איך להתמודד עם חבר לא מכבד בצורה הטובה ביותר

יש המון דרכים בהן אנשים לומדים להתמודד עם חבר לא מכבד לאורך כל זמנם ביחד, אך מה הדרך הטובה ביותר?

נראה שחברים לא מכבדים הם מגיפה. הם נובטים בכל מקום בצורות ובגדלים שונים עם תחומי עניין שונים, סגנונות שונים ועבודות שונות. הם צעירים ומבוגרים. ללמוד כיצד להתמודד עם חבר לא מכבד זה משנה בחיים.

חלק מהחברים הלא מכבדים הם טריקיים ומניפולטיביים, כך שאתה לא יודע שהוא לא מכבד עד שאתה עמוק. אחרים מראים לכם את הצבעים האמיתיים שלהם כבר מההתחלה.

אבל עם עליית התנועות #MeToo ו- #TimesUp, הגיע הזמן לדבר ולכבות את החברים הלא מכובדים. הם חייבים ללכת.

האם אתה צריך להתמודד עם חבר לא מכבד?

זו השאלה שעליכם לענות עליה לפני שתמשיכו הלאה. האם אתה צריך בכלל להתמודד עם חבר לא מכבד? האם מגיע לו המאמץ שלך?

התשובה היא לא. בטח, כמה חבר'ה שווים את המאמץ וחלקם לגמרי חסרי מושג לגבי התייחסות לאישה. יש המון חבר'ה שיקשיבו וילמדו. הם ינסו לראות את המצב מנקודת מבטך ויעשו טוב יותר.

אם יש לך חבר כזה, שמור אותו ותלמד אותו. אבל מנסיוני ישנם המון חברים שלא רוצים להכבד.

קשה לי לומר זאת או אפילו לקבל את זה כמציאות, אבל יש מספר גדול של גברים שהם חברים או בעלים שפשוט לא מכבדים נשים. אולי הם חושבים שהעבודה שלהם חשובה יותר משל החברה שלהם, או שהם מצפים שהחברות שלהן יעשו את כל הבישול ועבודות הבית.

אז ישנם חברים שנראים שמכבדים אותם על פני השטח, אבל כשדחיפה באה לדחוף הם עדיין עם גבריות רעילה בחזית הראש שלהם. הם מעמידים את הקריירה שלהם ראשונה, מצפים שתמלאו את התפקידים הנשיים המסורתיים ואפילו ינסו לשלוט במעשיכם.

החברים הלא מכובדים נקבעים בדרך כלל בדרכיהם ואין שינוי בהם, אז מדוע להתמודד עם זה כשמגיע לך כל כך הרבה יותר טוב? לא.

אם אתה חושב שהחבר שלך הלא מכבד הוא מעבר לעזרה וקרוב אופקים מכדי לראות איך העולם מתקדם לגרום לכולנו להיות שווים, זרוק אותו ובזבז את זמנך עם אנשים שמכבדים אותך.

איך להתמודד עם חבר לא מכבד?

נורא כמו שחברים לא מכבדים, ישנם כמה מהחבר'ה האלה שהם למעשה חסרי מושג. בנים יהיו בנים זה לא תירוץ להתנהגות לא מכבדת, אך הם לעולם לא ישנו את התנהגותם אם הם לא יודעים שהם עושים זאת או כיצד לתקן את זה.

יש גברים שרוצים למעשה לצמוח ולהיות אנשים טובים יותר. וכך גם אנחנו. כשאנחנו יושבים בחיבוק ידיים ומאפשרים לחברים הלא מכובדים שלנו להתייחס אלינו בצורה לא טובה, אנו נמנעים מעימותים פוטנציאליים אך גם לא עושים דבר בכדי לשנות את המצב.

אנו יכולים לשפר את עצמנו, את החברים שלנו ואת מערכות היחסים שלנו על ידי דיבור. דבר עם החבר שלך ועזור לו להבין מדוע מעשיו לא כל כך מכבדים את האש. ברגע שהוא יבין איך מה שהוא עושה גורם לך להרגיש, הוא ירצה לשנות אם הוא אדם הגון.

משם, פעלו יחד כדי לעזור לו לצמוח דפוסי התנהגות אליהם התרגל ותוכלו לעבוד על סבלנות. בן לילה לא יהפוך לנסיך מקסים.

התנהגויות לא מכובדות אלה של החברים שלנו אינם אקראיים. הם ראו את ההתנהגויות האלה מהטלוויזיה, מאנשים בחייהם, ובמשך שנים התנהגות זו זכתה לתגמולים. במובן מסוים, גברים רבים מותנים בחוסר כבוד כלפי חברותיהם.

עליכם ועל החבר שלכם לעבוד יחד כדי לשפץ אותו לגבר שלו המכבד אתכם ואת כל הנשים. אבל איך?

# 1 עובדים יחד. ראשית הדברים הראשונים, לא רק שאתה מתמודד עם חבר לא מכבד. זו מערכת יחסים. אתם מתמודדים עם זה יחד. אם אתה מרגיש שאתה נמצא בזה לבד, יכול להיות שאתה יכול להיות. זרוק את המשקל המת וכבד את עצמך.

# 2 דבר את זה. אם החבר שלך לא מכבד, סביר להניח שהוא היה כך במשך זמן מה. הוא לא ישתנה בן לילה וזה ידרוש יותר משיחה אחת כדי למיין.

