כיצד לשכלל את הטיפול השקט בזוגיות

הטיפול השקט רע לאהבה. אבל אם אתה משוגע מכדי לדבר עם אהובך, הנה הדרך הנכונה להשתמש בטיפול הדומם במערכת היחסים שלך.

כשאתה מוטרד מבן / בת הזוג שלך, זה אף פעם לא קל לבחור את המילים הנכונות כדי לבטא את עצמך.

במקום להסביר את עצמך, דעתך תבחר באופן אינסטינקטיבי בכל המילים הלא נכונות.

וכמעט כל הזמן, המילים השגויות האלה בהן אתה משתמש בטיעון יהיו המזיקות ביותר.

מערכת יחסים, שמחה ככל שהיא יכולה, יכולה להיות גם ברגעים הכואבים שלה.

אבל איך אתה מתמודד עם אותם רגעים רעים עם בן / בת הזוג שלך, יקבע את אריכות החיים והאושר במערכת היחסים שלך.

לפעמים, האם קל לך פשוט להתרחק מוויכוח, לטרוק את הדלת על פני בן זוגך ולתת להם את הטיפול השקט?

כמובן שזו אלטרנטיבה קלה יותר מאשר הצורך לסבול את כל הצעקות והזעם המסנוור שעליך לחוות כשאתה פנים מול פנים עם אהובך לחתוך את האויב לרגע.

אבל אתה כן יודע שהטיפול השקט הוא לעולם לא התשובה לבעיה, לא?

מה הטיפול הדומם?

כל מי שהיה מאוהב אי פעם היה חווה זאת בשלב כלשהו במערכת היחסים שלהם, שם בן זוג אחד מתרחק באמצע שיחה זועמת ולא עונה בחזרה לשאלה או הערה.

בהגדרה פשוטה, הטיפול הדומם הוא סירובו של אדם אחד לדבר עם אדם אחר, במיוחד לאחר שהיה להם ויכוח.

משך הטיפול האילם משתנה ממערכת יחסים אחת לזו, ויכול אפילו להימשך ימים, ולפעמים… שנים!

מדוע הטיפול הדומם רע במערכות יחסים?

מתן הטיפול השקט לבן זוג עשוי להיראות כמו הדבר המושלם לעשות, לפגוע בהם ולהתרחק מהם בו זמנית.

אבל לא משנה באיזו דרך אתה מסתכל על זה, זה תמיד נורא ביחסים.

# 1 פחד מאוהב. כשאתה משתמש בטיפול השקט על בן זוגך מכיוון שהם פוגעים בך על ידי עשיית משהו, אתה לא עוזר לקשר שלך. אתה לא נותן לבן הזוג שלך לדעת מה באמת פגע בך. והכי חשוב, זה ישאיר את בן / בת הזוג שלך לחוש פחד ומבולבל כי הם לא באמת יודעים מה בראש שלך.

# 2 יותר ויותר שקרים. הטיפול השקט עשוי להרגיש טוב, מכיוון שיש לך את הכוח לגרום לאהובך כאב. אבל בן הזוג שלך לא באמת יבין מה מעצבן אותך. אז במקום לעצור את ההתנהגות שמעצבנת אתכם * שאינם מכירים מכיוון שלא אמרתם להם *, הם יתחילו לשקר על הכל. וזה הכל מכיוון שהם חוששים מכדי לומר משהו שיפגע בך.

# 3 אובדן אמון. כשאתה נותן לבן הזוג את הטיפול הדומם, הם ישקרו יותר כדי להימנע מכעס אותך בכל דרך שהיא. אבל מדי פעם אתה עלול לחוש חשד ערמומי באוויר או אפילו לתפוס את בן זוגך באדום * מה שכנראה יוביל לטיפול שקט יותר *. ובסופו של דבר, שניכם הייתם מפסיקים לבטוח זה בזה. ולמה זה? ובכן, מכיוון שאין שום קשר בין כל הטיפול הדומם הזה!

כיצד להשתמש בטיפול השקט בדרך הנכונה

לעיתים הטיפול הדומם במערכת יחסים אינו רע אם ידוע לך להשתמש בו היטב.

