האם אתה מתגעגע לאקסית שלך או חושב עליהם לעיתים קרובות?

האם האקסית שלך גולשת לתודעתך לעתים קרובות, גם כשאתה רוצה שהן לא היו כן? השתמש ב 6 הסיבות ו -5 המחשבות האלה כדי להבין באמת מה אתה מרגיש.

רובנו חושבים על האקסים שלנו לעיתים קרובות. ולפעמים המחשבות מתמהמהות במשך חודשים, ולעיתים, שנים לאחר סיום הקשר.

אנו חושבים על אקסים או מתגעגעים אליהם מסיבות רבות ושונות.

אבל מעבר לסתם לאבד את עצמכם במחשבות, חשוב לדעת מדוע האקסית שלכם רודפת את דעתכם על מנת להבין מה עליכם לעשות הלאה.

מחשבות משונות על אקס יכולות להיות מסלול זיכרון בלתי מזיק.

אך יחד עם זאת, חשיבה על האקסית שלך יכולה גם להוביל לילות ללא שינה, טקסטים מיותרים בשעות הלילה המאוחרות או שיחות טלפון סרק שמכריזות על אהבתך הבלתי פוסקת.

אז אם אתה באמת רוצה לעשות משהו בקשר לזה, עדיף לדעת למה בדיוק אתה חושב על האקסית שלך, ואז להבין לאיזה כיוון אתה צריך ללכת.

סיפור האקסית שלי ואני

יצאתי עם האקס שלי במשך למעלה משלוש שנים, ובמשך תקופה מסוימת חשבתי שהוא האחד .

נפגשנו דרך חברים משותפים, ואחרי התחלה די לא שגרתית * שכללה חוקים עקורים והתנפצות מכוניות * פנינו למסע היחסים הסלעי שלנו.

בכל מערכת יחסים יש ומורדות. לפחות זה מה שאמרתי לעצמי כשהייתי כל הזמן מרגיש לא מרוצה ולא אומלל. רוב הזמן הוזנחתי לחלוטין מהאקס שלי לחלוטין פיזית ורגשית.

גיליתי הרבה יותר מאוחר שהאקס שלי לא היה זמין מבחינה רגשית, ולכן היינו בקיפאון מאסיבי במערכת היחסים שלנו. הייתי מוכן להתקדם, ביחד, והוא אפילו לא יכול היה להודות בפני עצמו במה שהוא רוצה וצריך, שלא לדבר על אדם אחר.

גרנו יחד בדירה חמודה בשכונה מתקרבת, היה לנו קבוצת חברים מדהימה ושנינו הלכנו בדרכי הקריירה האישית שלנו. חיינו נראו טובים, אך מערכת היחסים בינינו הייתה הכל חוץ מבריאים.

היינו רחוקים מלהיות מאושרים. אחרי התפרקות אחת, איחוד מחדש, זמן מה והרבה השתקפות, הודיתי לבסוף לעצמי שהוא לא באמת אהב אותי כמו שאהבתי אותו, וסיימתי את זה.

הפרידה הייתה רחוקה מלהיות חלקה והיא התרחשה במשך חודשיים של מפגשים מבלבלים במיוחד, שיחות שלל (כמו), וידויים אישיים ושיחות כנות במיוחד. לראשונה האקסית שלי סוף סוף נפתחה ומתקשרת. זה מה שרציתי את כל מערכת היחסים שלנו, אבל ידעתי שזה כבר מאוחר מדי.

ידעתי שאנחנו לא מתכוונים להיות ביחד, ולעולם לא אוכל לכפות עליו לאהוב אותי כמו שאהבתי אותו. אז כשהתחלתי לחשוב על האקס שלי שוב שנים אחרי שנפרדתי, הייתי מבולבלת. מדוע פתאום חשבתי עליו שוב אחרי כל מה שעברנו?

למה אתה חושב על האקסית שלך? - 6 סיבות

אלה כמה סיבות שנראות שהסבירות ביותר מדוע אתה חושב שוב על האקס שלך.

ואם אתה זורק ומסתובב במיטה, תוהה מדוע אתה מאבד שינה בגלל מישהו שהוא עכשיו היסטוריה, 6 הסיבות האלה כנראה צריכות לסכם את זה עבורך גם אם אינך יכול להפנות את האצבע עליו.