לדבר אחד עם השני. שיידע מאיפה אתה בא. אם לא תגיד לו, הוא לעולם לא יידע והתנהגות זו תמשיך.

# 3 צור מרחב בטוח. לכולנו מגיע כבוד, במיוחד בזוגיות רומנטית. אבל מכיוון שזה נראה כמו משהו כל כך בסיסי שחסר, אנו יכולים להיות די מתוסכלים כשמדברים על זה.

לפני שתתחיל את הדיונים שלך, צור מרחב בטוח, כך שלשניכם תרגיש בנוח לשתף ולא להתאפק. הודע אחד לשני אם אתה מרגיש לא מכובד. הקפד לדבר על זה רק כשאתה במרחב הזה.

# 4 ענה על שאלותיו. ראשית, תן לו לשאול. ככל שאנחנו מצפים שכולם יבינו את העמדה הפרוגרסיבית והפמיניסטית, לא כך העולם עדיין. אתה יכול לראות את חוסר הכבוד שלו בצורה כה ברורה ולחשוב שזה מטורף שהוא לא יכול להבין, אבל תן לו להתפתח בקצב שלו.

תן לו לשאול שאלות. מטומטמים ככל שהם עשויים להיראות לך, התשובות שאתה נותן הן מה שמניע אותו להיות טוב יותר, אז היו סבלניים כלפיו.

# 5 שתף את הרגשות שלך. כאמור, זו לא שיחה חד פעמית. אתה לא יכול להגיד לו שהוא לא מכבד ומצפה שהוא ישנה את התנהגותו מזה. תן לו לדעת מדוע ההתנהגות שלו שגויה ואיך זה גורם לך להרגיש.

אם אכפת לו מהרגשות שלך הוא ינסה, אך עליו לדעת מהן הרגשות שלך. ספר לו איך אתה מרגיש כשהוא לא מכבד ואיך היית רוצה לראות שהשינוי יתרחש.

# 6 נשאר רגוע. הכעס הוא חלק גדול מהנושא הזה. כאשר לא מכבדים אותנו אנו מרגישים שאנחנו רואים פחות. אנו חשים נבגדים ומובנים לא נכון. אנו מרגישים שמסתכלים עלינו.

רגשות אלו גורמים לנו להיות מתוסכלים וכועסים. מגיע לנו יותר טוב. אבל להתרגז ולהשתלח לא תקבע חבר לא מכבד. כל מה שהוא עושה זה להתכוון מחדש לכעס ולחוסר כבוד. הישאר רגוע, זו הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חבר לא מכבד.

# 7 זכור שהרגשות שלך תקפים. דרך כל זה אתה נותן המון. השאת עם משהו שלא אמור אפילו לקרות, וזה לא יהיה בעולם מושלם. אבל, העולם שלנו רחוק מלהיות מושלם וכולם יכולים להיות טובים יותר.

אז לא משנה כמה אתה לא מושלם, הזכר לעצמך שהרגשות שלך תקפים. מגיע לך שתתייחס אליך בכבוד. יש לך כל זכות לבקש זאת ואפילו לדרוש זאת מהחבר שלך.

# 8 תן לו סיכוי. עד כמה שלדעתי השלכתו מוצדקת לחלוטין, אם אתה מוכן לעבוד על זה ולחשוב שיש לו פוטנציאל לשנות, תן לו סיכוי לחימה. אל תתן לו מועד אחרון. אנשים לא עובדים ככה.

כשמדובר ללמוד כיצד להתמודד עם חבר לא מכבד, הרשו לו לנסות. אם הוא יתעסק, הזכיר לו שזה הרגעים שהוא לא מכבד. תן לו סיכוי לתקן את עוולותיו. אם הוא עדיין חוזר לדרכיו הישנות, זרוק את התחת הלא מכבד שלו.

# 9 האם אתה מכבד אותו? כאשר לא מכבדים אותנו, אנו עוברים אוטומטית למצב בו אנו דורשים כבוד. זה הוגן לחלוטין. אבל, בתוך המרחב הראשי הזה, אנו מאבדים את הכבוד אליו.

איננו יכולים לצפות שהוא יכבד אותנו אם לא נכבד אותו. זהו רחוב דו כיווני. הכל מתייחס לשוויון. אתה לא יכול להביט עליו כי הוא לא היה מלא בידע מתקדם לפני שהתכנסת.

# 10 עבור לטיפול. אם כל השאר נכשל, בקר בבעל מקצוע. זה מציע לך מרחב בטוח שלא תוכל ליצור בעצמך. צד שלישי חסר משוא פנים מסתכל על מערכת היחסים שלכם מנקודת מבט חדשה ומספק תובנה חדשה.

הם יכולים גם להקצות לך תרגילים לשימוש כאשר מתעוררים רגעים לא מכובדים אלה. טיפול זוגי אינו מיועד רק לנישואין, בין אם אתם ביחד ארבע שנים או ארבעה חודשים, תוכלו ליהנות ממרחב בריא לעבוד על סוגיות כמו חבר לא מכבד.

אתה כבר לא צריך לתהות איך להתמודד עם חבר לא מכבד. יש לך אפשרויות. עבד את זה יחד, זרוק אותו או מצא מישהו שיכול לכוון אותך לדרך הנכונה למערכת היחסים שלך.