איך להרגיש מצב רוח לסקס: להתחרמן ולהכות את הכישוף היבש

סקס זה כיף. כשאנחנו באמת בעניין , זה המוח נושף. לפעמים אתה פשוט לא במצב רוח, וזה בסדר. אבל אתה יכול ללמוד איך להיכנס למצב רוח.

יש פעמים שאני לא רוצה לקיים יחסי מין. אולי היה לי יום רע בעבודה או איזו דרמה משפחתית שהסיחה את דעתי לחלוטין. זה נורמלי לחלוטין. אתה לא הולך להיות חרמן כל רגע ורגע ביום למשך שארית חייך. אבל לפעמים אתה רוצה לדעת איך להיכנס למצב רוח.

היום שלך לא תמיד הולך כמתוכנן וכשאתה חוזר הביתה, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות זה לעשות סקס. למעשה, להתכרבל לכדור שמתחת לכסות נשמע מפתה יותר.

איך להיכנס למצב רוח

לפעמים, השפל הזה הופך לשבועיים או חודשים. שוב, זה בסדר אם לא במצב רוחך. אם אתה מוצא את עצמך בתקופות ממושכות של אי רצונך במין, הגיע הזמן לשנות את זה. זה יכול להיות קשה גם לך וגם לבן זוגך.

לכן, אם אתה רוצה להרגיש את עצמך במצב רוח, יש דברים לעשות כדי להחיות את החשק המיני שלך. תתפלאו שהטיפים הללו לא כולם סובבים סביב סקס, בניגוד לאמונה הרווחת.

# 1 הכל במוח שלך. למרות שהנרתיק הוא איבר רבייה כוח, הבוס האמיתי שמאחורי הדחף המיני שלך הוא המוח. הנרתיק נשלט בעיקרו על ידי המוח. אם המוח שלך לא מגורה, שום דבר לא יעבוד. אם אתה לחוץ בעבודה, חושב על משפחה או מרגיש מודע לעצמו, לכולם יש השפעות דרסטיות על הדחף המיני שלך. התבונן בראש שלך אם אתה מנסה להבין מדוע אתה לא במצב רוח.

# 2 השינה. נראה כי שינה היא התרופה כמעט לכל דבר, כי טוב, זה עובד. השגת כמות מספקת של שינה על מנת שגופך ירגיש מנוחה מלאה. אם אתה לא נח ונחוש רדום, לא תהיה לך מצב רוח לקיים יחסי מין. לכן, למרות שאנחנו מתבדחים על כך שלא קיבלת מספיק שעות שינה במערכת יחסים, שינה תעזור לכם לקיים חיי מין טובים יותר.

# 3 קחו טיול לגניקולוג. עכשיו, אני לא מנסה להפחיד אותך, אבל ללכת לרופא הנשים לבדיקה זה לא רעיון רע בכלל. תמיד טוב לשלול את כל האפשרויות מדוע יש לך חשק מיני נמוך באותו הרגע.

זה יכול להיות מתח, חוסר איזון הורמונלי או דיכאון. זה לא אומר שיש לך מצב בריאותי מכיוון שיש לך חשק מיני נמוך. יש המון סיבות מדוע. אבל הג'ינו שלך יוכל לשלול כמה סיבות חשובות.

# 4 קח זמן להירגע. מתח הוא בדרך כלל גורם עצום לשאלה מדוע אתה חווה חשק מיני נמוך. עכשיו, זה לא אומר שהוא צריך להיות כזה לנצח. אתה רק צריך לבצע כמה שינויים קטנים. בסופו של יום, קח קצת זמן "אני". אם אתה רוצה לדעת איך להרגיש מצב רוח לסקס, התחל לעשות אמבטיה במשך עשרים דקות וקרא ספר או האזין למוזיקה מרגיעה. צאו לטייל, שכבו בשמש. אתה צריך להקדיש זמן להתחבר מחדש לעצמך.

