איך להתפרק כשבני הזוג לא רוצים

פרידות לעולם אינן קלות. אבל לפעמים עליכם לעשות את מה שצריך, גם אם בן הזוג מתעקש להיאחז במערכת היחסים שלכם.

לא משנה כמה הייתם מאוהבים, כמה הייתם נמשכים לבן הזוג או כמה הייתם מאושרים. האור הקודם של חייך התפשט במהירות למישהו שאתה כבר לא יכול לעמוד בו. ניסית את כל הטריקים של הטרייד - ניסית לעשות איתם דברים חדשים, ניסית להיות יותר ספונטנית, יותר מרגשת - אבל נראה כי שום דבר לא עובד.

הגיע הזמן להיות כנים עם עצמכם, להרים ידיים ולהודות שהגיע הזמן להמשיך הלאה. אבל מה אם ההחלטה הזו היא חד צדדית לחלוטין? מה אם בן הזוג שלך פשוט לא מוכן לזרוק את המגבת?

הפרדה טובה לעומת פרידה גרועה

ישנם שני סוגים של הפרדות בהן רק מחצית מהשותפות רוצה להתפרק: הפרדות טובות והפרדות רעות. פרידה טובה כוללת הקדיש זמן כדי לוודא שההשלכות אינן מזיקות לבן / בת הזוג שלך, לתת להם את הכבוד הראוי להם ולנסות כמיטב יכולתך לעזור להם לעבור את זה. ובואו נודה בזה, אם הייתם ביחד זמן מה, אתם מתמודדים עם החיים יחד כמעט על בסיס יומיומי, אז זה יהיה די לא מכובד, אם לא מגעיל ממש, לא להקפיד על כמה שיותר אכפתיות ושיקולים בניסיון להשיג הסוף הזה.

פרידה גרועה, לעומת זאת, כרוכה בהסתיימה מהר ככל האפשר על מנת להקל על עצמך ככל האפשר - דרך פעולה שכל אדם הגון למחצה ירצה להימנע ממנה.

כיצד לבצע הפרדה טובה

הפרדה טובה, אם כי לאדם ממנו אתה מנסה להיפרד, לעולם לא יכול להיות דבר כזה, כרוכה בפינוי זמן כדי לתקשר בבירור את כוונותיך. למרות שזה נשמע הרבה יותר קל ממה שהוא בפועל, חמשת העצות הבאות נותנות עצות כיצד להשיג זאת.

מס '1 מסר הודעה ברורה. עליכם למצוא מקום וזמן בו תוכלו להסביר לבן זוגכם את ההחלטה שהגעתם אליהם בצורה ברורה, חזקה ומנוקדת. לא יכול להיות שום התעללות ומייבס, לא יכולה להיות אהדה מופרזת, לא יכולות להיות נסיגות. כל אחד מאלה ובן / בת הזוג שלך יתפוס אותם וישמור על הגחלים של התקווה. זה נשמע אכזרי, אך עליכם להבטיח שכל התקווה להמשך הקשר תיכבה בהקדם האפשרי, אחרת בסופו של דבר תארכו את כאבם.

# 2 תן סיבה ברורה. המלה הראשונה שתצמח משפתיה או שתודיע על ההפרדה תהיה "למה?" ואתה חייב להם הסבר מלא וברור. אם זו העובדה שהתאהבת בהם, ספר להם. אם התאהבת במישהו אחר, ספר לו. אם הרגשת שהיחסים מגבילים מעט ואתה צריך להתמודד לבד, ספר להם. הם עשויים לחשוב שהם שונאים אותך לזמן מה, במיוחד אם אתה משתמש בסיבה השנייה, אך בסופו של דבר הם יבואו לכבד אותך על הכנות שלך ואת האדיבות שהרחבת להם.

# 3 לצאת החוצה. אם אתה חולק חלל מגורים, צא מייד. כל התעלמות או התפתלות בנושא זה יכולה ליצור מספר סוגיות. ראשית, זה עשוי לתת לבן זוגך תקווה להמשיך במערכת היחסים. שנית, זה לא נותן להם כמעט שום הזדמנות להתחיל לחיות את חייהם החדשים בלעדיך, אם אתה סביבם כל הזמן. שלישית, אולי פשוט תיכנעו לפיתוי ובסופו של דבר תהרסו את כל העבודה הטובה שלכם.

לפני שאתה נפרד, התקשר לחבר או בן משפחה ושאל אותו אם אתה יכול להתפלל איתם עד שתשיג מקום משלך, ובאותה שעה אתה צריך להעביר את כל הדברים שלך במהירות האפשרית, ולהשאיר את האקסית שלך להמשיך עם החיים שלהם שוב.

# 4 קשרי סיום. בדומה לשלושה, זו אזהרה לא רק להפריד את עצמכם מהקשר, אלא להפריד את עצמכם פיזית מבן / בת הזוג שלכם עכשיו. זה לא אומר שאתה כבר לא יכול להחזיק אותם כחבר ואסור לך להציע לעזור להם אם הם זקוקים לעזרתך. עם זאת, היותם יותר מסתם תנאים אזרחיים וידידותיים מעט עשויים רק להאריך את הכאב של בן / בת הזוג. אז, לכו למצוא בר חדש לשתות בו, עשו כמה פעילויות שונות, ראו חברים משותפים בנפרד, ואם יש קשרים כספיים, אז סיימו אותם ברגע שתחשבו כמעשיים.