אחרי הכל, זה לא ממש קל לטיח חיוך שמח על הפנים ולשוחח עם בן / בת הזוג ברוגע כשאתה פשוט תפס אותם עם התחתונים שלהם בסיבוב סביב קרסוליהם והרגליים שלהם בין מישהו אחר.

לפעמים, הטיפול הדומם הוא פיתרון מושלם לוויכוחים זועמים באהבה. אבל אתה צריך לדעת להשתמש בזה ביעילות.

משך הטיפול הדומם

הטיפולים השקטים ביותר נמשכים לאורך ימים, במיוחד אם בן זוג אחד מחכה לבן הזוג השני להתנצל. אבל מה עושים אם שני בני הזוג חושבים שהם זה שנכון ?!

במערכת יחסים מאושרת, לא משנה מי אשמתו. שניכם צריכים להשיל את האגו שלכם, ולהתאמץ להשלים זה עם זה. כן, גם אם זו לא אשמתך בשום דרך!

השתמש במדריך משך בסיסי זה כדי לקבל מושג טוב יותר על משך הטיפול הדומם.

# 1 כשאתם יחד בבית. אל תתנו לטיפול השקט להימשך יותר משעה. גם אם אתם מחלחלים מבפנים, הרגיעו את עצמכם ותקשרו עם בן / בת הזוג.

# 2 כשאתם רחוקים זה מזה. אם אתה בעבודה או במערכת יחסים למרחקים ארוכים, אל תתן לטיפול השקט להימתח יותר מחצי יום.

# 3 אם אתה מטורף מדי וצריך להיות לבד. היה גלוי ולומר לבן זוגך את האמת. שיידעו שאתה פוגע או מתעצבן, וכמה שהיית רוצה לשבת ולדבר עם בן / ת הזוג שלך, אתה פשוט לא במצב הנכון לדבר על זה. אמור לאהובך שאתה זקוק לזמן כדי לנקות את דעתך מכיוון שזה פשוט יותר מדי לקחת ברגע זה. וברגע שאתה מרגיש רגוע יותר, התקשר לבן הזוג שלך ודיבר על זה.

רק אל תיקח ימים להירגע, כי זה פשוט טיפש. זה רק אומר שאתה מנסה לפגוע בבן / בת הזוג שלך. וזה לא העניין בכלל להשתמש בטיפול השקט.

אז מדוע להשתמש בטיפול השקט אם הוא רע?

אם בן זוגך פשוט לא מבין את דבריך, או אם הם כל הזמן חוזרים על אותה התנהגות פוגעת כל הזמן, זה בהחלט הזמן לתת להם טעימה מהטיפול השקט שלך.

אחרי הכל, לפעמים הדרך היחידה לעזור לבן הזוג להבין שהם עשו משהו פוגע היא לפגוע בהם רק קצת, גם אם זה רק לרגע. זה בהחלט לא נכון למתוח את הטיפול השקט במשך יותר מכמה שעות, מכיוון שזה ישכנע את בן / בת הזוג להיות שקרן בעתיד. אבל על ידי השימוש בו למשך הזמן הנכון, תודיע להם שאתה באמת מוטרד.

היית יודע את הערך של נהיגה בטוחה רק כאשר יש לך חווית מוות קרובה בכביש או גילוח קרוב בתאונה. אבל כבר ידעת הכל על נהיגה בטוחה, לא? אבל עדיין היית זקוק לתזכורת.

כמו כן, לפעמים אתה זקוק לתזכורת רעה כדי לראות טעימה ממה שיכול לקרות אם תפגע במישהו שאתה אוהב. וזה מה שהטיפול האילם צריך לעשות.

כאשר הטיפול השקט משתבש

אל תשתמש בטיפול השקט כל הזמן. זה אמור להתרחש נדיר מאוד אם עליו להחזיק משמעות כלשהי במערכת היחסים שלכם.

דברים שאסור לעשות בזמן הטיפול האילם

להלן ארבעה דברים שאתה צריך לדעת אם אתה מתכוון להשתמש בטיפול השקט במערכת היחסים שלך בנקודת זמן מסוימת.

