כיצד לאזן בין הקריירה, חיי החברה וחיי ההיכרויות

נאבק למצוא איזון בעידן בו 24 שעות פשוט לא מספיקות? להלן מספר טיפים למציאת איזון ולחיות חיים מלאים!

איזון בין העבודה, החיים החברתיים וההיכרויות יכול להיות קצת טרחה. זה באמת לוקח משמעת ומסירות כדי לוודא שהחיים שלך מעוגלים היטב. אחד היתרונות הגדולים ביותר להשגת איזון מבוקש זה הוא שהוא מפחית את כמות הלחץ בחייכם, וכולנו נוכל להשתמש במעט פחות לחץ.

חייבים להיות יותר מהחיים מאשר לעבוד, וחיוני להוסיף קצת כיף לחיים שלך. ככל שאתה עובד יותר, כך אתה מתחיל להזניח את חייך האישיים. אבל אם אתה מתמקד יותר מדי בדייטים או בחיי החברה שלך, הקריירה שלך אולי לא תתקדם ככל שקיוויתם. אז איך האדם הממוצע יכול למשוך אותו?

איך למצוא איזון בחיים

הקדיש זמן לוודא שסדרי העדיפויות השונים שלך מסודרים עשוי להיראות מרתיע, אך טיפים אלה יעזרו להקל על מציאת האיזון.

# 1 פנה זמן למערכות היחסים החשובות שלך. ייתכן שאנשים בחייך ניסו לפנות אליך בכמה הזדמנויות, וכמובן שהיית עסוק בעבודה. הם יהיו מבינים ואמפטיים, אבל בשלב מסוים אתה צריך לפנות זמן להתחבר אליהם מחדש. ככל שתשתולל כל כך בחיי העבודה שלך, כל מערכות היחסים הללו יתחילו להתערער.

קח קצת זמן לפנות לאנשים בחייך. פשוט לקחת את הזמן לנהל שיחה עם מישהו יכול לעזור להרחיק את הקשר. שיחת טלפון מהירה או הפסקת צהריים יחד יכולים לחולל פלאים. במהלך ההמולה של חיי היומיום שלך, נסה לקחת בחשבון את האנשים שאתה אוהב. אף אחד לא אוהב להרגיש מוזנח או לא חשוב למישהו שהם מטפלים בו.

# 2 בריאות היא עושר. זה לא רק ביטוי. זה על קיום אורח חיים בריא ומאוזן בכדי להבטיח שאתה מרגיש עשיר מסביב. לאורך לוח הזמנים העמוס שלך, הקדש פסק זמן לטפל בגופך. ערוך לוח זמנים של פעילות גופנית לחדר הכושר או לביתך כדי לקבל את כמות התנועה הנאותה שגופך זקוק לה. ללא ספק גופך יודה לך.

הקפדה על נקודה להתמקד בבריאותך תעניק לך את האנרגיה הדרושה לך לחיים העמוסים שלך. בנוסף, זה יוסיף ליכולת שלך להיות פרודוקטיבית לאורך כל השבוע. גם אם אין לך זמן לאימון קפדני, אתה עדיין יכול לנסות להשתלב בהליכה מהירה או למצוא אפשרויות חלופיות ובריאות.

מס '3 לספק את חיי האהבה שלך. אם אתם במערכת יחסים ומסוגלים לנהל אותה היטב תוך כדי חיי עבודה תובעניים, אתם כבר צעד אחד קדימה. עם זאת, אם אתה רווק או במערכת יחסים, אך חיי האהבה שלך הם בבלבלים, זה הזמן לקחת את הזמן לדאוג לחיי האהבה שלך. זה יכול להיות קשה לנסות לקיים חיי היכרויות פעילים כשאתה ממוקד בעבודה ובמטרות שלך. אבל זה לא בלתי אפשרי.

נסה להתאים לילה תאריכים בלוח הזמנים שלך עם המאהב שלך או להתעניין באהבה לפחות פעם או פעמיים בשבועיים. אם אתם רווקים ומוכנים להתערבב, צאו לדרך עם חבריך ונסו להתמודד עם תאריך או שניים פוטנציאליים. אם היציאה לא מיועדת לכם, היכרויות ברשת הן גם אופציה נהדרת. המטרה של קייטרינג לחיי האהבה שלך היא להיות מקור כלשהו להנאה רומנטית בחייך. כל עבודה ושום אהבה לא יכולה להשאיר אותך מרגיש בודד או מבודד מרומנטיקה. אנו יכולים להשתמש במעט רומנטיקה בחיינו, ומציאת איזון עם חיי ההיכרויות שלך יכולה להוסיף גם יותר אושר לחיים שלך.