# 5 היכנס לפעיל. נראה שזה תרופה לסוגיות רבות וזה נובע ממש. רק בגלל שאתה לא מרגיש מיני לא אומר שאתה צריך פשוט להרפות לגמרי. פעילות גופנית משחררת טסטוסטרון שהוא הטריגר לתשוקה המינית. בחר בפעילות שאתה נהנה לקחת חלק בדרך זו, לא תהיה לך בעיה להתמיד בה ביום יום.

# 6 בטן בריאה, נפש בריאה. אתה רואה עכשיו איך הכל קשור? הגוף עובד כיחידה שלמה. אם אתה לא מרגיש סקסי, ובכן, אתה יכול ממש לאכול את הדרך שלך אליו. ישנם מזונות מסוימים המעניקים את הליבידו שלך דחיפה טבעית.

נסה חמאת בוטנים, בננות ודבש, כולם מכילים ויטמין B. סלרי מכיל אנדרוסטרון המסייע במשיכה נשית. אם אתה מנסה להבין איך להיכנס למצב הרוח, השתמש בתיקון מהיר ונסה את המזונות האלה כחטיפים או שילב אותם בארוחות.

# 7 הרחק מההרגלים הרעים. אם לא נאמר לך להפסיק לעשן, טוב, אני אומר לך עכשיו - תפסיק. סיגריות משפיעות מאוד על הליבידו שלך מכיוון שהן מכווצות את כלי הדם שלך, ומונעות זרימה נכונה לאזור איברי המין שלך. ולימי אומר לך שאתה זקוק לזרימה לגירוי מיני. אז בעטו את ההרגל הזה עד שפת המדרכה.

# 8 למד על עצמך. אולי יש זמן מסוים בחודש בו אתה מרגיש ירידה בחשק המיני. זה נורמלי לחלוטין. בדרך כלל, במהלך 24-28 הימים במחזור, נשים חשות מגורה יותר מהרגיל. אז הוצא את לוח השנה שלך והתחל לסמן את המחזור שלך. יש אפילו אפליקציות לשם כך אל תדאגו, זה קל.

# 9 עשה מה שגורם לך להרגיש סקסית. חשוב שתעשו דברים שיגרמו לכם להרגיש סקסיים. אולי זה לובש חתיכת הלבשה תחתונה חדשה, יוצר אווירה חושנית או נועל זוג נעליים סקסיות. העניין הוא שכל מה שיגרום לך להרגיש סקסית - עשה זאת. חשוב שתרגיש סקסית, זה יעזור לך להיכנס למצב הרוח בקלות.

# 10 גע בעצמך. אינך זקוק לבן זוג כדי לעזור לך להיכנס למצב הרוח. כמובן שזה יכול לעזור. עם זאת, עליכם לנסות לעבוד על זה גם בעצמכם. בחר מקום נוח, צור את האווירה הנכונה והסתכל עליו. התחבר מחדש לעצמך, איבדת את החיבור, אך אתה יכול להחזיר אותו.

# 11 שנה את הלך הרוח שלך. תפסיק לחשוב שיש לך בעיה, זה כישוף יבש. זה לא סוף העולם. אתה יכול לשנות את זה. אם אתה חושב שזה חסר סיכוי, ולעולם לא תוכל להביא את החשק המיני שלך למקום בו היה. אתה טועה. נסה לשנות את הדרך בה אתה מסתכל על מצב זה בהלך רוח חיובי יותר.

# 12 היה עירום עם בן / בת הזוג. אל תפחד להתפשט עם בן זוגך ופשוט להיות עירום איתם. זה לא אומר שאתה צריך לעשות סקס מייד. פשוט שכב עירום עם בן / בת הזוג. לגעת בהם, להרגיש את גופם ולגרום להם להרגיש אותך.

חזר אל הצד החושני של התעלסויות כי מכאן תוכל להירגע ולמצוא את הליבידו שלך.