לצאת עם מישהו עם add

היכרויות עם מישהו עם ADD יכולות להיות מאתגרות, אבל זה לא אומר שזה לא שווה את זה. 17 הטיפים האלה ישמרו על מערכת היחסים שלכם במים חלקים.

הפרעת קשב * ADD * יכולה להשפיע על האופן בו אדם חי, אוהב ואינטראקציה עם אנשים אחרים על בסיס יומיומי. אמנם היכרויות עם אדם עם ADD יכולות להיות הרפתקה של עליות ומורדות, אך הדבר יכול להיות דבר טוב: לעולם לא תשתעממו.

האדם שאתה יוצא איתו רוצה לכבד ולהבין אותו בגלל מי שהוא. לא כל יום עם בן זוג שסובל מ- ADD ירגיש כמו טיול בפארק, מכיוון שאנשים הסובלים מההפרעה לרוב מוצפים על ידי מוח פעיל ונעשים חרדים במצבים חברתיים. בעוד שלפעמים זה יכול להיראות כאילו אתה צועד על קרח דק, בפעמים אחרות תביני שבן הזוג שלך להוסיף ל- ADD הוא נלהב ואוהב להפליא.

מה שאתה צריך לדעת על בן זוג עם ADD

מס '1 המוח שלהם תמיד בדרכים. לבן הזוג שלך ל- ADD יהיה כנראה מוח פעיל מאוד שלא נראה שהוא מפסיק לעבוד. לא יוצא דופן שהם חושבים על מיליון דברים שונים, והכל תוך דקות ספורות.

מס '2 הם לא תמיד יסיימו את מה שהם מתחילים. ידוע כי אנשים עם ADD מתחילים במשימה ואז מתחילים לעבור לשלב הבא לפני שהם מסיימים את הראשונה. בדרך כלל זה כאשר המשימה היא משהו שהם לא מוצאים כמעוררים או מרגשים מספיק כדי לשמור על המיקוד שלהם.

# 3 לפעמים הם יכולים להיות ממוקדים מדי. בניגוד לנקודה האחרונה, לפעמים כאשר אנשים עם ADD נכנסים לפרויקט שהם נהנים מהם, הם לא יוכלו להפסיק עד שיסיימו. פירוש הדבר יכול להישאר ער כל הלילה כדי להשלים את מה שהם התחילו, אפילו אם אתה רוצה שיבואו לישון.

# 4 הם מתקשים להתמקד כשהם כועסים. חשוב לזכור שבן הזוג שלך ל- ADD יתקשה להתמקד בכל משימה כשהוא מוטרד. הם פשוט לא יכולים להישאר ממוקדים כאשר הרגשות שלהם נלחמים על תשומת ליבם. זה יכול להיראות מטריף, אבל הם זקוקים לזמן לעבד ולעבוד באמצעות רגשותיהם, לפני שכל דבר אחר יוכל לשמור על תשומת לבם. זמן ומרחב הם שני צרכים.

# 5 הם מועדים לחרדה. זה יכול להיות מדהים ביותר עבור אנשים עם ADD לחשוב על כל כך הרבה דברים ביום אחד, בלי להתיש. השהות בחדר רועש וצפוף יכולה להיות עומס חושי עבורם, ואפילו לשמוע חדשות רעות יכול להרגיש כאילו העולם מסתיים. לעיתים קרובות הם זקוקים לזמן להיות לבד, ללא גירוי חיצוני.

# 6 האזנה יכולה להיות אתגר. לא ידוע שאנשים עם ADD הם המאזינים הטובים ביותר, אבל זה באמת לא אשמתם; הם רוצים לשמוע מה יש לך לומר, אבל אחרי כמה דקות הם יכולים להתחיל להתפשט או להסיח את הדעת על ידי משהו אחר בחדר. עדיף להיות סבלניים ולהבין.

# 7 יש להם רגשות משתנים. אנשים עם ADD לא תמיד יכולים לווסת את הרגשות שלהם, והם יכולים פשוטו כמשמעו לעבור טווח רגשות מלא, מכועס ועד עצוב למאושר, והכל תוך מספר דקות. אם רק לחשוב על האפשרות של מערבולת כזו נראה לך מבלבל, דמיין איך בן הזוג שלך מרגיש.

