כתפיים כבדות: 11 החסרונות של היכרויות עם אלמן

לצאת עם כל מי שמגיע עם מזוודות, אבל לצאת עם אלמן מגיע עם תיקים נלווים ותוספת. ואתה צריך להיות בעל כתפיים כבדות כדי לעזור לשאת את המשקל הנוסף.

הרבה רגשות מורכבים מגיעים עם היכרויות עם אלמן. בכל יום נתון הם יכולים להיות כועסים, עצובים, רכבי אשמה או סובלים מכמות עצומה של חרדת יחסים. לעולם אל תאפשר לעצמם להרגיש בנוח, בדרך כלל אין לך מושג מה הדברים שנמצאים מתחת לחיוך שלהם.

לא משנה באיזה גיל אתה מאבד את בן הזוג המשמעותי שלך, אם בן / בת הזוג עוזבים אותך לפני שאתה עוזב את האדמה הזו, תמיד יש תחושה שמשהו אינו תקין. אתה מתגעגע לנצח את אהבת חייך.

אני זוכר שחזרתי הביתה ביום שנפטר בעלי. רק בן 34 נולדו לנו ארבעה ילדים קטנים, והצעיר ביותר היה רק ​​בן 12 חודשים. אני לא יודע מה היה יותר גרוע, הציפייה בדרך הביתה לנהל איתם את השיחה, או את המבט על פניהם, בעיקר ילדתי ​​בת ה -12, שזה עתה איבדה את חברו הטוב כשאמרתי להם.

כשאתה הופך לאלמן, זה רודף אחרי כל מה שחשבת שהחיים עומדים להיות. זה שודד אותך מהביטחון שיש לך שהדברים יהיו בסדר. זה גם מפשיט ממך את תחושת הקביעות או ההזדהות העצמית. במשך עשר שנים הייתי ג'ולי בארת, אז לא היה לי מושג מי אני.

אלה אחת עשר התלאות הכרוכות באלמן

לא רק שקשה להיות אלמן הוא קשה, היכרויות יכולות להיות מאוד מתסכלות. זה דורש הרבה סבלנות והבנה.

מספר 1 כנראה שיש להם בעיות נטישה. ממש כמו ילד שעבר התעללות או עזב, אלמן לעתים קרובות סובל מבעיות נטישה שמאמצות את יכולתן להיגיון באמצעות המורכבות של מערכת יחסים. לעולם לא רוצים לחוש את העוקץ של אובדן מישהו או משהו, הם מגיבים במהירות ודוחפים אנשים.

מס '2 הם ככל הנראה נזקקים או דביקים. כשאתם לא בסביבה, יש להם נטייה לחרדה, שעלולה להיתקל כנזקקת או דביקה. עד שתאבד מישהו שאתה סומך עליו כדי לעבור את החיים, אינך יכול להבין עד כמה מפחיד להכניס את עצמך למצב הזה שוב.

אם הם ייפלו עבורך, הם יהיו מבוהלים שגם אתה נעלמת. אם איחרת עשר דקות, זה רק עשר דקות בשבילך, אבל למישהו שקוע בפחד וחרדה, הראש שלהם כבר דמיין אותך שוכב מת בתעלה איפשהו. נעלם לעד.

# 3 יש להם נטייה להגיב יתר. כשאת עוברת זמנים מלחיצים מאוד, גופך משחרר חומר כימי הנקרא אדרנלין. אחראי ללחימה או לעוף במין שלנו, התחושה שאתה מקבל היא שגורמת לך להיות צריכה להגיב. אתה ממש מרגיש שאתה הולך לקפוץ מהעור שלך.

אלמן עבר ככל הנראה מכלול מצבים עזים, במיוחד במקרה של מחלה ממושכת, הממצה את בלוטת יותרת הכליה. מה שהופך אותו לייצר כל הזמן אדרנלין ברמז הקל ביותר להתרגז. זה גורם להם למהר להגיב בכעס, פחד או חרדה. במערכת יחסים חדשה זה יכול להיות מכריע מאוד ולהשאיר את האדם האחר תוהה מאיפה נובע כל כך הרבה רגש לא מוצדק.

