התמודדות עם חיי האהבה שלך לאחר הלידה

יילוד בחיים שלך יכול להעניק לך הרבה אושר, אבל זה גם יכול להרחיק את הבעל והאישה ולהתאמץ ביחסים ביניהם במידה רבה.

לידת תינוק שזה עתה נולד עשוי להיות הרגע האקסטטי ביותר, וצרור השמחה הקטן שלך עשוי להעניק לך את כל האהבה והאושר שאתה זקוק לו. אבל מה קורה למערכת היחסים בין בעל ואישה כשאין להם זמן זוגי יותר? להלן מדריך לשמר את הניצוץ הזה בחיי האהבה שלך, גם אחרי שילדך נולד.

איפה אשתי?

"סליחה, אבל ראית את אשתי?" זה מה שרוב האבות החדשים מרגישים לבקש מאותה אישה חסרת שינה וחסרת מעצורים, שאפילו לא רושמת את הגעתו. נראה שהוא מבוהל מהאווטרה החדשה שאהבתו לקחה על עצמה וההתעלמות של עמדתו בהגעה חדשה זו.

מי הבחור הזה?

"מי הבחור הזה?" נראה כי אמהות טריות שואלות את עצמן מבעליהן שלא נראה שהן מסוגלות לעשות משהו נכון, מה עם להעיר את התינוק עם האופניים השואגים שלהן והמכוניות המסתובבות, או את חוסר יכולתן לעשות משהו בשקט אפילו כשהיא מתנועעת הבית מתגנב בדייקנות ההודית האדומה. חוסר הבנתו או ההתנגדות שלו הופכים אותה לסגת או לבוז עוד יותר.

שיפוץ מערכת היחסים שלך

מחקרים וסקרים הוכיחו כי שנות הגן של הילד הם המיסוייים ביותר בנישואין. זרעים של מחלוקת זוגית נוטים להתבגר בזמן תובעני זה, ואם מוזנחים הם יכולים לבלום אותך, וזו הסיבה שעליך להפסיק אותם לפני שיהיה מאוחר מדי.

מוזר אך נכון, תינוק קטנטן בבית יכול באמת לשפץ את מערכות היחסים שלכם, אבל עם הרגלים טובים של בניית מערכות יחסים במקום וקצת תכנון, תוכלו להעשיר את מערכת היחסים שלכם ולהפוך אותם למגיבים ופרודוקטיביים ביותר.

עשו זאת יחד

עשיית דברים יחד תעשה דרך ארוכה בחיזוק הקשר בין אב, אם וילד. להתכרבל במיטה בבוקר, לאכול יחד ארוחת בוקר, לצאת לטיול או לטיול, לבקר בפארק, חברים או משפחה הם כמה מהדברים הרבים שתוכלו לעשות יחד עם התינוק הגדל שלכם.

קח פניות

לידת צאצאים יכולה לעורר את יכולת הטיפוח אצל אבות רבים, אך גם אם לא, חשש לא מכיוון שניתן לרכוש אותה. אם כי זה נורמלי שהאם תיקח על עצמה את תפקיד הטיפוח של נותנת הטיפול העיקרי, אך חיוני ששניכם יתפנו בכל הזדמנות אפשרית בהאכלה, טיפוח, בידור או טיפוח ילדכם על מנת לתת לבן הזוג שלכם הפסקה נחוצה. לא רק זה יעזור במגע עם ההגעה החדשה, אלא ייתן לבן הזוג שלך יותר זמן ואנרגיה לבזבז עליך.

קח עזרה

יכול להיות שזה קשה, אבל חשוב שתקחי עזרה. לאחר דורות שונים תחת אותה קורת גג עשוי להיות הרתעה משלה, אך שוב, היתרונות עולים עליהם. פנו לבני משפחה וחותנים (סבא וסבתא רק ישמחו מדי) לתת יד כאפשרות הטובה ביותר האפשרית יחד עם שירותי עזרה בתשלום אמין, אך אם זה לא זמין ו (אם אתם יכולים להרשות זאת לעצמכם) הועיל שירותי שמרטף אמין למשך מספר שעות.

לחץ כאן להמשך קריאה: חיי האהבה שלך נעלמו לאחר שנולד התינוק?