Liga Sport Zone, 17.ª jornada: Belenenses 2-1 Benfica
תוכן עניינים:
בלי הרגליים, לא היית הולך לשום מקום. אז, תן קצת כבוד לאצבעות הרגליים הקטנות והחמודות עם קצת TLC. הפוך אותם לרגליים יפות!
אנשים רבים אינם יכולים לסבול ממראה כפות הרגליים. אני גם לא מעריץ, אבל אני מכבד את כף הרגל ואת כל הדרה. אתה לא צריך להיות פטיש ברגליים כדי להעריך רגל יפה למראה. האם היית אי פעם עם בחור עם רגליים מחרידות למראה? בטח, יש לו פנים נחמדות, אבל ציפורני הרגליים האלה נראות די ירוקות. איכס.
17 תרופות ביתיות לרגליים יפות
למרות שאנשים רבים אינם מעוניינים בכפות רגליים, באותו הזמן, אתה רוצה שיהיה לך זוג משוטים למראה יפה, נכון? גם אם אף אחד לא שם לב שיש לך רגליים יפות, לפחות הם לא יימצאו בגלל שאתה לא יודע. לכן, נסה כמה מהטיפים האלה כדי שאנשים באמת יתחילו להעריץ את כפות רגליך.
# 1 חיבוק את הרגליים. אוהב את הרגליים. יש להם את הפגמים שלהם, אבל הם לקחו אותך עד כה בחיים. אם אתה חושב שכפות הרגליים שלך מכוערות, התגבר על זה. אתה צריך לאהוב אותם. ככה, בעצם תרצו לטפל בהם בניגוד לכיסוי גרביים ולקוות שאיש לא יציץ אליהם.
# 2 לך קל על העקבים. אם אתה נועל נעלי עקב בכל יום, אתה לא עושה טובות רגליים. עם זאת, אתה יכול לנעול עקבים, נסה למזער את חבישתם ככל האפשר מכיוון שהם קשים מאוד בכפות הרגליים ובגב התחתון.
אבל, אל תדאגי, אתה עדיין יכול להיראות חמוד ואופנתי על ידי חבישת עקב נמוך או בלט חמוד.
# 3 שטפו את כפות הרגליים מדי יום. כפות הרגליים שלך מבלות זמן רב בהזעת גרביים וזה לא מוביל לרגליים יפות. הם גם מלכלכים יותר מכל חלק אחר בגופך. אז, שטפו אותם מדי יום. אם אתה יכול לשטוף את כפות הרגליים פעמיים ביום, זה יהיה אידיאלי. שוטפים אותם במים פושרים ומייבשים אותם במגבת רכה. חשבו עליהם כמו תינוק - היו עדינים.
# 4 רגל מרגיעה בשבוע. מי לא ירצה לספוג רגל? הם כל כך מרגיעים. מלאו את האמבט שלכם במים פושרים והכניסו רבע כוס מלחי אפסום וכמה טיפות שמן קוקוס. זה יחליק וירגיע את כפות הרגליים לאחר שבוע עבודה ארוך.
# 5 פילפו אותם מדי שבוע. אתה מכיר את האנשים האלה שסוליות כפות הרגליים עבות כמו מולסה? כן, זה נובע מאי פילינג. על ידי פילינג על בסיס שבועי, אתה מצמצם את הסיכון להתפתחות קליפות או תירס - שניהם נראים מאוד לא נעימים. השרו את כפות הרגליים למשך מספר דקות ואז השתמשו באבן או ספוג כדי להסיר תאי עור מתים.
# 6 לחות. כפות רגליים רכות הן רגליים יפות. אתם בטח חושבים שכפות הרגליים שלכם גמישות לבלאי, כפי שהן. אבל אם אתה רוצה שהרגליים שלך ייראו חלקות לתינוקות, תצטרך לחות.
האם ראית פעם רגליים סדוקות? זה בגלל שהם לא נותנים לחות. לכן, לפני שאתה הולך לישון, קח קצת זמן לחות בכפות הרגליים. אתה יכול אפילו ללבוש גרביים מעל כדי לעזור לאפשר לחות להשרות את הרגליים שלך.
# 7 אל תגדלו את הציפורניים. האם ראית פעם רגליים יפות עם ציפורניים מגודלות? כן, לא חשבתי כך. אני יודע שראית את ספר השיאים של גינס עבור הציפורניים הארוכות ביותר - אל תנסה לנצח את השיא.
חתוך את ציפורני הרגליים. זה לוקח חמש דקות ויכול לשנות באופן דרסטי את מראה כפות הרגליים שלך לטובה. לא רק זאת, גיזום ציפורני הרגליים מונע ציפורניים חודרות שכואבות מאוד אם לא נותרות ללא השגחה.
# 8 "זמן רגליים" מדי יום. הקדש זמן מהיום שלך כדי להעניק עיסוי כפות רגליים. לא רק שעיסויי כפות הרגליים מרגישים מדהימים, אלא שהם למעשה מסייעים בשיפור זרימת הדם, בהקלה על הדלקת ועוזרים לכם לישון טוב יותר. אם אתה מבלה חמש דקות ביום על הרגליים, כפות הרגליים שלך יודו לך.