# 4 התאימו כמה יציאות חברתיות ללוח הזמנים שלכם. תזמון אירועים וטיולים חברתיים בלוח הזמנים שלך חיוני במהלך המרדף שלך לאזן את חייך. זה ממש כמו תזמון פגישות ופעילויות הקשורות לעבודה. תכנון טיולים חברתיים זה פשוט לגזור את הזמן להחזיר את דרכם או להרפות. פניית זמן ליהנות מהחיים יכולה לעזור לכם להקל על הלחץ שחייכם המקצועיים עלולים לגרום לכם.

המפתח הוא למצוא משהו שמספק דרך מהנה לשחרר קצת אדים ולהוריד מהעבודה שלך בינתיים. פנקו את עצמכם בקניות ראויות היטב ובקשו מחבר או שניים לתייג. טיולים חברתיים יכולים להיות פשוטים אך יעילים בכל מה שקשור לאיזון חייכם. גיוון לוח הזמנים האישי שלך מאפשר לך למנוע את השעמום של לוח הזמנים החוזר על עצמו.

# 5 נסו לא לעבוד בסופי שבוע. כן, זה יכול להיות קשה שלא לבצע משימות הקשורות לעבודה בסופי שבוע, במיוחד אם אתם אמורים לעבוד בסוף השבוע. אך נסה לצאת לחופשה באותם הימים או לסחור במשמרות עם עמיתים לעבודה מעת לעת. בדרך זו, תקבלו את ההזדמנות ליהנות מסוף שבוע מלא מדי פעם. וכולנו יודעים שעבודה בסופי שבוע בזמן שחברינו בחוץ עלולה לגרום לנו להיות מטורפים.

# 6 היה פרודוקטיבי ככל האפשר בעבודה. אתם עשויים לחשוב שהפגישה לעבודה וביצוע מה שצריך לעשות זה שווה ערך לפרודוקטיביות, אבל האמת היא שיש יותר לעבוד בקריירה שלכם מאשר לעשות את המינימום היחיד. נסה להתנגד לדחף להתמהמה כשאתה בעבודה, ולעשות כמיטב יכולתך לבצע עבודות מקדימות כדי לשחרר את עצמך למקרה שתידרש משימת חירום חדשה.

ככל שתחשבו פחות על המועד האחרון הממשמש ובא או על אותה משימה אימתניתם שניסיתם להימנע, כך הסיכוי שתקבלו חיים נטולי מאמץ מחוץ למקום העבודה. ככלל, סדר את כל מה שאתה יכול לפני שאתה יוצא מהמשרד כדי להבטיח שהתפקיד שלך לא ירדוף אותך.

# 8 תעלה מדיה חברתית, אפילו למשך יום אחד. כמה שעות בילית בסריקת ההזנה שלך, רק כדי לרענן אותה לעדכונים האחרונים? המדיה החברתית כבר לא חברתית כמו שאנחנו רוצים שיהיה, וקל להישאב לפוסטים השגויים שמחזיקים את תשומת ליבנו באופן חולף. קל גם להיות אותו משתמש פייסבוק מעצבן שלא מפרסם דבר בעל ערך.

העצה שלנו: קבל חברתי בחיים האמיתיים. השתמש במדיה החברתית רק כדי לקבוע פגישות בחיים האמיתיים. תפסיק לבזבז זמן מול מסך ולעשות משהו פרודוקטיבי יותר!

# 9 דומם ונשמו. לפעמים, פעולת האיזון המספקת והחיונית ביותר היא עדיין. לוקח את הזמן לנשום ופשוט להיות דומם יכול לעזור לך להרגיש בנוח. לעתים קרובות אנו מתרגלים להיות עסוקים עד שאנו שוכחים לשבת ולהירגע. הנפש והגוף שלך צריכים להתאושש, ולשלול מעצמך את זה רק ישרפו אותך!

המפתח לאיזון פעילויות חייך הוא למצוא דרך להפיץ את האנרגיה שלך באופן שווה במהלך חיי העבודה שלך, חברתיים והיכרויות. קח את הזמן לעבוד על הקריירה שלך, לבלות עם יקיריהם, ליהנות מחיי ההיכרויות שלך ופשוט לעצור ולהיות דומם.