איך להתגבר על בחור שהשתמש בך: 15 דרכים להחזיר לך את הכוח

אף אחד לא אוהב שמשתמשים בו. לפעמים, ללמוד כיצד להתגבר על בחור שהשתמש בך זה אפילו קשה יותר מפירוק בפועל. אתה יכול להתגבר על זה, ותעשה זאת.

אם אתה קורא את זה, כנראה שאתה כואב ורוצה לדעת איך להתגבר על בחור שהשתמש בך. שמע, אני מרגיש אותך, ילדה. אני חושב שבטוח לומר שכולנו חווינו שימוש במישהו.

זוג חבר'ה השתמשו בי בילדותי, ולקח הרבה זמן להתגבר. במיוחד כשמעולם לא היו לך אותם. אם הייתם במערכת יחסים אמיתית, לפחות זה היה אמיתי. אבל כשמישהו משתמש בך, האם זה היה אמיתי? זאת אומרת, כן, הרגשות שלך היו אמיתיים, אבל המצב לא היה אמיתי. אז כמובן שזה נעקץ.

אבל זה לא אומר שאתה צריך לנעול את עצמך בבית שלך, לעולם לא לראות אור יום. הברג את הבחור הזה. כן, אתה מתגעגע לבלות איתו. בלה בלה בלה. אבל הוא לא ממש בך. זהו זה.

איך להתגבר על בחור שהשתמש בך

אני יודע שזה קצת קשה, אבל הגיע הזמן להתעורר, ילדה! קח בחזרה את חייך. קום על הרגליים והתקדם. הוא יהיה בסדר… למעשה, הוא בטח יעשה זאת שוב, אז אל תדאג. בסופו של דבר, קארמה תחייך אליו בחזרה. אז בואו נתגבר עליו, בסדר?

אני לא אומר שזה יקרה בן לילה, כי זה לא. אבל התחלה היא הצעד הראשון. אם אתה רוצה לדעת להתגבר על בחור שהשתמש בך, הגעת למקום הנכון. הגיע הזמן להשאיר אותו בעבר ולעבור הלאה. האם אוכל לקבל אמן?

# 1 אל תהיה הקורבן. ממש קל להתחיל לחשוב, למה אני? מדוע זה קורה לי? שמע, זה קרה לך. אתה לא ברשימה מיוחדת שמגינה עליך מפני טלטולים. פגשת בחור והוא השתמש בך. אבל אתה לא קורבן. זה לא אומר שלעולם לא תמצא בחור חדש שאוהב אותך.

# 2 היה לך מה שהם רצו. הבחור הזה השתמש בך כי היה לך משהו שהם רצו. אל תשים את עצמך באשמה. בין אם זה כסף, זמן או תשומת לב, סיפקת להם אותם. זה לא משקף אותך. הם חסרים מוטיבציה, הם חסרים אינטליגנציה וחסרים להם הלך רוח. הם פשוט מקפצים מאדם לאדם, לוקחים את מבוקשם וממשיכים הלאה.

חסד # 3 אינו חולשה. כשאתה רגיל, זה נורמלי להניח שאתה אדיב מדי. אבל לפני שאתה מסתובב, חסד אינו חולשה. כן, היה מודע יותר בפעם הבאה, אך אין זה אומר שאתה לא יכול להמשיך להיות טוב לב. שיתוף אהבה, חמלה ותשומת לב הם יפים. העולם זקוק ליותר מזה. אז, המשך להיות טוב לב.

# 4 מה שחווית נכון. כל מה שהרגשת שהוא אמיתי, אל תטעו. הרגשות שלך היו אמיתיים ואותנטיים. זו הסיבה שאתה נאבק להמשיך הלאה. הם השפיעו עליך. אז זה לא הזמן להכחיש את רגשותיך. במקום להחזיק אותם בפנים שלך, זה הזמן לשחרר אותם. כתבו על זה, בכו, צחקו, צפו בסרטים מתפרקים. עשה כל מה שתרצה לעזור לעצמך לעבור את זה.

# 5 הזכיר לעצמך שאתה חביב. לפני הכל, תגיד לעצמך שזה לא הסוף בשבילך. אתה לא מת למות לבד עם אף אחד לא סביבך. הבחור הזה השתמש בך, זה קרה, אבל העתיד עדיין מואר. קשה לחוש דחייה, אבל אתה חביב. ותמצא מישהו שאוהב אותך. אתה תמצא מישהו מוכן להתיישב ולהיות במערכת יחסים מחויבת איתך.

# 6 עשה מרחק. אם הבחור הזה השתמש בך, חתך איתו קשר. אינך יכול בשום פנים ואופן להמשיך לראות אותו. אחרת הוא ימשיך לשחק בך, ותיפגע. לרפא ולהמשיך הלאה. אתה לא הולך להיות חבר עם הבחור הזה עכשיו; זה נעשה. הוא השתמש בך. גם אם אתה באמת אוהב אותו, הוא לא מכבד אותך. אז, הגיע הזמן להתרחק ממנו.