# 9 אל תבחר את הסדקים. איכס. זה בהחלט לא יוביל לכך שיש לך רגליים יפות. אם כפות הרגליים שלך יבשות, כנראה שהם יתחילו להיסדק. לא משנה מה תעשו, אל תבחרו בסדקים. אני יודע שהוא נראה רע, ואתה חושב שבחירת העור תעזור למצב, אבל זה לא יעשה זאת. במקום זאת, הרטיבו את כפות הרגליים. תבחין בהבדל תוך מספר ימים.
# 10 התעמלו על בהונות הרגל. אנשים רבים שוכחים את רגליהם בכל הנוגע למתיחות. עם זאת, אם אתם חווים דלקת או כאב, מתיחות יכולה לעזור להפחית את הסימפטומים הללו. אתה רוצה לסובב את הרגליים עם כיוון השעון וכיוון השעון עשר פעמים בכל כיוון. ואז, נמתח את אצבעות הרגליים קדימה ואחורה עשר פעמים כל אחת.
# 11 להישאר לחות. אם העקבים שלך נראים כאילו עברת רק בשוחות, אולי אתה לא שותה מספיק מים. אחד התסמינים של התייבשות כרונית הוא כפות רגליים יבשות. אז, שתו לפחות 8 כוסות מים ביום. אתם אולי לא חושבים שיש קשר בין מים לרגליים יפות, אבל יש.
# 12 השתמשו במרככי כף רגל טבעיים ומחליקים. אתה יכול ללכת לחנות ולקנות קרמים להחלקה, אבל אתה למעשה יכול לחסוך את הכסף שלך ופשוט לחפש במטבח שלך מרככי רגליים ותיקים.
# 13 שמן זית. אפשר להשתמש בשמן זית יותר מאשר רק לפסטה. זהו קרם לחות נהדר לעור שלך. משרים כדור כותנה בשמן זית והשתמש בו כדי לעסות את כפות הרגליים למשך 20-25 דקות. כשהשמן עדיין על הרגליים, לבשו זוג גרביים והקפידו למשך שעה. לאחר מכן, שוטפים עדין את השמן מכפות הרגליים וטופחים יבשים.
# 14 מותק. אם אתה זקוק לקרם לחות, שקול להשתמש בדבש לרגליים יפות. נסה לבחור בדבש גולמי וטבעי מכיוון שיש לו תכונות אנטיבקטריאליות יוצאות דופן. שים כמה כפות דבש ומערבב אותו לדלי מים חמים. משרים את כפות הרגליים בתוך דלי המים למשך 20-30 דקות. שוטפים ומלטפים יבש.
# 15 מיץ תפוחי אדמה. אם כפות הרגליים שלך נראות מפוזרות אחרי הקיץ, כנראה ששכחת למרוח קרם הגנה. אל תדאגו, פשוט השתמשו במיץ תפוחי אדמה כדי לגרום להם להיראות רכים ובהירים. שפשפו תפוח אדמה חתוך טרי על הרגליים, המתינו מספר דקות ואז שטפו את כפות הרגליים היפות.
# 16 חלב גולמי. אם כפות הרגליים שלך נראות מעט כהות מהרגיל, נסה להשתמש בחלב גולמי. חומצת החלב משמשת כקלף טבעי ויכולה לפעול כמלביק עור. בנוסף, כפות הרגליים שלך יתנקו ותרגישו רכות במיוחד. כל שעליכם לעשות הוא לשטוף את כפות הרגליים היפות בחלב גולמי, להשאיר אותו למשך 20-30 דקות ואז לשטוף בעדינות וללטף אותן יבשות.
מסנן קרינה מס '17. כדי למנוע הזדקנות מוקדמת, אתה רוצה לוודא שאתה מורח קרם הגנה על הרגליים. אנשים רבים שוכחים למרוח קרם הגנה על אזור זה ובכן, זו הסיבה שרגליהם נראות כמו תיקי עור מהלכים.
אם חשבתם שכפות הרגליים שלכם הן מקרה חסר סיכוי, אל תדאגו, יש לכם זמן. השתמש בשילוב של תרופות אלה כדי להכניס אותן לצורת כפות הרגליים היפות.
איך להיראות עשיר: 38 דרכים להיראות כאילו אתה מתגלגל במזומן
אתה לא צריך פלאש ומפץ כדי להיראות כמו מיליון דולר. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד להיראות עשיר עם כמה שינויים פשוטים!
פטישי רגליים: שילוב רגליים בחיי המין שלך
חושבים שרגלי אהובך נראות סקסיות בין אם נועלות נעליים או יחפות? אתה לא לבד! פטישי רגליים נפוצים יותר ממה שאתה חושב.
חיוני כוסיות יפות: 14 טיפים בכדי לגרום לו להתעלם בעונג
האם תהית אי פעם "מה עושה כוס יפה?" כל בונה היא יפה, אבל אם אתה רוצה להיות בטוח יותר בזה, נסה את הצעדים הפשוטים הבאים.