איך לעודד את בן / בת הזוג

ישנם ימים שבהם אתה עלול למצוא את בן זוגך קודר ועצוב לאחר יום ארוך ורע בעבודה. חסרי אונים ככל שתרגיש לפעמים כאלו, יש כמה דרכים לעודד את אשתך או בעלך ולגרום להם להרגיש טוב עם עצמם.

לכולנו הימים הטובים והימים הרעים שלנו. ואז, יש את הימים ההם הגורמים לך לקוות שמעולם לא נולדת.

אז איך אתה מוודא שהאדם שאתה אוהב מרגיש טוב יותר כשהוא גולש לאחד מימי האימה האלה? להלן מספר טיפים שימושיים.

תן לבן הזוג שלך להרגיש חשוב

כאשר בן / בת הזוג מרגישים כלפי מטה והחוצה, הם בהחלט סובלים גם מהערכה עצמית נמוכה.

יכול להיות שזה בגלל טיף עם החבר הכי טוב שלהם או יום רע בעבודה, אבל הם עדיין יתחשק לזחול למיטה ולעולם לא לצאת.

לכן תלוי בך לוודא שהמתוקה שלך מרגישה חשובה ושימושית.

קח אותם למסעדה האהובה עליהם או הוציא את אלבום התמונות והזכיר להם את כל ההישגים הפנטסטיים שלהם, או את התקופות המשמחות ששיתפת.

קרא את שפת הגוף שלהם

יהיו מקרים שבהם בן זוגך לא יגיד לך מה לא בסדר או יתאמץ. אז תרימי את רמזי גופם, כתפיים מושפלות, תנוחה מובסת, שפשוף עיניים אגרסיבי וכו '. אל תביא את הנושא, מכיוון שזה רק יקשה עליהם להיפתח. במקום זאת וודא שאתה עושה כל מאמץ להפוך את הזעף ההפוך.

תודיע לבן הזוג שלך כמה הם חשובים לך

מדהים עד כמה "אני אוהב אותך" יכול להגיע. כשאתה מרגיש כאילו שום דבר לא יכול להחמיר בחיים שלך, כל מה שאתה צריך זה תזכורת אחת כדי להפוך את היום שלך.

זה תקף לכל מי כולל בן הזוג. אז קדימה, עשו את היום שלהם.

סיבה לדאוג?

אם בן זוגך בדיכאון במשך יותר משבועיים או אם הם מראים תסמינים אובדניים, התקשר לעזרה פסיכולוגית בהקדם האפשרי. דיכאונות יכולים לפגוע באדם בדרכים שלעולם החיצון לא היה מושג. לפעמים זה יכול להיות סתם שפל. אבל אם גילית שבן הזוג שלך לא נפתח ולא משנה מה, בקש ממנו לסמוך על מישהו אחר, או להציע לקבל עזרה מקצועית. אבל, תמיד להיות עדין ואוהב מאוד בזמן שאתה מציע את ההצעות השליליות.

הקשיב לבן / בת הזוג שלך

האזנה היא אמנות. זה לא אומר להיערך באמצע פגישת האוורור של בן / בת הזוג רק כדי להשמיע קולות "hmm" אוהדים תקופתיים, או להציע הצעות תמידיות. העניין הוא לגרום להם להבין שגם אם העולם יתפרק, הם עדיין יהיו לך. אבל לפעמים הם פשוט לא במצב רוח לדבר. אז אם הם רוצים מרחב כלשהו, ​​וודאו שאתם נותנים להם את זה, אך יידעו שאתם ממש שם, בכל פעם שהם רוצים לדבר.

אל תסמל אותם שיגידו לך מה לא בסדר כי זה לא יביא למתוק שלך להרגיש טוב יותר. הם יגידו לך מתי הם מוכנים.

תן לבן הזוג שלך עיסוי

שפשוף בגב או עיסוי כפות רגליים יכולים לעשות פלאים לנטייה של האדם. כאשר מודאגים או חרדים, השרירים בגופנו, במיוחד אלה שעל כתפינו, מתוחים ויוצרים קשרים. עיסוי קשרים אלה בתהום הנשייה לא יכול לעשות רק פלאים לבלוז של בן זוגך, אלא גם למערכת היחסים שלך.

הידיעה כיצד לעודד את אשתך או בעלך יכולה להיות נושא רגיש, לכן השתמש בטיפים האלה לפי הצורך וגרם להם להבין שזה פשוט יום רע, ושמחר יהיה טוב יותר.