פוביה התחייבות: 15 סימנים שאתה פשוט לא מוכן לבצע

פוביה של מחויבות יכולה להכות בנו ללא ידיעתנו או אם נאמר זאת. אם אתה מטיל ספק בכוונות שלך, גלה כאן אם אתה פשוט לא יכול להתחייב.

לחלקנו עבר עבר קשה. אהבנו ואיבדנו, וייתכן שזה הפך אותנו ללא ידיעה למפלצות פוביות מחויבות שלא נראות כאילו הן משקיעות במלואן במערכת יחסים אמיתית. אנו מנסים * או כך אנו חושבים *, אך אנו פשוט לא יכולים לעשות זאת.

לחלקנו אולי אפילו לא היה עבר מחריד שעיצב אותנו ליצורים לא מחויבים, אבל עדיין, יש אנשים שפשוט לא יכולים להתחייב למערכת יחסים רצינית. ומה שגרוע יותר, חלקנו רבים אפילו לא מבינים שאנחנו כל כך עמידים.

הסקירה על פוביה של מחויבות.

פוביה של מחויבות היא אמיתית. זה פחד לגיטימי להתחייב למישהו בזוגיות. זה לא רק ביטוי מורכב שאנשים משתמשים בו כדי לצאת מקיום יחסים עם מישהו שהם לא אוהבים. זהו מצב פסיכולוגי אמיתי שיכול להשפיע לרעה על כל המעורבים.

פשוט במקרה הייתי פוב לשעבר-סדרתי-מונוגמי-הפוך-התחייבות. פעם הייתי בזוגיות עד לפני כשנה. ואז, אפילו לא יכולתי לבטל את המחשבה להיות במערכת יחסים, ופשוט לא הצלחתי להבין מדוע.

האם אתה פוב מחויבות?

יתכן שאתה סובל מפוביה מחויבת מבלי לדעת זאת. אם אתה מתקשה לקיים קשרים ולהישאר בהם, אולי יש לך כמה מהנושאים המפורטים להלן. התבונן בסימנים האלה כדי לגלות אם אתה לא מוכן למערכת יחסים אמיתית… עדיין.

# 1 לא קיימת מערכת יחסים בפועל… לנצח. אוקיי, אולי ניהלת מערכות יחסים בעבר, אבל אם היית רווקה הרבה זמן מבלי להיות אפילו קרוב להיות "בזוגיות", זה סימן ברור לכך שיכולים להיות לך בעיות התחייבות.

# 2 נפגעת די קשה. לאנשים רבים אין פוביה מחויבת מלידה. זה בדרך כלל נושא שעולה מניסיון עבר. אם יצאת עם מישהו שפגע בך קשות * רימת אותך, זרקת אותך מכחול וכו '., אז אתה בהחלט מישהו שנמצא בסיכון לפחד ממחוייבות.

על מנת להימנע מאותה תחושת דחייה נוראה מתרחשת שוב, חלקנו פשוט מכבים את חלק המחויבות של עצמנו כך שלא נצטרך לעבור שוב את הכאב.

# 3 אתה תמיד מוצא משהו לא בסדר במיוחד עם האדם האחר. אורך רשימת פורעי העסקים שלך הוא קילומטר. אתה אף פעם לא חושב שמישהו שאתה נמצא "מושלם". למעשה, אתה מוצא יותר ליקויים אצל אנשים מאשר אתה מוצא בהם דברים טובים.

# 4 אתה שונא את הרעיון של תווית. אם המחשבה על מישהו שקורא לך "חבר" או "חברה" רק גורמת לך לרצות לברוח, אז יש לך פוביה מחויבת. אם לא היית מפחד ממחויבות, היית שמח כשמישהו שעבורו יש לך רגשות רוצה להפוך את מערכת היחסים שלך לרשמית.

# 5 אתה מפרק את זה עם מישהו בלי שום סיבה אמיתית. אם הקשר מתנהל נהדר ושום דבר לא בסדר, ובכל זאת אתה מרגיש את הצורך להיפרד מבן / בת הזוג שלך * בגלל לכאורה כלום *, ייתכן שתיתקל בבעיה במחויבות.

יש אנשים שמסיימים מערכות יחסים מכיוון שהדברים "מושלמים מדי". זה רק תירוץ שהם משתמשים בו כשהדברים מתחילים להראות סימנים להחמיר, אבל הם מפחדים מכדי לאפשר לזה לקרות.

# 6 יש לך בעיה לתכנן תוכניות לעתיד. אם דיבורים על תוכניות עתידיות, בין אם הם נמצאים שבוע או חודשיים, שולחים אותך לרוץ לכיוון ההפוך או להתכווץ כמו ששמעת ממש ציפורניים בלוח הגיר, אתה חושש ממחויבות.

