ארוטופוביה: מגוון הפחדים הקשורים לאינטימיות מינית

אולי אתה מפחד מאינטימיות או מנשק מישהו חדש, ובכן, יש מילה כללית לזה. לא, זה לא נקרא להיות הקנטה, זה ארוטופוביה.

רובנו קוראים לאנשים שמפחדים מאינטימיות או ממערכות יחסים או פרות, מתגרה או פובים מחויבים. כלומר, אני לא אומר שמדובר במונחים שגויים, יש אנשים שאולי אין להם פוביה ממש אלא מעדיפים לטעום את כל טעמי הגלידה לפני שהם מסתבכים רגשית עם מישהו. זה לא נורא, עם זאת, בדרך כלל זה פוגע במישהו.

העניין הוא שאם הם לא משחקים איתך משחקים, יתכן שיש להם למעשה סוג של ארוטופוביה. ארוטופוביה היא מונח מטריה המערב מגוון פחדים הקשורים למין ואינטימיות מינית. אתם עשויים לחשוב שזו לא בעיה ענקית, עם זאת, בדרך כלל זה קשור לפחדים מורכבים יותר. ואם לא מטופלים, אנשים עם ארוטופוביה לא יוכלו לקיים יחסים רומנטיים.

ארוטופוביה 101

בין אם יש לך את זה או שאתה מכיר מישהו שכן, כדאי לדעת על מה מדובר באמת. אז הנה 11 דברים על ארוטופוביה שאתה צריך לדעת.

מס '1 ארוטופוביה משתנה לכולם. אם יש לך ארוטופוביה, זה לא יהיה זהה לכולם. יש אנשים שיש להם מקרים קלים, ואילו אצל אחרים יש מקרים קיצוניים של ארוטופוביה. כמו כן, זה תלוי בסוג הארוטופוביה שיש לך מכיוון שזה מונח מטריה עבור פוביות מרובות הקשורות למין.

# 2 גנופוביה. זה הפחד ממגע מיני. עכשיו אתה עדיין יכול להיות מלא חיבה עם מישהו ואתה יכול גם להיות במערכת יחסים תוך פחד זה. אנשים רבים מנהלים מערכות יחסים רומנטיות כשהם סובלים מכך - הם יוכלו לנשק, לחבק ולהתרפק, עם זאת, כאשר הגיע הזמן להתקדם לתצוגות חיבה אינטימיות יותר, הם סוגרים מקרוב.

# 3 פרפוביה. זה הפחד מהסטייה המינית. זו פוביה מסובכת, זה בטוח. זה יכול להיות הפחד להיות סוטים בעצמם או הפחד של אחרים להיות מסוטים. זה לא אומר שאתה לא יכול לקיים יחסי מין.

עם זאת, אנשים רבים עם פוביה זו מעדיפים מערכות יחסים אינטימיות מסורתיות שמתאימות לקוד המוסרי שהם קבעו בראשם. אבל יש גם אנשים שחשים כי כל אינטימיות מינית מסוטה.

# 4 הפפוביה. זה הפחד שיגעו בי. כמובן שזו בעיה עצומה אם אתה רוצה להיות במערכת יחסים אינטימית ואפילו למערכות יחסים לא אינטימיות. אנשים מסוימים יכולים אפילו לחוש כאב כאשר אנשים רועים לידם. זהו מנגנון הגנה פסיכולוגי, וייקח זמן להתגבר עליו, אך אתה יכול להתייחס אליו.

# 5 פחד מאינטימיות. או הידוע גם בשם פחד הנטישה. השניים קשורים מאוד. אנשים החוששים מאינטימיות לא תמיד מפחדים מהמין עצמו, אבל הם חוששים מהקשר הרגשי שמגיע איתו. אתה יכול לראות זאת עם זוג מחבריך שהם תאריכים סדרתיים כרוניים או חובבי סטנד לילי.

# 6 גימנופוביה. או המכונה גם הפחד מעירום. גם זו לא פוביה קלה. באופן אישי, זה מתייחס אלי מכיוון שיש לי פחד להיות עירום מול מישהו. זה קשור לסוגיות של דימוי גוף ותחושות של חוסר יכולת. זה לא קשור לאינטימיות מינית שכן אנשים רבים עם הפחד הזה נהנים ממין, הם פשוט לא בטוחים בגופם.

# 7 פחד מפגיעות. זה דומה לפחד מאינטימיות מכיוון שהוא קשור לפחד הנטישה. אנשים רבים מפחדים לפתוח את עצמם, אולי בגלל שיש להם את הפחד שלא יאהבו אותם או הפחד שייחברו רגשית ואז יעזבו. זוהי פוביה רצינית עבור מערכות יחסים רבות מכיוון שהיא מונעת מהתפתחות הקשר.

# 8 פילמובוביה. הפחד מנשיקה. אני יודע, רבים מכם יתפלאו מכך, אבל זו פוביה ממש. עם זאת, בדרך כלל זה קשור לדאגות גופניות כמו עצירת ריח רע מהפה או פוביה של הנבט. אז זה לא קשור לנשק עצמו.

# 9 ארוטופוביה מורכבת מאוד. וכשאני מתכוונת מורכבת, זה מורכב. לא תוכלו לטפל בזה בשיחה עם המשפחה או החברים, עליכם לפנות לעזרה מקצועית. מטפלים במין מתמחים בארוטופוביה, כך שהם יוכלו לתת לך כלים לטפל בעצמך.

# 10 אפשר לרפא את זה. ברגע שיש לך ארוטופוביה, זה לא מבוי סתום. למעשה, ארוטופוביה ניתנת לטיפול רב, אולם היא דורשת זמן ועבודה.

זה תלוי בסוג המטפל שיש לך, אבל הם יוכלו לעזור לך לעמוד בפני זיכרונות קשים שעליך להתגבר עליהם כדי להחלים. בטח, יהיו כמה דמעות ומכשולים, אבל ברגע שתתגבר על זה, התגמול שווה את זה.

# 11 מדוע יש לך ארוטופוביה? ישנן סיבות רבות מדוע ארוטופוביה היא חלק מחייו של מישהו. הם היו יכולים לסבול מהתעללות מינית קודמת, אירועים טראומטיים גדולים אחרים, עימותים דתיים, חרדת ביצועים או חששות גופניים. אבל הנושאים הללו יופרקו וניתחו על ידי המטפל שלך.

אם אתה מרגיש שאתה סובל מארוטופוביה, אל תדאג, אתה יכול להוציא את עצמך מזה. אבל, תצטרך לדבר עם מישהו שיידע לספק לך את הכלים הנכונים.