# 5 הימנע מאהדה. זה אולי נשמע שוב אכזרי, אבל זה מהזן "אכזרי להיות טוב לב". אתה צריך להיות ברור ותמציתי בפרידה שלך. אם הם יתקשרו אליכם בכל שעות הלילה והיום, יבכו את הטלפון, יתאווררו אליכם, ידרשו הסברים, עליכם להיות איתנים ולהדגיש את תחושותיכם הקודמות.

אם השיחות נמשכות, עליכם לבקש מהם בנימוס להפסיק ולהסביר כי אינכם חושבים שזה מועיל להם. צליל הקול שלך ישמש רק להרגיז אותם עוד יותר, ושמירת קשר מסוג זה למשך תקופה ארוכה עשויה, לא משנה עד כמה אתה מנסה להיות אכזרי, להחזיק ניצוץ של תקווה בחיים. תנו לחברים שלהם לספק את התמיכה והאהדה שהם צריכים.

מה עושה הפרדה רעה?

על קצה המזלג, האנוכיות עושה הפרדה רעה. ביצוע המסלול הקל ביותר, המהיר והמתקדם ביותר לפרידה עשוי לעזור לך לעבור רגע קשה, אך זה יכול להיות הרסני עבור בן זוגך לשעבר. חמש הנקודות הבאות מתארות התנהגויות שיש להימנע מכל מחיר.

# 1 אל תעשה דיוויד קופרפילד. לפי זה אני מתכוון אל תעשה טריק שנעלם. ההפרדה היא די כואבת, אבל אם מישהו נעלם - לא מחזיר שיחות, מחליף מקום עבודה, מקבל עיר חדשה להתפוצץ - אז אין סגר לנפגע. ללא הסגר הזה, הם יתענו את עצמם בשאלות שאסור להם לשאול, והם לא יוכלו להמשיך הלאה. הראו קצת אומץ, השלו ותגידו להם כמו מבוגר מה החלטתם ולמה.

# 2 אל תשתפו את זה עם העולם. בקרב דור הסייבר יש הרגל נורא לאפשר לטכנולוגיה שלהם לעשות את כל הדיבורים. הפרדה צריכה להיות דבר פנים אל פנים - עניין של כבוד פשוט, אם בלתי ניתן להימנע ממנו. אז כל מה שתעשו, לא משנה איך אתם פועלים בדרך כלל, אנא התנגד לדחף לשלוח הודעת טקסט או דוא"ל לביצוע המעשה. הימנע במיוחד משימוש בפייסבוק או במדיות חברתיות אחרות כדי ליידע את כל החברים והמשפחה שלך, כך שבן הזוג שלך יגלה על הפרידה ממישהו אחר. שום דבר לא יכול להיות יותר כואב.

# 3 אל תביא מישהו אחר לעשות את זה. אלא אם כן אלימות היא אחד הנושאים שהובילו להתפרקות מלכתחילה, אסור לך שמישהו אחר יעשה את העבודה המלוכלכת שלך. זה מראה על חוסר כבוד מולדת לבן / בת הזוג שלך כמו גם פס פחדני לכאורה להפליא, ששניהם עשויים לגרום לאחרים לאבד כבוד כלפיך בתורם, ברגע שהם יגלו זאת - ולבן הזוג שלך תהיה כל סיבה לוודא שאנשים אחרים גלה על זה!

# 4 אל תתנקש בחיי עצמך. שיטת פירוק זו, מכל השיטות הפחדניות שהוזכרו לעיל, היא ככל הנראה הגרועה ביותר. זה כרוך בשינוי אופן ההתנהלות לאורך תקופה ארוכה, כך שבסופו של דבר בן הזוג שלך נמאס מהתנהגותך ונאלץ להיפרד ממך. אנשים עושים זאת כדי להתעלם מאחריות האחריות ולשים את כל הדגש על האדם האחר - אבל איזו דרך חלשה להחריד ובלתי נתפסת להפליא. סימן ההיכר של נבל מוחלט. הימנע.

# 5 אל תרכיב את הסיבות. שוב, נסה, תהיי כנה. הם אולי לא יאהבו את מה שהם שומעים, אבל עדיף שתהיו כנים ומקדמים, כך שלא יהיו אי הבנות בהמשך הקו. אף אחד לא רוצה לשמוע את כל הזבל ש"זה לא אתה, זה אני ". אף אחד לא רוצה לשמוע סיפור מורכב על קרוב משפחתך הגוסס שאינו קיים. אל תעשה תירוץ שבו אתה אומר שאתה לא באמת רוצה לעזוב, אבל אתה עלול לפגוע בבן / בת הזוג בגלל כזה וכזה. זה שור. פשוט להיות כנה ולהתנהג כמו המבוגר שאתה.

למען התקופות הטובות שהיו לך עם בן / ת הזוג שלך, תן להם באדיבות לסיים פרידה טובה. כבר תפגע בהם מספיק בכך שתעזוב אותם. אז הפחתת הסבל שלהם במעט הקצרה באמת תעזור להם להמשיך.