אתה לא אוהב את הרעיון לומר כן לתוכניות האלה מכיוון שאתה לא רוצה להתחייב להיות עם אותו אדם במשך כל כך הרבה זמן.

# 7 אתה מתכווץ לכל רמז לפגישה עם הוריהם. מפגש ההורים מעיד בדרך כלל שיש קשר כלשהו עמוק עם אדם. פירוש הדבר גם שיש מעורבות ברמה מסוימת. אחרת, הם לא היו רוצים להחזיר אותך הביתה.

אבל אם אינך יכול לסבול את הרעיון לפגוש את ההורים של מישהו אחר ונראה שתמצא דרך לעקוף אותו, סביר להניח שיש לך פוביה מחויבת.

# 8 אתה אף פעם לא רוצה שמשהו ישתנה. רוב מערכות היחסים מתקדמות באופן טבעי, ושני האנשים בסופו של דבר רוצים שהדברים ישתנו, בין אם זה מתקדם מהר יותר, מפגש עם הורים / חברים, או אפילו סתם מבלה יותר לילות יחד.

אבל אם אתה שמח מהמצב ולא רוצה להתקדם או שישתנה משהו ביניכם, אתה יכול לפחד ממה שעשוי להתרחש בעתיד.

# 9 אינך מספר להם מידע אישי עליך. רוב האנשים חולקים פרטים אינטימיים על חייהם עם האדם איתם. הם מספרים להם סיפורי ילדות, רצונותיהם העמוקים ביותר ואפילו עמדתם בנושאים אקטואליים בעולם.

# 10 אתה לא חושב שאתה יכול להיות איתם לטווח ארוך. כשמישהו שואל אותך לגבי מערכת היחסים שלך עם אותו אדם ואתה פשוט אומר "אה, זה בסדר" מכיוון שאתה פשוט לא רואה את עצמך נמצא איתם הרבה יותר זמן, אולי תרצה להעריך מחדש כמה דברים.

# 11 אתה אף פעם לא רוצה לפגוש את החברים שלהם. אם אתה מעדיף לסבול את מערכת היחסים כולה מבלי לפגוש אף אחד מחבריהם, יש לך פוביה מחויבת. לרוב האנשים שחוששים ממחויבות יש הרגל לשמור על עצמם במרחק לא מבוטל מחייו האישיים המשמעותיים של האחר. כל כך קל יותר לחמוק מחייהם לגמרי.

# 12 אם הם מבקשים להשאיר מברשת שיניים במקומך, זה הופך לוויכוח מרכזי. זה הוא בדרך כלל הסימן המובהק ביותר לכך שיש לכם בעיה. אם עניין האהבה הנוכחי שלך נשאר הרבה אצלך ורוצה להשאיר שם מברשת שיניים, אבל יש לך בעיה עם זה, זה מכיוון שאתה באמת לא יכול לסבול את המחשבה על חפציהם * אההם, הם * עוברים לגור עם אתה.

# 13 ההתמקדות שלך היא בסקס ולא הרבה יותר. כאשר מערכת יחסים מבוססת על יחסי מין בלבד, ואתה מעדיף את זה ככה, אין באמת צורך להתחייב עוד יותר. אתה מקבל בדיוק את מה שאתה רוצה בלי שתצטרך לתת יותר.

# 14 אתה לא מציג מישהו כמו "חבר", אם זה. כששניכם נתקלים באנשים שאתם מכירים, האם אתם מציגים אותם? ואם כן, האם זה כ"חבר "? אם אתה לא מציג אותם בכלל או שאתה רק אומר שהם החבר שלך, אתה פשוט מפחד להתחייב לרעיון שהם עשויים להיות יותר מזה בשבילך.

# 15 אתה חושב שפגישה עם "זה" היא מיתוס. אנשים עם פוביה מחויבת לעולם לא יכולים לראות את עצמם נמצאים עם אדם אחד עד סוף חייהם. אם אתה חושב שהמפגש עם "זה" לעולם לא יקרה, או שזה פשוט מיתוס גדול, יש לך פוביה מחויבת רצינית.

פוביה מחויבת, גם אם אינך מודע לכך, זה דבר שקשה מאוד להתמודד איתו. השלב הראשון הוא לגלות שאתה חושש ממחויבות ושאת לא מוכנה למערכת יחסים ממש ברגע זה. היי, אף אחד לא אמר שיש משהו לא בסדר בלקח לך קצת זמן לעצמך מדי פעם.