מספר 1 אורח החיים. אולי אתה מתגעגע לסגנון החיים ששיתפת בזמן ששנינו יחד. ארוחות ערב במסעדות חדשות ומרתקות, לילות בריקודים וצחוקים עם חברים טובים, טיולים לערים חדשות או סתם לבלות עם מישהו שהיה בתוך אותם הדברים כמוך * קפה טוב, מוזיקה והיות בחוץ *.

# 2 חברות. אולי אתה מתגעגע לחברויות שהיו לך בזמן שהיית במערכת היחסים. לפעמים סיום מערכת יחסים למרבה הצער פירושו גם סיום חברויות מדהימות. אם אתה נמצא בקצה הקצר של המקל הזה, זה יכול להיות פירושו לאבד קבוצה מדהימה של אנשים. החמצת הצוות הישן שלך היא די והסיבה של סיבה להתחיל לחשוב על האקס שלך שוב.

# 3 הדברים הקשים. לרוב במערכות יחסים אתה עובר המון דברים יחד. לא רק דברים בזוגיות, אלא דברים בחיים. משפחה וחברים משתנים, אנשים ודברים הולכים לאיבוד, דיכאון, חרדה וכו '. החיים בהחלט זורקים עליכם המון וכשאתם במערכת יחסים, ובן הזוג שלכם הוא האדם שעוזר לכם לרוב לעבור את זה.

# 4 התקופות הטובות. היו לך תקופות טובות ביחד. בזמן שלא התעסקת עם דברים קשים בחיים, היית בתקווה לעסוק בכמה זיכרונות שמחים עם האקסית שלך. ובזמן שאתה מזכיר בחופשה שלך לספרד או את נסיעת הדרך לעיר ניו יורק, אתה כנראה זוכר עם מי היית. ולעתים קרובות, זה הולך להיות אקסית.

# 5 יש לך עסק לא גמור. חלקנו חסרי מזל מספיק כדי שיהיו להם אקסים שמשאירים אותנו עם עסקים לא גמורים, שאלות ללא מענה, ובאופן כללי הרבה מזוודות. אולי, אתה חושב שוב על האקסית שלך כי אתה רוצה להתגבר איתה ולהמשיך בחיים שלך לתמיד.

# 6 אתה תוהה… מה אם? סיבה גדולה נוספת לכך שאולי אתה חושב על האקסית שלך היא בגלל שאתה תוהה מה אם . מה אם היית יכול לחזור יחד? מה אם הדברים יסתדרו הפעם? מה אם אתה נועד זה לזה? מה אם האקס שלך חושב גם עליך?

"מה יהיה אם זה" יכול להיות טריטוריה מסוכנת, ולכן עדיף לקחת בחשבון כמה דברים לפני שתעביר את הודעת הווידוי הבאה שלך בשעות הלילה המאוחרות או שיחת טלפון לאקסית.

5 דברים שכדאי לקחת בחשבון כשאתה מתחיל לחשוב על האקס שלך

התעלמות ממחשבות האקס שלך אינה באמת הדבר הקל ביותר לעשות. אבל בפעם הבאה שאקס שלך יעלה על דעתך, אל תסגור אותם.

במקום זאת, תנו לחמשת הדברים האלה לחשוב על שיקול, כך שתוכלו להבין באמת למה אתם חושבים על האקסית שלכם, ומה אתם צריכים לעשות בקשר לזה.

מס '1 לחשוב על האקס שלך לא בהכרח אומר שזה סימן

מכל סיבה שהיא אתה חושב שוב על האקסית שלך, זה לא אומר שהיקום שולח לך שלט להתחבר לאקסית שלך פעם נוספת. אתה יכול לחשוב על אקסית, להשתלב על זיכרונות ישנים, על חברויות ועל שינויי החיים המאסיביים שהם משכו אותך. אבל זה לא אומר שעליך לנסות להצית מחדש את מה שכבר כובה.

# 2 * מרבית האקסים נותרים טובים יותר בעבר

יש סיבה, או לפעמים כמה, למה נפרדת מלכתחילה מהאקס שלך. זה חיוני לחטוף את האנשים שנמצאים במקום אם אתה מתלבט אם עליך לנסות לחזור שוב עם האקסית שלך.