# 1 אל תתעלם מאהובך. אל תנעול את עצמך בחדר ללא גישה לאיש. ואם בן זוגך דופק בדלת, פשוט תגיד להם שאתה צריך קצת זמן. אל תתעלם מאהובך לעולם כשאתה נותן את הטיפול השקט.

# 2 אל תשאיר את בן זוגך בחושך. ספר להם מה לדעתך מטריד אותך גם אם אתה זקוק לזמן לבד. זה יעזור לבן הזוג שלך להרהר במה שעשו לא בסדר ואיך הם יכולים לפצות על זה.

# 3 אל תתרחק. אל תתרחק לפני שתשמע מה יש לבן הזוג שלך לומר. הקשיבו להם, אמרו לבן / בת הזוג שאתם צריכים להיות לבד ותסלחו לעצמכם. אם אתה חותך את בן / בת הזוג באמצע הווידוי שלהם, אתה רק הולך לבנות חסם רגשי בין שניכם.

# 4 אל תקיפו את בן / בת הזוג, מילולית או פיזית. אל תיכנס לאלימות או להעליב את בן זוגך לפני שאתה שומע אותם. אל תדרבן מבן זוגך להמשיך ואז לצעוק עליהם כי הם נכנסים לפרטים. ככל שזה כואב, הקשיבו לצד שלהם לחלוטין.

איך לסיים את הטיפול השקט בזוגיות

אם בן זוגך מנסה להשלים איתך כעבור זמן מה, או אם תחליט שאתה מספיק רגוע לפצות עם בן זוגך, אל תסכים פשוט להתנצל ולהסתלק.

שב יחד, ודיבר על כך ששניכם מרגישים על מה שקרה. בקש מבן / בת הזוג להסביר לך את עצמם, גם אם הם עשו משהו נורא ופגע בך מאוד. גש לליבה של הנושא, כי אי שם בעומק אתה יכול לראות שטעות באהבה היא בדרך כלל לא צדדית.

וברגע שאתה שומע את השקפותיו של בן / בת זוגך, ספר לבן / בת הזוג שלך על הרגשתך וציין את כל מה שאתה מרגיש / ה. זה יעזור לבן הזוג שלך להבין אותך הרבה יותר טוב.

ובסופו של דבר, שניכם צריכים להתנצל זה בפני זה * גם אם מתחשק לכם שלא תקלו בזה. לתת להם את הטיפול השקט ראוי להתנצל, אינך חושב?

למידה מהטיפול השקט

כשאתה נותן את הטיפול השקט לבן / בת הזוג שלך, זה ייתן לך את הזמן להרהר על המצב וגם ייתן לך את הזמן לחשוב על השאלות הנכונות שאתה צריך לשאול, ואת הדברים הנכונים לומר על הרגשתך.

לעולם אל תמתח את הטיפול השקט רק כדי לפגוע בבן / בת הזוג שלך בגלל מה שהם עשו. יש להשתמש בטיפול השקט כדי לשקף את האירוע ולעולם אין להשתמש בו בכדי לפגוע במישהו שאתה אוהב.

אחרי הכל, כשאתה פוגע בבן / בת הזוג שלך, אתה פוגע במחצית היחסים שלך. וזה אומר שהיחסים ביניכם ייפגעו ומושפעים גם מהם. האם זה מה שאתה באמת רוצה, לקרוע את מערכת היחסים שלך מבפנים?

אין בן זוג מנצח או מאבד בן זוג מאוהב. שניכם יכולים רק לנצח יחד ולאבד יחד באהבה.

אז במקום להתמכר למאבקי כוח או לקטטות קטנוניות כדי לנצח ויכוח או להוכיח נקודה לאהובך, למד להשתמש במצבים רעים וטיפולים אילמים כשיעורי לימוד. זה יקרב את שניכם, ויעזור להבין אחד את השני טוב יותר.

בפעם הבאה שאתה זועם מכדי לראות את זעמך העיוור, השתמש בטיפול השקט אם אתה חייב, אך השתמש בטיפים האלה לביצוע זאת בדרך הנכונה. זה בטח יעזור לבן / בת הזוג להבין את דעתך, ולהכניס יותר אהבה וכבוד למערכת היחסים עם כל ויכוח.