# 7 מחק את המדיה החברתית שלו. אני יודע שתרצה לזחול אבל זו הבעיה. אתה לא צריך לזחול את המדיה החברתית שלו. זה לא יגרום לך להרגיש טוב יותר. זה בטח יגרום לך להרגיש גרוע יותר. ואני יודע שזה נשמע כאילו אני אומר את זה כלאחר יד, אבל אני יודע כמה זה קשה. לקח לי שבועות למחוק את המדיה החברתית של הבחור הזה. לא יכולתי לעשות את זה. אבל כשעשיתי, זה הרגיש מדהים.

# 8 השתקף בעצמך. אוקיי, הבחור הזה השתמש בך, אבל מה קרה? נתת לו לחצות את הגבולות? האם הרגשת שמשהו לא בסדר? כן, הוא אידיוט, אבל מה הייתה מעורבותך בזה? אני לא אומר שאתה אשם; אתה לא. אך שקול על תחומים שבהם אתה צריך להשתפר.

# 9 הגיע הזמן להיות עם חברים. אחרי שבחור השתמש בך, הקף את עצמך באנשים שאוהבים אותך. זה כאשר אתה רוצה שחבריך ומשפחתך יסתובבו איתך, יעניקו לך ביטחון ותמיכה רגשית. לכו לקניות, שתו קפה, לחוף הים. בילו זמן עם החברים והמשפחה בצורה חיובית.

# 10 תוציא אותו. כל הרגשות שלך, תן להם לצאת. דבר עם חבריך, דבר עם המשפחה שלך, רשום את זה ביומן שלך. כל מה שאתה צריך לעשות כדי לשחרר את הרגשות שלך, עשה זאת. אם לא, הם יתפנקו בתוככם ובסופו של דבר תתפוצצו. כמו כן, לא תשקף בחשבון את המצב, מה שאומר שזה יקרה שוב.

# 11 למדו מכך. בסופו של יום, בין אם הוא השתמש בך ובין אם לא, זו הייתה מערכת יחסים. וכמובן, אתה מתבאס וכעוס, ברור. אבל בשלב מסוים, התבוננו במערכת היחסים באור אחר. מה למדת מהניסיון הזה? מה הוא לימד אותך? יכול להיות שזה לא היה סיום נהדר, אבל למדת משהו חדש.

# 12 זה הכל בך. לא, אינך זקוק למעורבות עצמית ואובססיבית בהשתקפותך, אלא ללמוד לתרגל טיפול עצמי. כעת, טיפול עצמי אינו נוגע לאנוכיות. זה לטפל בעצמך בצורה חיובית. קרא ספר, קח תחביב, כתוב. עשו דברים שמביאים לכם אושר. כן, אתה מנסה להבין איך להתגבר על בחור שהשתמש בך, אבל זה לא אומר שאתה לא יכול לרדוף אחרי אושר עכשיו.

# 13 היכנס למערכת היחסים הבאה בהכרה. אתה תהיה בזוגיות בהמשך הדרך… זה רק עניין של זמן. אבל הקשר הבא צריך להיות איטי וקל. השתמש במה שלמדת והחל אותו על מערכת יחסים חדשה. יש לזכור כשאתה מתקשר במערכת יחסים. איך אתה מרגיש? איך הוא גורם לך להרגיש? אתה רואה דגלים אדומים?

# 14 יוצרים גבולות בריאים לעתיד. עם זאת, אתה צריך גבולות. כן, אתה יכול לעזור למישהו לצאת, אבל כשהוא קבוע, או שהם מפריעים לאושר שלך, צור גבולות. טעית בכך שלא יצרת גבולות.

הדרך היחידה ליצור גבולות היא כאשר חוצים אותם. אם אתה רוצה להתגבר עליו ולעבור הלאה, הצבת הגבולות שלך תעזור לך להתכונן למערכות יחסים עתידיות.

# 15 זה לוקח זמן. אל תחשוב שזה יקרה בן לילה. אם הרגשות שלך היו אמיתיים, זה ירגיש כמו פירוק רע, אפילו יותר גרוע. אז, תן לעצמך לבכות, לצחוק, לכעוס. תן לעצמך לעבור את תהליך האבל. בסופו של דבר, הדמעות ייפסקו, ובאמת תשכחו מזה. אני יודע שזה נשמע עכשיו מטורף, אבל זה נכון.

ההבנה כיצד להתגבר על בחור שהשתמש בך לא תהיה קלה. אבל, אתה הולך להמשיך. קח את הזמן שלך והבריא משיעור למידה זה.