# 4 כעס. אלמן כועס. אם הם איבדו מישהו שהם אוהבים, הם לא יכולים לכעוס על האדם שעזב אותם, והם גם לא יכולים לכעוס על כל הדברים שנאלצו לצפות בהם או לעבור. זה משאיר אותם עם עומס כעס שלם ושום מקום למקם אותו. כמו כוס שמתמלאת בכוס, אתה עלול להפוך למקבל אותה, וקשה מאוד למלוך אותה מחדש ברגע שהיא יוצאת החוצה.

אלמנים לומדים לשמור על דברים מכיוון שזה גורם לאנשים אחרים לא להרגיש בנוח כשהם רוצים לדון ברגשותיהם. לכן, כשהם אכן מפלטים את המטורפים, זה מאוד מבלבל ולעתים קרובות לא מובן. הם זקוקים למקום כדי להפיג את כעסם, זה לא יוצא דופן שהם יתפוצצו על האנשים שהם הכי אוהבים וסומכים עליהם. למרבה הצער, או למרבה המזל, תלוי בדרך בה אתה מסתכל על זה; יכול להיות שזה אתה.

# 5 הם מאלילים את האקסית שלהם. כשמישהו נעלם מחייך ולא הייתה לך ברירה אלא לשחרר אותם, לא נותר לך אלא זיכרונות טובים שיעברו אותך. אתה לא זוכר איך הם השאירו את הגרביים שלהם על הרצפה, או איך הם שתו יותר מדי. אתה זוכר את כל הדברים הנהדרים שעשו, את כל התקופות הטובות שהיו לך יחד, ואיך אף אחד אחר לא יכול להיות פנטסטי כמוהם.

זו לא מציאות, אבל זו דרך שהמוח עובד דרך העצב. לאחר שיש לנו יכולת מוגבלת לזיכרונות, אנו מסרבים לגרום להם להיות עכורים עם הדברים היומיומיים החשובים שפעם הטרידו אותנו. כל הדברים שלא אהבנו הם פתאום הדברים שאנחנו הכי מתגעגעים אליהם, מה שהופך את בן הזוג המת "למושלם".

עבור מי שמתארח עם האלמן, זה יכול להיות קשה תמיד להרגיש שאתה לא מתמלא. אתה, אין מה להשוות. רק תזכור שאתה שם, אוהב אותם.

# 6 התמודדות עם החותנים. אחד החלקים הקשים ביותר לאבד את קולין היה לא רק לאבד אותו. הרגשתי שאיבדתי הכל. מאותו הרגע כבר לא הייתי ג'ולי בארת '. הייתי ג'ולי. פירוש הדבר היה הגדרה מחודשת של מי אני, מיהי משפחתי ומה אני הולך לעשות קדימה. כשמישהו מת, לדברים יש נטייה להתפרק, והמכוער יוצא.

זה יכול להשאיר סוגיות מורכבות בעקבותיה, כמו חמות שחושבת שהם יוצאים מהר מדי או לא עשתה מספיק כדי לעזור. החוקרים עשויים להתייחס אליך בקור, או לא לחבב אותך לחלוטין מכיוון שהם מרגישים שאתה תופס את מקומם של ילדם. נסה לא לקחת את זה באופן אישי; זה לא קשור אלייך. הם לא יאהבו אף אחד כי זה רק מזכיר להם שהבת / הבן שלהם איננו.

אשמה מס '7. כשאתה מבטיח לאהוב מישהו עד יום מותך, ההבטחה לא תסתיים כשהם נעלמים. זו עדיין הבטחה. האדם שנשאר כאן על פני האדמה מסוכסך ביחס למקום בו לבו צריך לשכב. אתה מרגיש אשם כשאתה יוצא עם מישהו אחר ומרגיש כאילו אתה לא מכבד את הזיכרון של האקס שלך. אתה מרגיש אשם שאתה זה שנשאר מאחור.

יש משהו שמעורר אשמה בלהיות הניצול. לעתים קרובות אני תוהה מדוע הייתי זה ששרד. למה זה היה קולין ולא אני? יש גם פעמים שהכאב כל כך גדול שאתה מייחל לו שזה היה אתה במקום אותם. האשמה היא דבר שקשה מאוד לעקוב אחריך עד שתמצא דרך לסלוח לעצמך או להמשיך הלאה.

