בת לאם נרקיסיסטית: 18 השלכות לכל החיים

אנשים נרקיסיסטיים פוגעים בכל מי שהם נוגעים בו. ובת לאם נרקיסיסטית סובלת מ -18 תוצאות שלא ניתן לטעות בה. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד.

מה זה נרקיסיסט? נרקיסיסט הוא אדם שלא אכפת לו מאיש מלבד עצמם. הדרך בה אישיותו הנרקיסיסטית קיבלה את שמה היא מדמות המיתולוגיה היוונית נרקיס, שפשוט לא יכול היה לעצור את עצמו מלהתאהב בבבואתו במים.

ככה אנשים נרקיסיסטיים; הם אוהבים את עצמם, וכל השאר הם רק אמצעי לסוף שלהם. עבור בת לאם נרקיסיסטית, התכונות האלה באם יכולות להזיק מאוד ויש להן השלכות אמיתיות על תחושת העצמי העתידית שלהן, על התנהגויותיה ועל מערכות היחסים העתידיות שיש להם.

סימנים בלתי ניתנים לטעות שאתה עשוי להיות בת לאם נרקיסיסטית

כל הזמן לנסות לרצות מישהו שלא יכול להיות מרוצה לאורך כל חייו יכול לקחת אות אמיתי על הנפש שלך. למרבה הצער, אנשים רבים אפילו לא יודעים שהם היו קורבן. לבת אם נרקיסיסטית, היא הייתה פשוט "מעט תובענית".

היותה בת לאם נרקיסיסטית היא ללא ספק הטענה הגרועה ביותר של התעללות בילדים שכל אחד יכול לסבול - רק החמיר בגלל שהיא מופנמת. אין סימנים חיצוניים להתעללות, וכשהילד ינסה להבין מה קורה, אמהות נרקיסיסטיות יעשו משהו שנקרא "הדלקת גז".

זה אומר שהיא תגיד לילד שהם משוגעים ומפצים את הכל בראשם. מה שהופך את הכל למלחיץ יותר, כאשר יש אם נרקיסיסטית, בדרך כלל יש אב תלוי במשותף שמאוד שמח לגבות את הרעיון "אתה משוגע".

להלן הסימנים לטווח הארוך שאתה בת לאם נרקיסיסטית.

# 1 אתה סובל מהערכה עצמית נמוכה. אמהות נרקיסיסטיות מגלות חיבה רק כשהן רוצות משהו. בדרך כלל, הם תובעניים ואף פעם לא מרוצים, מה שיכול להשאיר בת לאם נרקסיסטית הרגשה כאילו הם אף פעם לא מספיק טובים.

כל הזמן מנסה למצוא אישור ממישהו שמשתמש בה למטרות מניפולציה רגשית, מבוגרים שגדלו על ידי הורים נרקיסיסטיים לרוב לא מרגישים שהם אף פעם לא מספיקים וסובלים מהערכה עצמית נמוכה, דיכאון וחרדה.

# 2 יש לך איזושהי רמה של תיעוב עצמי. לעולם אל תרגיש טוב מספיק, או כאילו לעולם אינך יכול לעשות את הדבר הנכון, עלול להשאיר אותך לא לאהוב את מי שאתה. אם אי פעם לא תוכל להפוך את האדם האחד שאמור לאהוב אותך מאושר ללא תנאי, אתה מגבש דעה על עצמך שאתה לא ראוי לאהבה. זה יכול להוביל לתיעוב עצמי ולהעברה לקבלת החלטות לקויה בהמשך החיים.

# 3 טיפול עצמי הוא נושא. לא משנה איך נראית כשהיית צעיר, היית שמן מדי, רזה מדי, או פשוט לא מספיק יפה. זה יכול לקחת את אותכם במהלך השנים המעצבות בהן אתה מפתח את תחושת העצמי שלך. אם אי פעם אתה לא יכול לרצות מישהו, מדוע להמשיך לנסות?

זה יכול להשאיר בת להורה נרקיסיסטי לוותר על הניסיון להפוך את עצמה לראייה בפני העולם. אחרי הכל, מה הטעם אם כל מה שאתה מקבל זה משוב שלילי?

