בזמן סקס - שחררו את דעתכם ותהנו מהאורגזמות שלכם

אני יודע שסקס יכול להיות עוטף עצבים, במיוחד אם אתה חדש בזה. וזה ייקח קצת תרגול, אבל אני חושב שתוכל להתמודד עם זה. אז הנה כמה טיפים כיצד להירגע בזמן סקס.

# 1 דע שהכל בראש שלך. אף על פי שהמין הוא גופני, זה נפשי יותר מכל דבר אחר. זה מה שעליך להבין. אם אין לך אורגזמה, זה לא פיזי כל כך שהוא נפשי. אתה צריך להבין שהמוח שלך חוסם אותך מלהגשים את הרצונות המיניים שלך.

# 2 הנמיך את הציפיות שלך. אני לא מדבר על בן זוגך, אני מדבר עליך. הנמיך את הציפיות שלך לעצמך. אתה לא צריך לעבור כל תנוחה מתוך ספרה של קמה סוטרה.

פשוט עבדו על מדרגות לתינוק. אם לא נוח לך להיות עירום מול מישהו, פשוט לתת לאותו אדם לגעת ולנשק את גופך זה צעד ענק. אז אל תהיה קשה כל כך לעצמך.

# 3 תענוג את עצמך בזמן שלך. אם אתה עצבני כשאתה מקיים יחסי מין עם מישהו, עליך להשקיע יותר זמן באוננות בכוחות עצמך. למד מה גורם לך לאורגזמה ואילו מחשבות מדליקות אותך. ואז, כשהגיע הזמן לקיים יחסי מין עם מישהו, לא תהיה כל כך עצבני מההיבט הזה.

# 4 מה זה מלחיץ אותך? מה קורה במין שעושה אותך עצבני? זה שהאדם האחר רואה אותך עירום? האם אתה מודאג שאתה לא הולך לאורגזמה?

בכנות, אני נלחץ מקיים יחסי מין עם מישהו חדש. אני חושש שהם לא יאהבו את גופי. אבל עם הזמן למדתי שזה חוסר הביטחון שלי.

# 5 אתה צריך להשקיע זמן בסקס. אתה יכול לקבל מהירה, זה בסדר, אבל אם אתה רוצה לדעת להירגע בזמן סקס אתה צריך להשקיע בזה זמן. עליכם לתת לבן הזוג שלכם לחקור את גופכם ולראות מה מדליק אתכם.

אל תמהר להשלים עם זה כי זה לא מועיל לאף אחד. לך עם הזרימה וקח את כל הזמן שאתה צריך. בסופו של דבר תירגעו אט אט.

# 6 שמור על תקשורת פתוחה. אתה צריך לשמור על קווי תקשורת פתוחים בעת קיום יחסי מין. וודא שבן זוגך יודע שאתה נהנה מזה או לא… ולהיפך. תקשורת חיונית לא רק למין טוב, אלא גם כדי להירגע ולהיות נוכחת.

# 7 הזכיר לעצמך את מי אתה מקיים יחסי מין. אדם זה רוצה לקיים איתך יחסי מין מכיוון שהוא מוצא אותך מושך מינית.

עכשיו הם יכולים להיות דוכן לילי או חבר / חברה, אבל העניין הוא שהם בחרו לקיים איתך יחסי מין. אין צורך לדאוג לגבי הפגמים הקטנים שיש לכם כי לכולנו יש אותם. אבל זה לא הפריע לאדם הזה לרצות אותך, אז תירגע.

# 8 היה ברגע. המוח שלך הולך לנדוד בשלב מסוים, אבל זה בסדר. מה שאתה צריך לעשות הוא לנסות להיות כמה שיותר ברגע. אל תחשוב על הירכיים המטלטלות שלך או על מעט השומן הזעיר מתחת לסנטר שלך. שום דבר מזה לא משנה. למעשה, לבן הזוג שלך לא אכפת.

# 9 עשה מה שאתה רוצה לעשות במיטה. אם אתה אוהב לאונן, אז לאונן מול בן / בת הזוג. אם אתה חונק, אז נחנק או נחנק. אם אתה רוצה לדעת להירגע בזמן קיום יחסי מין, אתה צריך להתמקד בעשיית דברים שנוחים לך. בסופו של דבר אתה יכול להרחיב את הרפרטואר המיני שלך בשלב מסוים, אבל אין למהר.

# 10 משחק מקדים. כל כך הרבה אנשים מדלגים על המשחק המקדים והולכים היישר אל החדירה. כלומר, זה בסדר אם אתה רוצה זריזה, אבל בכנות, משחק מקדים הוא המקום בו הוא נמצא. זו דרך נהדרת להרפות את דעתך ולהיות מודע אליך ולגוף בן / בת הזוג שלך.

# 11 זה בסדר להגיד לא. שמע, אם אתה לא רוצה לעשות אנאלי, אין לך את זה. למען האמת, אם אינך רוצה, אמירת לא לא רק מונעת את זה לקרות, אלא היא מסלקת את כל החרדה שמתחילה להתפתח. זה הגוף שלך, כך שתוכל לבחור מה תרצה לעשות לו.

# 12 אל תתביישו לפנטז. אתה בטח לא מתכוון להיות מרוכז כל הזמן שאתה מקיים יחסי מין. כלומר, אחרי זמן מה המוח שלך מתחיל לנדוד וזה בסדר, אתה רק אנושי.

לכן, במקום שתמקד את דעתך באיך הפנים שלך נראים או איך הגוף שלך נראה כרגע, פנטז על משהו. ככה, המוח שלך נודד למחשבות שעשויות להיות חיוביות לחוויה המינית שלך.

# 13 אל תשימו לב לחברה. צפיתי בפורנו פעם אחת, כן, זה נכון, פעם אחת. לא יכולתי לעשות את זה. זה עשה לי כל כך עצוב, ולמען האמת, פיתחתי דימוי לא בריא של עצמי אחרי שראיתי אותה. אני לא נראית כמוהם, אין לי שדיים גדולים ותחת מושלמת, וגם לא רוצה גמילה בכל הפנים.

אתה לא צריך להיות כמו הבנות האלה, ואני ממליץ שאם אתה לא רוצה להיות כמוהן, פשוט הימנע מאותה תמונה לא בריאה. אם ברצונך לצפות בפורנו, קיימות פורנוגרפיה פרו-נשים אשר נותנות לך מבט ריאליסטי הרבה יותר על סקס.

# 14 לצחוק ברגעים המביכים האלה. שמע, אף אחד לא עושה את זה דרך החיים להיות 100% רציניים. אתה צריך ללמוד לצחוק על עצמך ולעבור על פני אותם רגעים מביכים או מעט מוזרים.

סקס אינו נמצא באיזה ספר כללי שאתה צריך לעקוב אחריו באדיקות, זה מה שכל כך יפה בזה. אין דרך לא נכונה, אז תבהיר.