ילדים מס '8. אם יש ילדים שהתאלמנו אף הם, זה יכול להיות כמו תא משפחתי המדמם באחדות. כשנכנסים למצב, לא מדובר רק בהתמודדות עם אובדן ההורה; הילדים חווים אובדן בדרך אחרת, אך לא פחות פוגעת. הם עשויים לראות בך את האויב שתופס את מקום ההורה, מנסה להחליף אותם, או אפילו לקחת את תשומת הלב שהם כל כך זקוקים מההורה ששרד.

לעתים קרובות רגשי, מבולבל, ולעתים מוצף, לוקח אדם מיוחד מאוד להורה לילד שאיבד את הורה. צריך שיהיו לך כמה כתפיים חזקות באמת והמון סבלנות ואהבה לתת.

# 9 מצבי רוח. גם אלה מאיתנו שמסתירים זאת היטב, נשברים לפעמים. כשאתה נמצא בעיצומה של צער, אתה לא חושב, אתה פשוט עושה זאת. ככל שהזמן מתחיל לחלוף, זה כמו מעונן בענן, שהוא גם טוב וגם רע. כמו לנשוף, ישנם ימים שבהם יש לך זעזוע של כל אותם רגשות שדחקת, שיטפון של זיכרונות פגע בך מכחול, או שמשהו יקרה מעליב אותך מיד בצערך.

הם באים משום מקום, והאנשים בחיים שלך לא מודעים לחלוטין למה שאתה חושב. עצוב מאוד לאבד מישהו שאתה אוהב וכמה ימים אתה יכול לרדוף אחרי השדים. ואז יש כמה ימים שמיטיבים אותך. לצאת עם אלמן פירושו לנסות להבין את הימים שבהם הם פשוט זקוקים למעט טיפול והגנה יתרה.

# 10 דיכוי הזכרונות גורם לך להרגיש בודד. לעתים קרובות אלמנים חשים בדידות הרבה אחרי שמצאו מישהו אחר. הם תמיד מרגישים כאילו מישהו או משהו חסר. לא הרבה אנשים בחייהם מאפשרים להם לדבר על הדרך שבה היו דברים. אם אתה מזכיר את בן / בת הזוג המת שלך, יש דלפק סביב החדר. אנשים מסתובבים בכיסאותיהם ואתם מקבלים רושם מאנשים שאתם גורמים להם לאי נוחות, כך שתפסיקו.

זה כמעט כמו שאתה לא אמור לזכור את השנים שהיית איתם, גם הם אמורים למות. זה משאיר אותך מרגיש שאיבדת שנים מחייך, את התקופות הטובות ואת הרעות. זה גם גורם לך להרגיש אובדן שאתה לא יכול לדבר עליו.

# 11 יש להם נקודת מבט שונה על החיים. כשהייתי במכונית עם בני שלשום, הוא אמר, "אמא, כשהחברים שלי שואלים את אמא שלהם אם מישהו יכול לישון, או להסיע אותם לאנשהו, הם תמיד צריכים להתחנן. כשאני שואל אותך, אתה תמיד אומר כן. " כשאתה יוצא עם אלמן, מצאת אדם שלא לוקח את החיים יותר מדי ברצינות.

ראינו כמה דברים רעים יכולים להיות, צפינו במישהו שאנחנו אוהבים מת, ויודעים שהסוד לחיים הוא שזו דרך, דרך קצרה מכדי להזיע את הדברים הקטנים. אם נראה שהם חסרי זהירות בכסף, צריכים לחוות דברים, רוצים יותר מזמנכם ורצונכם להיות איתכם כל הזמן, הבינו שזה לא שהם נזקקים. זה רק שהם יודעים שהמציאות היא שכל זמן שתבלה עם מישהו יכול להיות הפעם האחרונה שלך.

אנחנו לא לוקחים כמובן מאליו ומנסים להוקיר כל רגע עם מישהו שאנחנו יכולים. דברים פשוט מתכוונים יותר, גוזרים עמוק יותר ונשארים יותר קרוב ללב מכיוון שיש לנו נקודת מבט אחרת.

היכרויות עם אלמן לא יהיו דרך קלה, אך אם תוכלו למצוא דרך להעניק להם ביטחון, להפוך את חייהם החדשים לממשיים, קבועים ומוגשמים, תוכלו למצוא את חייהם באושר.