הצטיינות כמו כוכבת פורנו: איך לירות בעומס רב בכל פעם

ראית את זה בפורנו, אבל בטח תשאלי אם זה אפילו אפשרי. האם מישהו באמת יכול להיות כזה? כן. כך תצטמצמו כמו כוכבת פורנו.

בואו נהיה כנים, בטח 99% מאיתנו צפו בפורנו להנאה. אני באופן אישי לא יכול לצפות בפורנו כי אני מאבד עניין, אבל אני מכיר הרבה אנשים שחיים בזה. אבל חוץ מזה צפיתי בסרטוני פורנו זוגיים שהגבר והאישה שניהם מתמצקים כאילו אין מחר, ולמען האמת, התרשמתי.

אבל, כמובן, אחרי שצפיתי בזה, התחלתי לסקרן. האם כוכבי פורנו הם היחידים שיכולים לעשות זאת? האם יש לנו איזושהי מתנה מיוחדת שאין לנו, כוכבים שאינם פורנו?

איך להסתדר כמו כוכבת פורנו - 11 טיפים שעובדים

כל אחד יכול להסתדר כמו כוכב פורנו, אתה פשוט צריך לעבוד על זה. ואם אתה מאונן בקביעות, אני מתכוון, מדוע לא לפעול בכדי להפוך את הזרע שלך לחזק ככל האפשר? כלומר, זה דחיפה נחמדה לאגו, האם אני צודק?

עכשיו תורכם להצטיינות כמו כוכבת פורנו. הנה כמה עצות.

מס '1 לחות. כמות המים שאתה שותה מדי יום קשורה למעשה לכמות הזרע שמשתחררת כשאתה אורגזמה. למה? מכיוון שזרע הוא על בסיס מים, וזה מה שעוזר לדחוף את הזרע החוצה.

אז, וודא שאתה מגדיל את צריכת המים שלך, ותבחין שתוכל להגדיל את השפיכה וההצטיינות שלך כמו כוכבת פורנו. היזהר באלכוהול מכיוון שהוא מייבש את גופך, כך שהזרע שלך לא יהיה חזק ככל שתכה במוט. במקרים מסוימים זה עשוי להיות דבר טוב…

# 2 אתה לא תמיד צריך לאונן. אתה צעיר, אתה מיני, כך שזה נורמלי שאתה נהנה לאונן מדי יום. עם זאת, אם אתה מאונן כל יום, אתה מאבד נתח מוצק של הזרע שלך. לכן, על ידי הימנעות מאוננות או קיום יחסי מין, תגדיל את הספירה שלך.

נסה לא לגעת בעצמך במשך יום או יומיים, ותבחין כמה גדול יהיה העומס שלך. זה רק יומיים, אתה לא מת.

תרגיל מס '3. אדבר בהמשך על החשיבות של תרגילי קיגל, עם זאת, מלבד קגלס, אתה צריך גם לעבוד על שאר גופך. לגברים הפעילים גופנית יש ספירת זרע גבוהה יותר מגברים שאינם פעילים.

למה? מכיוון שפעילות גופנית מגדילה את הטסטוסטרון אשר… תוף רול בבקשה… מעלה את רמות הזרע שלך. אתה לא צריך להיראות כמו ארנולד, אבל הרמת משקולות כמה פעמים בשבוע לא כואבת.

# 4 תתרחק מהחום. אני יודע שאתה אוהב את הג'קוזי שלך, אבל הדבר הזה לא עוזר לך לצאת קצת. התרחק מהחום. אני לא אומר לעולם לא להשתמש בג'קוזי או בסאונה, אבל אל תהיה מוגזם. כמו כן, אם אתה יכול, נסה לישון עירום כך שתתרחש זרימת אוויר מוצקה. אם אתה יכול להימנע מחימום האשכים שלך, עשה זאת.

מס '5 חותך את האלכוהול. אם אתה מכה בפאב לאחר העבודה ויש לך כמה בירות, זה בסדר. עם זאת, עליך לדעת שמכיוון שאלכוהול משפיע על תפקודי הכבד שלך, כתוצאה מכך, הוא מעלה את רמות האסטרוגן שלך. עכשיו, לכולם יש אסטרוגן בגופם, גברים ונשים כאחד.

עם זאת, אם אתה גבר, אתה רוצה יותר טסטוסטרון. נסה להגביל את צריכת האלכוהול שלך ותראה עלייה בחשק המיני שלך ובעומס הזרע.

# 6 תוספת לתמיכה. אתה צריך לתת לגופך את החומרים המזינים הנכונים על מנת להגדיל את ספירת הזרע שלך. נסה תוספי מזון העשירים בנוגדי חמצון, חומצה פולית, אבץ וויטמינים B12 ו- C. אלה הם תוספי המפתח החיוניים לזרע שלך. אתה רוצה שהם יהיו קלעים חזקים, נכון? אז תצטרך לתמוך בהם.

# 7 תרגל תרגילי קיגל אלה. אתה צריך להתאמן על שריר המחשב האישי שלך. שריר ה- pcococcygeus * למחשב האישי שלך הוא קריטי בחיי המין שלך. עליכם לתרגל תרגילי קיגל המונעים שפיכה מוקדמת, מגדילים זרע, מאריכים את האורגזמה ושומרים על בריאות הערמונית.

אז קחו כמה דקות מהיום שלכם, אולי בזמן שאתם צופים בטלוויזיה, ובצעו תרגילי קיגל. אתה תבחין בהבדל כשתצטבר.

# 8 אמרו לא לתקצירים. מארק וולברג נראה חם בקלווינים שלו, עם זאת, אלה היו די צמודים. בטח, הם סקסיים, אבל הם מעזים את האשכים שלך ומעלים את הטמפרטורה. אתה לא רוצה שיהיה חם שם למטה. למה? חום הורג זרע. אז שמור על זרימת אוויר נחמדה במכנסיים ותשמור על רמות הזרע והזרע שלך גבוהות.

# 9 שימו לב למה שאתם אוכלים. אני יודע שאתה אוהב לאכול מקדונלד'ס, אבל זה ממש לא עושה לך טוב. ראשית, זה לא בריא. ושנית, הזרע שלך מושפע מבחירות המזון הלקויות שלך. היצמדות לתזונה נקייה תמלא את הזרע שלך בנוגדי החמצון שהם צריכים לירות מייד.

אתה אמור לאכול יותר מאכלים כמו שזיפים מיובשים, תפוחים, ארטישוק ופירות יער אם אתה רוצה להיות מסוגל להצטבר יותר.

# 10 צא מהעישון. אם אמא שלך מנדנדת לא הספקת לגרום לך להפסיק לעשן, ובכן, העובדה שזה משפיע על הזרע שלך צריכה לעשות את העבודה. גברים המעשנים בדרך כלל סובלים מכמות זרע בהשוואה לגברים שאינם מעשנים. למה? מכיוון שזה מפריע לאיזון החלבונים באשכים שלך. אתה רוצה שהחלבונים האלה יהיו מאוזנים לזרע בריא וחזק.

# 11 ניהול מתח. אם אתה לחוץ, אתה עלול להתקשות אפילו להתעורר, וזה הגיוני מכיוון שאתה מתפקד כגוף. באופן מעניין, אם אתה לחוץ, ההורמונים שלך מושפעים, מה שמפריע לאופן בו גופך מייצר טסטוסטרון.

וחשבת שיש דרך מהירה וקלה לגרום לעצמך להתמודד כמו כוכבת פורנו. נו אה, סליחה, אבל זה שינוי באורח החיים. בהצלחה!