מערכות יחסים הרסניות: ארבעת הסוגים שאתה צריך להתרחק מהם

לא כל מערכות היחסים ההרסניות נראות כפי שנראות ברורות אחרות. המשך לקרוא כדי לדעת אם מערכת היחסים שלך מתאימה, ומה עליך לעשות בקשר לזה.

בין הבריתות קיימת אמנה בלתי כתובה שכל מה שקורה בבית נשאר בבית. מכאן שהפרצופים המחייכים שאתה רואה בפומבי או מתזים בכל המדיה החברתית עשויים בהחלט לשקף את האושר האמיתי שהם מצאו יחד. באותה מידה זה יכול להיות המקרה שהם מסתירים משהו מרושע בהרבה. וזה כולל סוגים מסוימים של מערכות יחסים הרסניות.

הקורבנות

הרס במערכת יחסים אינו בעיה לא שכיחה והיא נפוצה בכל חלקי העולם. סריקה מהירה דרך האינטרנט מאירה את היקף הנושא ומי הקורבנות. קורבן להרסנות בזוגיות יכול להיות אחד ממגדרים.

כמובן, נשים נוטות לשאת בעניין זה בגלל הגודל הגופני הגדול יותר של גברים, אך גם גברים סובלים. התרחשות של התעללות בזוגיות ממוקדת גברים היא דבר שחברות רבות מתחילות לעשות מאמץ להשתנות.

איך אתה יכול לדעת אם מערכת יחסים הרסנית?

כשמדובר בסטריאוטיפים סביב מערכות יחסים הרסניות, לא רק המינים הם מוקד הציפייה השקרית. צורות ההרס הקיימות בזוגיות מגוונות בהרבה מכפי שאנשים בדרך כלל נותנים להם קרדיט.

במובנים מסוימים, צורות ההתעללות הפחות אלימות כלפי חוץ גרועות יותר מהצורות הפיזיות יותר. הם נותרים פחות ברורים, ובאותה העניין, קשה יותר לגלות ו / או להוכיח. אבל הם באותה מידה מזיקים.

אסור לסבול הרסניות מכל סוג שהוא. יש מי שמספר לך שמערכת יחסים הסובלת הרס מכל סוג שהיא צריכה להתמוסס ללא היסוס או התחשבות. אחרים אומרים, במיוחד אלה שנמצאים במערכת יחסים כזו, שניתן לבצע הרסנות ללא קשר לאיזה סוג או כמה זמן זה נמשך.

עם זאת, אם אתה מגלה במהלך קריאת היצירה שאתה נמצא במערכת יחסים הרסנית, אל תטעה בכך - יש לנקוט בפעולה. מה עשויה להיות פעולה זו שתוכל להחליט.

4 סוגים של יחסים הרסניים

להלן ארבעת הסוגים של מערכות יחסים הרסניות והפעולות ליציאה מקשר כזה.

מס '1 פיזי . הרסנות גופנית היא צורת הרסניות שמוקפצת בתחילה למוחם של רוב האנשים בכל פעם שמשתמשים במילה התעללות. עם זאת, אפילו צורת ההרס האכזרית והפשטנית ביותר הזו פתוחה לגוני פרשנות עדינים. כן, כל סוג של שיעורי נזק גופני כהרסנות גופנית. אבל איום הכוח פוגע באותה מידה.

אם בחור בנוי היטב שמתאים יותר לשחק רוגבי מאשר משחקי תשוקה עומד בפתח אישה בגודל גודלו, המסה שלו מתנשאת עליה ומנתקת את בריחתה, זה גם הרסני. זה מאיים על האישה ולא משאיר אותה ללא ספק באיזה סוג כוח פיזי בן זוגה יכול להשתמש אם עליו לרצות.

התשובה : הרסנות גופנית אינה מקובלת. במהלך חבורה או שבירה ראשונה, התחל לחפש את עזרתם של אנשים, בין אם בדרך אישית או מקצועית. חילוץ עצמך מסביבה רעילה.

# 2 מיני . המאה ה- 21 הקפידה לסמן את ההרסנות המינית הממוסדת, כמו אונס או תקיפה מינית.

כמובן, אנשים רבים מזהים הרסנות מינית כשייכים לסביבות מחוץ לבית. עם זאת, במדינות רבות בעולם יש כיום חוקים להגנה על נשים בתוך הבית. כמו כן, מתן להם את הזכות החוקית לבחור מתי והיכן מקיימים יחסי מין, אפילו עם בעליהם ובן זוגם שלהם. ובצדק.