# 4 אתה מדבר שלילית על עצמך. בת לאם נרקסיסטית נוטה לדבר באופן שלילי מאוד על עצמן. תוך כדי שיקוף לאמירות ששמעו על איך ועל מה הם גדלים, הם מחקים את אי הסכמתם שאמהותיהם העניקו להם באמצעות ההגדרות העצמיות המילוליות שלהם.

לאחר שמאפיינים את התכונות והמאפיינים הטובים שלהם, לא סביר מאוד שהם יתענגו על שום תכונות טובות שיש להם.

# 5 אתה מחפש מערכות יחסים לא טובות. בילית את כל ילדותך בניסיון לרצות מישהו שלא יכול היה להיות מרוצה. למרות שלא היה קשור אליך באופן אישי * זה הכל על אמך *, ההסתייגות שחשת כל הזמן גובה את אותותיה.

זה יכול להשאיר בת לאם נרקיסיסטית חשה מאוד לא ראויה לאהבה, תשומת לב או אישור ועלולה לגרום להם לחפש אנשים שלא מתעללים בהם.

# 6 אתה מרגיש כאילו אתה צריך להסתיר את מי שאתה באמת. למדת מוקדם מאוד שלא היית מי שהיית אמור להיות. אז העמדת פנים שאתה מי שחשבת שאמא שלך רוצה. כאשר הראית את הצד או את רגשותיך האמיתיים, הושחתת במהירות ואמרת שאתה לא מספיק טוב.

בת לאם נרקיסיסטית מסתירה לעיתים קרובות את מי שהיא גם פיזית וגם רגשית, בתקווה רק להשתלב ולא לעשות גלים. זה רק משאיר אותם חשופים יותר לביקורת וללעג.

# 7 יש לך נטייה לחבלה עצמית. מאוכזבת כל כך הרבה פעמים שגדלת, סביר להניח שלמדת שמזל ודברים טובים פשוט אינם בכרטיסים עבורך. כאשר אתה מנסה להגן על עצמך מפני התעללות נוספת, יש לך נטייה לחבל בדברים הטובים בחייך כנבואה שמגשימה את עצמך.

# 8 מוטל עליכם פרפקציוניזם שאינו ניתן להשגה. זה לא נדיר שבת לאם נרקיסיסטית תנסה להשיג שלמות בכל מה שהם עושים. החל מתמיד של סטרייטים A ועד לקות בהפרעות אכילה, הם תמיד מנסים לעוף מתחת לרדאר מביקורת בכך שהם מהווים את התמצית של מה שהם רואים כשלמות.

למרבה הצער, אפילו אם היית משיג את זה אי פעם, לא היית יודע כי היית חושב שזה לא מספיק טוב.

# 9 אתה עושה פחות מההצלחות שלך. אמך מעולם לא הרשתה לך לחגוג את ההישגים שלך או את מי שהיית, ולכן אתה נוטה להעביר את אי-ההסכמה הזו של ידוענים לחייך הבוגרים.

# 10 אתה מעיט כל טרגדיות בחייך. ככל הנראה, לבת של אם נרקיסיסטית נאמר כי כל טרגדיה שעשתה בה הפכה אותה ל"מלכת דרמה ". אז היא ממהרת להמעיט באכזבות משמעותיות או בכל דברים רעים שקורים.

ללמוד לשחרר את זה ולהמשיך עם זה היה חלק מההתבגרות. אז, בת לאם נרקיסיסטית פשוט הניחה מכשיר פס לפצע מחלחל והמשיכה הלאה.

# 11 אתה חושש יתר על המידה מהסמכות. מפחד מההתעלמות של אמך ולעיתים קרובות פוגע, יש לך חשש שכל המבוגרים יתייחסו אליך בזלזול. כשהוא מתבגר, התחושה הזו עוברת לכל מי שהוא בסמכות.

נותן להם יותר מדי כוח, אתה חושש מכל מי שיש לו השפעה או כוח מכיוון שלמדת שהם בדרך כלל לא שולטים בהגינות.