בין אם זה היה חוסר תקשורת או זמינות רגשית, מטרות חיים לא התואמות או התעללות, הסיכוי שהאקס שלך השתנה באמת הוא לרוב קלוש. אחרי הכל, אנשים עקשנים. אבל אתה יודע את זה כבר, נכון?

# 3 אם אתה חושב שהאקס שלך הוא היוצא מהכלל מס '2

# 4 האם באמת כדאי להילחם עבורם, או שאתה סומך על המוכר?

זה משהו שצריך לקחת בחשבון כשאתה מתלבט אם האקס שלך שווה הזדמנות נוספת. האם אתה באמת מאוהב באדם, בכל התכונות, השאיפות וההרגלים המגעילים שלך, או שאתה פשוט נופל על מה שאתה יודע כי הכל כל כך מוכר?

המוכר בטוח, ולעיתים קרובות אנו רצים אליו מכיוון שיש לנו מספיק להתמודד איתו ביום יום. אבל, אם אתה רוצה אהבה אמיתית זו, כנראה שהיא לא תמיד תהיה המוכרת, ותצטרך להסתכן.

# 5 קח מה שאתה יכול מהחוויה והשאיר את השאר מאחור

העצה הטובה ביותר שאני יכול לתת לך כשאתה חושב על אקסית היא לזכור את הטוב ואת הרע ולקחת את מה שאתה יכול מהחוויה.

כולנו יכולים ללמוד הרבה ממערכות היחסים שלנו בעבר, כמו מה ששמח אותנו ומה היה חסר. אם אנו מעבירים שיעורים אלה למערכות היחסים הבאים שלנו ומשאירים את העבר למקום בו הוא שייך, לעתים קרובות אנו יכולים למצוא אהבה ואושר אמיתי בזוגיות.

אז למה חשבתי על האקסית שלי?

לאחר התלבטויות אישיות רבות, גיליתי שאני חושב שוב על האקס שלי, אחרי כמעט שנתיים, כי אכן התגעגעתי לחלק מאורח החיים שחלקנו יחד, ולקבוצת החברים המדהימה שלנו באמת. התגעגעתי לארוחות הערב במסעדות חדשות, בהופעות החיות, בשווקי הפשפשים ובסופי השבוע בקוטג 'המשפחתי. והתגעגעתי לבלות עם הרבה אנשים חמים ונחמדים.

אבל החלטתי גם שהגעגוע הזה לאורח החיים אינו געגוע להיות אתו באורח החיים. פשוט נזכרתי בכמה מהדברים המהנים שעשינו יחד, ואת מי עשינו איתם, וזה הכל. לא לקחתי את זה כסימן מהיקום, או התחלתי לשאול את עצמי חבורה של "מה אם זה".

למדתי הרבה מה שאני צריך ורוצה בבן זוג מאותו מערכת יחסים. העברתי את השיעורים שלמדתי מאותן שלוש עם האקס שלי למערכת היחסים הנוכחית שלי ומרגיש אהוב לחלוטין, ואני מרוצה פיזית ורגשית.

מקובל מאוד לחשוב על האקסית שלך שוב, גם אם מערכת היחסים שלך הסתיימה לפני חודשים או שנים. אבל אם אתה מוצא את עצמך חושב על האקסית שלך, ראשית, נסה להבין מדוע, וודא שאתה שוקל מה עליך לעשות לאחר מכן כדי להתמודד עם זה בצורה חיובית.

הימנע מנקיטת צעדים פזיזים בכדי לזכות באקסית שלך, ובמקום זאת, חשוב על מה שלמדת ממערכת היחסים שלך בעבר, שתוכל לאחר מכן להביא אותם אל החדשים שלך.

לחשוב על אקסית זה לא כל רע, אבל בפעם הבאה שהאקס שלך מתעופף למחשבות שלך, השתמש ב 6 הסיבות ו -5 המחשבות האלה ונסה לנתח את המחשבות שלך, במקום להרגיש אומלל בעצמך. עשה זאת, ותלמד מהישן ויש לך מערכות יחסים חדשות טובות יותר!