לא אומר לא. זה תקף בכל עת לכל האנשים. תעודת נישואין אינה רישיון לביצוע אונס. אם אתה מקיים יחסי מין שנכפה עליך על ידי בן זוג, אל תפקפק בזה לרגע. אתה מתמודד עם הרס מיני.

התשובה : במדינות מסוימות, נשים אינן מוגנות בדרך שתוארה לעיל, וחלקן רוצות בכך הגנה רלוונטית למעשיהן. עם זאת, אנו חיים בקהילה עולמית, עם גישה לכל מיני מידע וסטנדרטים נפוצים למדי המסדירים דברים כאלה. אם אתה מרגיש שאתה יכול לדבר על זה עם בן זוגך ולפתור את הבעיה, זו הבחירה שלך.

עם זאת, העצה הברורה ביותר שאנו נותנים היא זו: אם לבן הזוג שלך יש כל כך מעט כבוד לגופך, אין זה סביר שיש להם כבוד כלפיך. תוציא את עצמך מהקשר מהר ככל האפשר.

מס '3 מילולית . הרסנות מילולית אולי לא נשמעת כמו עניין גדול בהשוואה לסוגי התעללות אחרים. זה יכול להיות מרושע למדי והרסני אם הוא לא נבדק. ושוב, זה לובש צורות רבות: נדנודים בלתי פוסקים, ביקורת מתמדת, ביקורת ציבורית, חיקוי, האשמות מופרכות, וצורות רבות אחרות.

לא משנה באיזו צורה היא נוקטת, תקיפה מילולית בעלת אופי בלתי נלאה וסלחני היא צורה הרסנית ודיכאונית מוחלטת.

התשובה: ייתכן שתוכל לדבר על זה. בן / בת הזוג שלך אולי לא מודעים לכמה שהם פוגעים ובעצם עלול להיות מוטרד מהרעיון ברגע שהם מגשימים אותו.

עם זאת, אם הם צוחקים בפרצוף כשמתמודדים עם האכזריות שלהם ומתעקשים להוסיף עלבון לפציעה. נותרה לך רק דרך פעולה אחת פתוחה: תסתלק!

# 4 נפשי ורגשי. זה מכסה כל כך הרבה קרקע שאי אפשר לדעת מאיפה להתחיל. הרסנות רגשית משתנה. מהמעורער בצורה קלה עד לחוסר ההומניזציה באלימות. לעיתים קרובות זה נובע מנושאי בריאות נפשית ו / או רגשית מטעם העבריין, אך אין זה תירוץ.

סחיטה רגשית מכל סוג, מערערת את שאיפותיך וכישוריך, מנסה לשלוט ולנהל את חייך למענך, לבודד אותך מחיים מחוץ לחיים, קנאה מוגזמת, פלישה לפרטיותך - כל אחד מהדברים האלה נחשב כהרס נפשי או רגשי. על אחת כמה וכמה אם עובדים יחד עם אחת או יותר מצורות ההתעללות האחרות.

לעיתים קרובות יכול להיות קשה להיות ברור בתודעתך אם אתה חווה התעללות זו או לא. כמו שהמבצעים עושים את זה בצורה הגיונית מאוד, רגועה ומרפה. אל תטעו, לא משנה מה האופן בו היא מתממשת, זה שימוש לרעה הרסני וצריך לטפל בו.

התשובה: יתכן שניתן לדבר על כמה מהנושאים האלה עם אהובך, אם זה לא קיצוני מדי. יתכן שתוכלו לרדת לעומק מה שגורם להתנהגותם בעזרת עזרה מקצועית. אם ההרסנות מתחברת וממשיכה עד כדי כך שלא תוכלו לראות ממנה בריחה, זו בדיוק הנקודה בה עליכם לנסות.

חפש נחמה בחברת אנשים שאתה סומך עליהם. ספר להם את הדאגות שלך. לגרום לאנשים אחרים לנחם אותך כאשר האחר המשמעותי שלך מתכוון לשבור נפשית אתה יכול להיות דרך לעזור לך להבין שהתנהגות פוגעת זו אינה מקובלת. נכון לך להתרחק.

להיות במערכת יחסים הרסנית זה לא משהו שאף אחד מאיתנו לא צריך לסבול. אם זיהית מהרשימה שלמעלה אתה מתעלל, התחל להציב תוכניות להתמודד עם זה.