# 12 קשה לכם להציב גבולות עם המשפחה והחברים. בת לאם נרקיסיסטית בדרך כלל אין "לא" באוצר המילים שלה. להיות משכנת, עוזרת ומשרתת לאם תובענית שגדלה, לימדה אותך שאמירת "לא" אינה אופציה. זה משאיר לך את שק האגרוף של כולם ודואג לכולם חוץ מעצמך.

# 13 אתה דואג שאתה יכול להיות נרקיסיסט בעצמך. הדבר הגרוע ביותר שאתה יכול לדמיין זה שההתנהגות של אמך איכשהו שפשפה אותך. אתה דואג מההחלטות שלך ומפקפק כל הזמן בהתנהגויות ובמניעים שלך מחשש שאתה הופך למישהו כל כך פוגע.

# 14 אתה עדיין מפחד ממנה ומהתגובות שלה, לא משנה באיזה גיל אתה. כשאתה שומע אותה מתקשרת, או שאתה עושה משהו לא בסדר, אתה מתכווץ כי אתה יודע שאין שום נחמה במגע שלה… רק תגמול.

בין אם אתה בן שתיים או שישים ושתיים, אתה יודע שיש ריסוס מילולי ותקיפה מילולית שתמחץ את מצב רוחך הממתין סביב העיקול.

# 15 אתה עדיין מנסה להשיג את אישורה ללא הועיל. אתם בטח יודעים שלעולם לא תצליחו להשיג את זה, אבל לעולם לא תפסיקו לנסות. החברה שלנו לימדה אותנו שאמהות אוהבות את ילדיהן. ככה זה בדיוק. ואתה לא יכול להבין למה אתה לא מרגיש אהבה משלך.

אז, אתה כל הזמן, ותמיד תשתוקק לאישורה, גם אם אתה יודע באופן רציונלי שזה בלתי ניתן להשגה.

# 16 אתה רוצה לחתוך אותה מחייך, אבל אז תפחד ומבולבל. כמה פעמים אמרת "זהו זה" וחתכת את אמך מחייך?

יש בך משהו שיודע עד כמה היא הרסנית עבורך, ובכל זאת אתה עדיין לא יכול לשחרר אותה. זו האשמה, הפחד והדחיפה והמשיכה שהרגשת שגדלת. אתה רוצה לשחרר את עצמך ולמצוא שלום, אבל אתה תמיד נשאב פנימה.

# 17 יש לך בעיות בנטישה ובאמון. אם אינך יכול לסמוך על אמך, אז על מי אתה יכול לסמוך? אם האדם שילד אותך והיה אחראי לרווחתך עשה הכל מלבד עשה לך טוב, איך אנשים שאינם קשורים אמורים לדאוג לך?

# 18 אתה לא מרגיש כאילו העולם בטוח. האנשים היחידים בעולם שתוכלו לסמוך עליהם באמת הם האנשים שהביאו אתכם לעולם הזה. אם הם לא המקום הבטוח שלך, אין כאן על האדמה.

בת לאם נרקיסיסטית פוחדת, חרדתית, ורואה את העולם ואת תושביו באור שלילי ומאיים.

להיות בת לאם נרקיסיסטית היא אחת הצורות הקשות ביותר להתעללות בילדים שכל ילד יכול לסבול. השלב הראשון להתאוששות הוא ההכרה בכך שזו לא אשמתך. אין לך שום קשר להתנהגויות מתמשכות שקולטות את עצמך של אמך, מתמרנות רגשית ואדישות כלפיך.

קשה ככל לשפוך את העבר ולהעריך מחדש את הדרך שאתה רואה את העולם, סביר להניח שיש לך אנשים אחרים בחייך שאוהבים, דואגים ומעניקים לך את האהבה ללא תנאי שאמא שלך לא הייתה מסוגלת להעניק.

לא עשית שום דבר לא בסדר - את רק בת לאם נרקיסיסטית. למעשה, עשית כל מה שיכולת. עכשיו הגיע הזמן להעניק לעצמך את האהבה ללא תנאי שאמא שלך לא יכולה להעניק לך.