# 8 הם עשויים לדבר באימפולסיביות. לפעמים האנשים האלה מדברים לפני שהם חושבים. למעשה אין להם פילטר ואומרים כל מה שהם חושבים, בכל פעם שהם חשים את הדחף. הם עשויים לומר משהו פוגע בגלל רגשותיהם המוחזקים - וככל הנראה יתחרטו על כך אחר כך. הם פשוט לא יכולים שלא לומר מה בראשם.

# 9 יש להם שכל אינטואיטיבי עמוק. אנשים רבים עם ADD מצוידים באינטואיציה חזקה. הם יכולים לחוש דברים באנשים, ולעתים לחזות את התוצאה של מצבים מסוימים לפני שהם מתרחשים. האינטואיציה החזקה שלהם יכולה לעזור להנחות אותם דרך החיים.

# 10 הם הוגים מופשטים. אנשים אלה חושבים בצורה מורכבת ואנליטית עמוקה. הם נהדרים בפתרון בעיות, מכיוון שלעתים קרובות הם רואים פתרונות לבעיות בהן אחרים אינם.

# 11 הם מועדים לחרדה חברתית. אנשים עם ADD כבר יודעים שהם חושבים ומתנהגים אחרת, כך שלעתים הם יכולים לחוש חוסר ביטחון במצבים חברתיים. לעיתים הם עשויים להימנע לחלוטין ממצבים אלו, על מנת למנוע מצב מסורבל בו הם אומרים את הדבר הלא נכון או מתנהגים בצורה לא הולמת.

# 12 סבלנות ודומם קשים. נראה כי האנשים האלה לא יושבים בשקט. הם אוהבים לקשקש, וממהרים להיות חסרי סבלנות עם שקט או כל דבר שקוע מדי. ציפייה מהם לשבת בסבלנות דרך סרט ארוך מבלי לקום מדי פעם זה לא מציאותי.

# 13 ארגון אינו החליפה החזקה שלהם. אם לבן / בת הזוג שלך יש ADD, אולי תבחין שהם יכינו ערימות של דברים קטנים, אך במקום להרחיק אותם, הם יעבירו את הערימות למקומות שונים מדי פעם. הם מתקשים בארגון, כיוון שמוחם בדרך כלל רחוק מלהיות מסודר. עם זאת, אין זה אומר שהם אנשים מלוכלכים או מבולגנים; הם פשוט מתארגנים בצורה שונה מאחרים.

# 14 הם צריכים לנוע. אנשים אלה מתעצבנים מהדממה, ולרוב הם זקוקים לקצב ולרוץ ממקום למקום. בפרט אם הם בטלפון, תוכלו לצפות שהם יכסו הרבה קרקע בקצב.

# 15 הם מאוד נלהבים מהחיים. אנשים עם ADD מאוד נלהבים מהאינטרסים שלהם. דרוש המון כדי לקבל את תשומת ליבם, אך כאשר הם מחוברים, קשה לגרום להם להתמקד בשום דבר אחר. הם מחדירים את התשוקה כמעט לכל דבר שהם עושים וזה יכול להיות מדבק.

מס '16 לא תמיד קל לזכור דברים. הם יכולים לשכוח את מה שדיברו על אמצע המשפט ולהתחיל במשימה חדשה ממש באמצע קודמת. הם מתקשים לזכור דברים שלא מעניינים אותם, כך שהם עשויים להזדקק לכמה ושם תזכורות ותזכורות.

# 17 יש להם המון המון זמן נתון. להיות סבלני עם בן / ת הזוג שלך הוא חיוני, אם אתה מתכוון לגרום לזוגיות שלך לעבוד לטווח ארוך. מכיוון שלאנשים אלה יש מוחות פעילים כאלה, הם תמיד יש כמה כדורים פתגמיים במגרש שלהם. ההבנה בזה תגרום להם להרגיש בטוחים, ובתורם הם יתגלו כשותפים נפלאים ואוהבים. יתכן שהם לא תמיד יוכלו להישאר במשימה או לזכור פרטים משעממים, אבל החיים איתם יהיו רחוקים מלהיות משעממים.

המשך להתמיד עם בן / ת הזוג שלך / ADD יבטיח שלעולם לא יהיה לך רגע משעמם. אם זכור את 17 הדברים האלה, אתה תדע בדיוק למה לצפות כשאתה יוצא עם אדם עם הפרעות קשב וריכוז, ותוכל להעריך את בן / בת הזוג בדיוק עבור מי שהוא.